ஆப்நகரம்

வெயிலில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க ரொம்ப சிம்பிளான 5 விஷயங்கள் என்ன...

பொதுவாகவே, நாம் அனைவரும் நமது சருமத்தை பாதுகாக்க வேண்டும் என்று நினைப்போம். அதற்காக நாம் பல தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதுண்டு. இன்று நாங்கள் இந்த பதிவில் சில அற்புதமான தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகளை உங்களுக்கு சொல்லவிருக்கிறோம். இந்த குறிப்புகள் மூலம், நீங்கள் கோடை காலத்தில் ஒளிரும் சருமத்தை பெறலாம். ஆகையால், உங்கள் கோடைக்கால தோல் பராமரிப்பு செயல்பாட்டில் இந்த உதவிக்குறிப்புகளை சேர்க்க மறக்காதீர்கள். இது குறித்து மேலும் தெரிந்து கொள்ள இந்த பதிவை தவறாமல் படியுங்கள்!

Samayam Tamil 15 Jun 2021, 5:16 pm
தினசரி தோல் பராமரிப்பு செயல்முறையானது, உங்களின் ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. மேலும் முகப்பரு, வடு மற்றும் கரும்புள்ளிகள் போன்ற சரும பிரச்சனைகளில் இருந்து நீங்கள் விடுபடவும், இந்த செயல்முறை உங்களுக்கு உதவும். மேலும் நாம் அனைவரும், குறிப்பாக, வெயில் காலத்தில் தான் நமது சருமத்தை சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆனால், இதை எவ்வாறு செய்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது, பலருக்கும் ஒரு கடினமான விஷயமாக உள்ளது.
Samayam Tamil 5 simple tips to protect skin from sun tan
வெயிலில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க ரொம்ப சிம்பிளான 5 விஷயங்கள் என்ன...


​சூரிய ஒளி தாக்கம்

கோடைக் காலத்தின் கடுமையான வெப்பம் ஆனது, நிச்சயமாக நம் சருமத்தில் ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இதன் மூலம், சருமத்தில் தோன்றக் கூடிய இயற்கையான பளபளப்பை இது மந்தமாக்கும். இதனால் நமது சருமம் ஆனது, சோர்வாகவும் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயுடனும் காணப்படும்.

எனவே, கோடைக் காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை வெயிலில் இருந்து பாதுகாக்க, நீங்கள் அதற்கு முன்னரே உங்களை தயார் செய்து வைத்து கொள்வது நல்லது. இதற்கு, சிறந்த க்ளென்சர், ஈரப்பதமூட்டும் எக்ஸ்போலியேட்டர், மாய்ஸ்சரைசர் போன்றவை உங்கள் சருமத்திற்கு அவசியம் தேவைபடுகிறது. மேலும் இந்த பருவத்தில், இந்த க்ளென்சிங், டோனிங் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசிங் செயல்முறையுடன் சேர்த்து, உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தையும் நீங்கள் அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. இது குறித்து நீங்கள் இனி கவலைக் கொள்ள வேண்டாம். ஏனெனில், கோடைக் காலத்தில் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த உதவிக்குறிப்புகள் எங்களிடம் உள்ளன. வாருங்கள் அவற்றை படித்து தெரிந்து கொள்வோம். சருமத்தை பராமரிப்பிற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள்:

​சருமத்தை எக்ஸ்போலியேட் செய்வது முக்கியம்

மிருதுவான மற்றும் மென்மையான சருமத்தை பெறுவதற்கு, எக்ஸ்போலியேட்டிங் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. ஆகையால், உங்கள் சருமத்தை அவ்வப்போது எக்ஸ்போலியேட் செய்வது மிகவும் அவசியம். மேலும், உங்கள் முகத்திற்கு ஏற்ப ஒரு சரியான எக்ஸ்போலியேட்டரை நீங்கள் தேர்வு செய்து வைத்து கொள்ளுங்கள்; ஏனெனில், கோடைக் காலங்களில் இது உங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். எந்தவொரு பக்க விளைவுகளையும் தவிர்க்க, இதனை வாங்கும் பொழுது அந்த தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தியுள்ள பொருட்களை சரிபார்க்கவும். மேலும், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்புகளைத் தான் நீங்கள் வாங்குகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

​சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்

கோடைக் காலத்தில், நீங்கள் மேக்-அப் செய்யும் போது, ப்ரைமர் உபயோகிப்பதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீனை பயன்படுத்துங்கள்; அல்லது உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை மேக்-அப் இன் அடித்தளத்துடன் கலந்து பயன்படுத்துவதை நீங்கள் உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். கோடைக் காலத்தில், வெயிலின் வெப்பத்தில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க, சன்ஸ்கிரீனை விட சிறந்தது வேறு எதுவும் இல்லை. உங்கள் கோடைகால தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் அவை கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும்; ஆனால், உங்களுக்கான சரியான சன்ஸ்கிரீனை தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், உங்களுக்கு எந்த மாதாரியான சருமம் என்பதை நீங்கள் அறிய வேண்டும். அவை தோலின் பழுப்பு நிறத்தைத் (ஸ்கின் டேன்) தடுக்க உதவுகின்றன; மற்றும் ஒரு சமமான ஸ்கின் டோனை பராமரிக்க உங்களுக்கு உதவுகிறது.

​ஜெல் அடிப்படையிலான க்ளென்செர்களை பயன்படுத்தவும்

வெயில் காலம் வந்து விட்டதா? பின்பு, உங்கள் சருமத்திற்கு கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது. இவ்வாறு செய்தால் மட்டுமே, உங்களால் கடுமையான வெப்பத்தை வெல்ல முடியும். ஒவ்வொரு நபரின் சருமமும் வேறுபடும்; மற்றும் அவரவர் சருமத்திற்கு ஏற்றவாறு தான் சிக்கல்களும் ஏற்படும். வெயில் காலங்களில், நாம் பல விதமான தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கிறோம்.

மேலும், நமது தோல் பராமரிப்பு முறையின் முதல் மற்றும் முக்கிய படியாக க்ளென்செர் விளங்குகிறது. அது மட்டுமின்றி, வெயில் காலத்தில், உங்கள் சருமத்திற்கு கூடுதல் கவனிப்பு கொடுப்பதற்கும் மற்றும் சருமத்தின் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கவும், ஜெல் அடிப்படையிலான க்ளென்செர்களுக்கு மாறுவது தான் சிறந்த வழி என்று சொல்லப்படுகிறது.

​முகத்தில் ஃபேஸ் மாஸ்க் பயன்படுத்தவும்

நம் சருமத்திற்கு, ஒரு சிறந்த பராமரிப்பு அவசியம் தேவைப்படுகிறது; குறிப்பாக, கோடைக் காலங்களில் தான் இந்த பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது . இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி என்னவென்றால், ஃபேஸ் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது தான். மேலும், ஃபேஸ் மாஸ்க் ஆனது, இயற்கையாகவே சருமத்தை உள்ளிருந்து வளர்க்க உதவுகின்றன. இதனால் உங்கள் முகமானது, மிருதுவாகவும் கொழுகொழுவென்றும் காணப்படும்.

​ஈரமான வைப்ஸ் பயன்படுத்தவும்

ஈரமான துடைப்பான்கள் (வெட் வைப்ஸ்), உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் இனிமையானவை; மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு குளிரூட்டும் உணர்வைத் தரக்கூடும். குறிப்பாக, கோடைக் காலத்தில் இதை உபயோகிப்பது மிகவும் நல்லது. ஏனெனில், அவை சருமத்திற்கு நீரேற்றம் தருவதோடு சருமத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கவும் உதவும். மேலும், உங்கள் சருமத்தில் இருக்கக் கூடிய அழுக்குகள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் ஆகியவற்றை சுத்தம் செய்யவும் இது உதவுகிறது.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்