ஆப்நகரம்

க்ரீன் ஆப்பிள் யூஸ் பண்ணா பார்லர் பக்கமே போக வேண்டாம். சருமமும் ஜொலிக்கும், கூந்தலும் பளபளக்கும்!

தினம் ஒரு ஆப்பிள் டாக்டரிடம் செல்ல வேண்டியிருக்காது. என்பது போல், சரும அழகுக்கு பார்லருக்கு செல்லவும் வேண்டியிராது. அப்படி எத்தனை நன்மைகளை சருமத்துக்கு செய்கிறது என்பதை பார்க்கலாம்.

Samayam Tamil 21 Jan 2022, 11:01 am

ஹைலைட்ஸ்:

  • க்ரீன் ஆப்பிள் வைட்டமின் ஏ, சி, பாலிபினால்கள் போன்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடண்ட்கள் முன் கூட்டிய வயதை தாமதப்படுத்துவதில்...
  • ஊட்டச்சத்து இல்லாததால், தோல் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல்வேறு தோல் கோளாறுகள் உண்டாகும்.
ஹைலைட்ஸ் படிக்க - டவுண்லோட் ஆப்
Samayam Tamil amazing benefits of green apples for skin and hair
க்ரீன் ஆப்பிள் யூஸ் பண்ணா பார்லர் பக்கமே போக வேண்டாம். சருமமும் ஜொலிக்கும், கூந்தலும் பளபளக்கும்!

தினம் ஒரு ஆப்பிள் என்பதில் பச்சை ஆப்பிளும் சேர்க்கலாம். இதில் அதிகளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. க்ரீன் ஆப்பிள் நீண்ட காலமாக ஆரோக்கியமான பழங்களில் ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது புரதங்கள், வைட்டமின்கள் தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள்
போன்ற பல்வேறு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் இயல்பாகவே நிரம்பியுள்ளது. உடல் ஆரோக்கியம் போன்று இது சரும ஆரோக்கியத்துக்கும் அற்புதமான நன்மைகளை செய்யக்கூடியது. அத்தகைய நன்மைகள் தெரிந்தால் இனி க்ரீன் ஆப்பிளை தவிர்க்க மாட்டீர்கள்.

வயதான எதிர்ப்பு தன்மை அளிக்கும்

க்ரீன் ஆப்பிள் சாற்றில் உள்ள வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் பாலிபினால்கள் போன்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடண்ட்கள்
முன்கூட்டிய வயதை தாமதப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. உடலில் இருக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை உண்டாக்குகின்றன. இந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடண்ட் நிறைந்த சாறு எடுப்பதன் மூலம் உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்து போராட செய்யும்.அதை கட்டுப்படுத்தவும் செய்யும். சேதங்களை அகற்றவும் செய்யும்.

மெலிசான முடியை அடர்த்தியாக்கும் அவகேடோ ஹேர் மாஸ்க்! இப்படி தான் போடணும்!


சரும அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது

பச்சை ஆப்பிள் ஃபேஸ் பேக் பயன்படுத்தும் போது சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது. மேலும் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. அதே நேரம் அவை சரும சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை அகற்ற செய்கிறது. சருமத்தின் நீரேற்றம் அளவை மேம்படுத்த க்ரீன் ஆப்பிள்
சாற்றின் உதவியை நாடலாம். சருமம் வறண்டு போவதை தடுக்க இதை உள்ளுக்கும் எடுக்கலாம். ஃபேஸ் வாஷ் போன்று இதன் சாறை பயன்படுத்தவும் செய்யலாம்.

சருமத்துக்கு ஊட்டமளிக்கிறது

சருமத்துக்கு வேண்டிய ஊட்டச்சத்து ஆப்பிள் உள்ளடக்கம் செய்கிறது. சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது. பலவகையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பிய இந்த சாறு தோல் பராமரிப்பில் சேர்க்கலாம். கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் புரதங்கள் ஒரு ஊக்கத்தை
பெறுகின்றன. இது சருமத்தை ஆழமாக குணப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சரும நோய்களை தடுக்கிறது

க்ரீன் ஆப்பிள் பல நேரங்களில் ஊட்டச்சத்து இல்லாததால், தோல் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல்வேறு தோல் கோளாறுகள் உண்டாகும் அபாயத்தை தடுக்கிறது. க்ரீன் ஆப்பிள் சாறு சருமத்துக்கு தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்தை பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. இது தோல் பிரச்சனைகளில் இருந்து பாதுகாப்பை அளிக்கிறது.


பருக்கள் வருவதை தடுக்கிறது

க்ரீன் ஆப்பிள் சிறந்த முகப்பரு எதிர்ப்பு சிகிச்சையாக இருக்கலாம். க்ரீன் ஆப்பிளை தினசரி எடுப்பது
முகப்பருவை கட்டுப்படுத்தவும் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

grey hair causes : ஒரு முடி வெள்ளை ஆனா எல்லா முடியும் வெள்ளையாக எவ்வளவு நாள் ஆகும்? எப்படி தவிர்க்கலாம்?

கருவளையங்களை நீக்குகிறது

கண்களை சுற்றி இருக்கும் வீக்கத்துடன் கூடிய ஆழமான பழுப்பு நிற வட்டங்கள் போக க்ரீன் ஆப்பிள் மேற்பூச்சு பயன்பாடும், உள்ளுக்கு எடுப்பதும் கண்களை சுற்றியுள்ள வீக்கமும். கருவளையமும் குறையும்.
இது சருமத்துக்கு மட்டுமல்ல கூந்தலுக்கும் க்ரீன் ஆப்பிள் நன்மைகளை அளிக்கிறது.

பொடுகு பிரச்சனை இருந்தால் க்ரீன் ஆப்பிள் தோலை மட்டும் தனியாக எடுத்து பேஸ்ட் ஆக்கி கொள்ளுங்கள். இந்த பேஸ்ட்டை உச்சந்தலையில் தடவி வெற்று நீரில் குளிக்கலாம். இந்த பச்சை ஆப்பிளை
சாறு எடுத்தும் கூந்தலில் தடவி வந்தாலும் பொடுகு நீங்கும். முடிக்கு வேண்டிய ஊட்டச்சத்தும் அளித்து முடி
வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

இனி க்ரீன் ஆப்பிள் தவிர்க்காம சேருங்கள், உள்ளுக்கும் மேற்பூச்சுக்கும் பயன்படுத்துங்க!

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்