ஆப்நகரம்

ஏலக்காயும் சருமத்துக்கு உதவுமாமே என்னவெல்லாம் நன்மை செய்யும் தெரியுமா?


ஏலக்காய் மசாலாக்களில் பிரபலமான ஒன்று. இதை கொண்டு சரும பிரச்சனைகளையும் தீர்க்க முடியும்.

Samayam Tamil 30 Nov 2020, 1:34 pm
Samayam Tamil beauty benefits of cardamom for skin
ஏலக்காயும் சருமத்துக்கு உதவுமாமே என்னவெல்லாம் நன்மை செய்யும் தெரியுமா?

சுவை கூட்ட பயன்படுத்தும் மசாலாக்களில் தனித்துவமான சுவையை கொண்டிருப்பது ஏலக்காய். இது அதிகளவு தேநீரில் சுவைக்காக சேர்க்கப்படுகிறது. தொண்டைப்புண் உண்டாகும் போது அதை குணப்படுத்த செய்கிறது. ஏலக்காய் சில அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கிறது.
பச்சை மற்றும் கருப்பு ஏலக்காய் என இரண்டு வகைகளில் இவை கிடைக்கிறது. இரண்டுமேஅற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கிறது. மருந்தாக அழகு சாதன பொருளாகவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சரும பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காண பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது குறித்து பார்க்கலாம்.


​​முகப்பருவை குணப்படுத்த

ஏலக்காய் முகப்பருக்களால் உண்டாகும் கறைகளை நீக்க உதவுகிறது. ஏலக்காய் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டிருப்பதால் அது முகப்பருவை குணப்படுத்த உதவுகிறது. இது முகத்தில் இருக்கும் கறைகளையும் நீக்குவதால் இது சரும சுத்திகரிப்பானாகவும் விளங்குகிறது. சருமத்துக்கு நிறம் அளிக்கவும், சரும நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

​ஏலக்காய் மாஸ்க்

முகப்பரு இருக்கும் இடத்தில் ஏலக்காய் தூளாக்கி தேனுடன் கலந்து தடவ வேண்டும். முகப்பரு இருக்கும் இடத்தில் தடவி உலரவிடவும். ஏலக்காயின் பாக்டீரியல் பண்பு முகப்ருவை மோசமாக்கும். முகப்பருவால் உண்டான அடையாளத்தை போக்கும். முகப்பரு இருக்கும் இடங்களில் மட்டும் இரவு தூங்கும் போது இதை வைத்துவிடலாம்


அழகோடு இளமை தோற்றமும் தரும் அப்ரிகாட்! எல்லோருமே யூஸ் பண்ணலாம்!


இரவு முழுவதும் விட்டு அல்லது பகல் நேரமாக இருந்தால் இரண்டு மணி நேர ம் ஊறவைத்து பிறகு முகத்தை கழுவவும். இது முகப்பருவால் வந்த சிவப்பை குறைக்கும். தேன் இயற்கையாகவே சருமத்துக்கு ஈரப்பதமூட்டும் குணங்களை கொண்டிருக்கிறது என்பதால் இது ஏலக்காயோடு சேர்ந்து அற்புதமான பலன்களை தரும்.

​இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க செய்து பளிச் சருமம்

சரும ஒவ்வாமைகளை தடுக்கும் குணங்களை இது கொண்டிருக்கிறது. சருமத்துக்கு இயற்கையான பளப்பளப்பை கொடுக்கிறது. ஏலக்காய் வைட்டமின் சி கொண்டிருப்பதால் இது சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்குகிறது இதில் உள்ள பைட்டோ நியூட்ரியன்கள் சரும் அடுக்குகள் வரை சென்று ரத்தத்தை சுத்தம் செய்வதால் உடலில் ரத்த ஓட்டத்தை சுத்திகரிக்க செய்கிறது.


சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஏலக்காய் ஆண்டி செப்டிக் பண்புகளை கொண்டிருப்பதால் சரும ஒவ்வாமையை தடுக்க செய்கிறது. பச்சை ஏலக்காயை விட கருப்பு ஏலக்காய் உட்கொள்வது சருமத்தின் நச்சை வெளியேற்ற உதவும். இயற்கையாகவே சருமத்துக்கு பிரகாசம் அளிக்க செய்கிறது. ஏலக்காய் விதைகளை அப்படியே மென்றும் சாப்பிடலாம். இந்த விதைகளை குடிநீரில் போட்டு குடிப்பதன் மூலமும் நச்சுத்தன்மையை வெளியேற்ற செய்யலாம்.

​பிரகாசமான சருமம்

ஒளிரும் சருமம் என்பது எளிதாக பெறக்கூடியதல்ல. ஏலக்காய் உள்ளுக்கு எடுக்கும் போது அதன் நறுமண குணங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது. மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி தூக்கத்தை உண்டாக்குகிறது. நல்ல ஆழ்ந்த தூக்கம் சருமத்தை உறுதி செய்கிறது.


இரவில் ஆழ்ந்த தூக்கத்துக்கு பிறகு மறுநாள் காலையில் உங்கள் சருமம் அழகாக தோற்றமளிக்க கூடும். சோர்வான சருமத்தை புதுப்பித்து பிரகாசமாக வைக்க உதவுகிறது.

​இயற்கை வாசனை

ஏலக்காய் எண்ணெய் இயற்கை நறுமணமுட்டியாக பயன்படுகிறது. இதன் நறுமணத்துக்காகவே வாசனை சோப்புகள், வாசனை திரவியங்கள், அழகு சாதன பொருள்களில் இவை அதிகளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அரோமோதெரபி தயாரிப்புகள் என்று அழைக்கப்படுகீறது.


உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்ககூடிய வாசத்தை இயல்பாக பெற்றிருக்கிறது. ஏலக்காய் எண்ணெயை சிறிது நீரில் கலந்து ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றி ஆடைகளில் தெளிக்கலாம். நாள் முழுக்க இந்த வாசனை உங்கள் புத்துணர்வாக வைத்திருக்க உதவும். ஏலக்காய் எண்ணெயை உதட்டில் தடவி வந்தால் மென்மையான உதடுகளை பெறலாம்

​ஏலக்காய் ஃபேஷியல்

தேவை

காய்ச்சாத பால் -சிறிதளவு

ஏலக்காய்-3

தேன்- 3 டீஸ்பூன்

ஏலக்காயை நசுக்கி பாலில் கலந்து அரைக்கவும். இதனோடு தேன் சேர்த்து கலந்து பேஸ்ட் போல் குழைக்கவு. அதிகம் நீர்த்து இருக்க வேண்டும். இதை முகத்தில் மசாஜ் செய்யவும். 20 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவி விடவும்.


முகம் ரோசாப்பூ மாதிரி அழகா மென்மையா ஜொலிக்கணும்னா ரோஜாவை இப்படி பயன்படுத்துங்க!


இதுமுகத்தை சுத்தமாக பளிச் என்று வைக்கும். சரும ஒவ்வாமை பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு நல்ல தீர்வாக இது இருக்கும். சருமத்தில் இருக்கும் அழுக்கை சுத்தம் செய்யவும் இது உதவும். முகப்பரு இருப்பவர்களுக்கு ஏற்ற ஃபேஷியல் இது. ஏலக்காயை எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்தலாம் என்பதை தனியாக பார்க்கலாம்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்