ஆப்நகரம்

தூங்கும்போது பேஸ்பேக் போட்டுக் கொள்ளலாமா? அப்படி போட்டால் என்ன மாதிரியான நன்மைகள் கிடைக்கும்...

சரும பராமரிப்பு என்பது அனைவருக்கும் முக்கியமான ஒரு விஷயமாக உள்ளது. ஆனால் சருமம் எப்போதும் எதாவது ஒரு பிரச்சனைக்கு உள்ளாகிக் கொண்டே இருக்கிறது. எனவே சருமத்தை பாதுகாக்க இரவு நேரத்தில் போடப்படும் ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் எவ்வளவு உபயோகமாக உள்ளன என்பதை பார்ப்போம்.

Samayam Tamil 9 Jul 2021, 6:11 pm
சரும பராமரிப்பு என்பது எப்போதும் சிக்கலானதாகவும் சவாலானதாகவும் இருக்கிறது. சரும பராமரிப்பு நாம் நினைப்பது போன்று எளிதான ஒரு விஷயம் அல்ல. ஆனால் நம்முடைய சரும கட்டமைப்பின் வகை மற்றும் அதில் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களை புரிந்துக் கொள்வது, அதற்கான சரியான தயாரிப்புகளை வாங்கி பயன்படுத்துவது போன்றவற்றை முறையாகப் பின்பற்றினாலே சருமத்தை சிறந்த முறையில் பராமரிக்க இயலும்.
Samayam Tamil beauty benefits of sleeping facemask in tamil
தூங்கும்போது பேஸ்பேக் போட்டுக் கொள்ளலாமா? அப்படி போட்டால் என்ன மாதிரியான நன்மைகள் கிடைக்கும்...


வழக்கமாக நாம் முகங்களை சுத்தம் செய்ய க்ளன்சிங், டோனிங் செய்தல், ஈரப்பதமாக்குதல், சன்ஸ்கிரீன் போடுதல் போன்றவற்றை செய்கிறோம். ஆனால் இந்த முறைகளை விடவும் ஸ்லீப்பிங் மாஸ்க் முறையானது சருமத்திற்கு நல்ல பலன் அளிப்பதாக கூறப்படுகிறது. எனவே மற்ற முறைகளை விடவும் இரவுநேர பேஸ்மாஸ்க் முறைக்கு நாம் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கலாம்.

​இரவுநேர பேஸ்பேக் (அ) ஸ்லீப்பிங் மாஸ்க் என்றால் என்ன?

பகல் நேரத்தில் நம்முடைய சருமமானது பல்வேறு மாசுபாடுகளை அடைகிறது. புறஊதாக் கதிர்கள், சுற்றுப்புற மாசுபாடு, மன அழுத்தம், போன்றவற்றில் இருந்து நம் சருமமானது அதை பாதுக்காத்துக்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. இதனால் இரவில் நமது சருமம் தன்னை தானே சுத்தப்படுத்திக்கொள்ளும் செயல்முறையை மேற்கொள்கிறது.

நாம் தூங்கும்போது நம்முடைய உடல் தன்னைத்தானே சரிசெய்து கொள்கிறது. உங்கள் மேல்தோலில் உள்ள செல்களைப் புதுப்பித்துக் கொள்ள உட்படும்போது நாம் பயன்படுத்தும் இந்த பேஸ்மாஸ்க் அதற்கு உதவுகிறது. சருமம் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்படும்போது சருமம் ஆரோக்கியமடைகிறது.

​இரவில் சருமத்திற்கு மாஸ்க்குகள் எவ்வாறு பயனளிக்கும்?

தூங்குவதற்கு முன்பு இரவில் இட்டு கொள்வதால் இது இரவு நேர ஃபேஸ் மாஸ்க் என அழைக்கப்படுகிறது. புதிய மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சருமத்துடன் உங்களது நாளை துவங்க இது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். எனவே காலையில் எழுந்த பிறகு இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க்கை கழுவி அகற்ற வேண்டும்.

​சருமம் நீரேற்றமடைதல்.

இது சருமத்தை நீரேற்றமாக்க உதவுகிறது. வயதுக்கு ஏற்ப நமது சருமம் ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது. ஆனால் ஒரே இரவில் ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக்கும் விஷயங்களை சருமத்திற்கு வழங்குகிறது. நீங்கள் தூங்கும்போது சருமம் வறண்டு போவதை இது தடுக்கிறது. மேலும் அழுக்கு மற்றும் பிற மாசுப்படுத்திகளை சரும துளைகளுக்குள் செல்லாமல் இது தடுக்கிறது.

​புத்துணர்ச்சி

இரவு நேர ஃபேஸ்மாஸ்க் முறையானது சரும உயிரணுக்கள் மீளுருவாக்கம் அடைவதற்கு உதவுகிறது. மற்றும் வயதாவதால் தோலில் ஏற்படும் அறிகுறிகளை குறைத்து சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. மேலும் இரவு நேரம் என்பதால் ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளுக்கு முழு திறனையும் வெளிப்படுத்துவதற்கு தேவையான நேரம் கிடைக்கின்றன. மேலும் இதை பயன்படுத்தும் போது நமக்கு நல்ல தூக்கம் கிடைக்கிறது.

இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் சரும நுண்ணுயிர்களை சீரானதாக வைத்திருக்கின்றன. சருமத்திற்கு சீரான நுண்ணுயிர்கள் அவசியமாகும். எனவே இவை சரும நுண்ணுயிரியை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தை புத்துயிர் செய்ய உதவுகின்றன.

​ப்ரோபயோடிக்

ப்ரோ பயாடிக்குகளுடன் கூடிய சரும பராமரிப்பானது ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிர்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சிகள் கூறுகின்றன. இவை சினி பாயாடிக்ஸ் என அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த சினிபயாடிக்ஸ் சருமம் மிருதுவாவதை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் ஈரப்பதமூட்டுகின்றன.

இரவு நேர சரும பராமரிப்பு என்பது உங்கள் சருமத்திற்கு வழங்கக்கூடிய சிறந்த ஊட்டச்சத்து முறை ஆகும். இது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமான சிறந்த நிலைக்கு மாற்றமடைய உதவுகின்றன. எனவே சரும மேம்பாட்டிற்கு இரவு நேர ஃபேஸ்மாஸ்க் அல்லது ஸ்லீப்பிங் மாஸ்க் உதவுகிறது. சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நினைப்பவர்கள் இதை கடைப்பிடிக்கலாம்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்