ஆப்நகரம்

ஆண்களின் அழகை கெடுக்கும் முகப்பருவுக்கு நிரந்தர தீர்வு..

எப்போதும் அழகு குறிப்புன்னா அது பெண்களுக்கு மட்டுமா எங்களுக்கு கிடையாதா என்று பொருமும் ஆண்கள் உண்டு. காரணம் அவர்கள் முகம் முழுக்க பரந்துவிரிந்திருக்கும் முகப்பருக்கள் தான். பெண்கள் முகத்தில் ஒரு பரு வந்தாலே அதை எப்படி போக்குவது என்று பெருங் கவலையோடு புலம்பி தீர்ப்பதோடு அது சரியாகும் வரை ஓயமாட்டார்கள். ஆனால் ஆண்கள் ஆரம்பத்தில் இது குறித்து கவலைப்படுவ தில்லை. அதிகமாக வந்தபிறகு தான் அவஸ்தைபடுவார்கள். அவர்கள் வீட்டில் இருக்கும் பொருள்களை கொண்டு பருக்களை விரட்டி அடிக் கலாம். என்னென்ன என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..

Samayam Tamil 24 Jan 2020, 1:19 pm
எப்போதும் அழகு குறிப்புன்னா அது பெண்களுக்கு மட்டுமா எங்களுக்கு கிடையாதா என்று பொருமும் ஆண்கள் உண்டு. காரணம் அவர்கள் முகம் முழுக்க பரந்துவிரிந்திருக்கும் முகப்பருக்கள் தான். பெண்கள் முகத்தில் ஒரு பரு வந்தாலே அதை எப்படி போக்குவது என்று பெருங் கவலையோடு புலம்பி தீர்ப்பதோடு அது சரியாகும் வரை ஓயமாட்டார்கள். ஆனால் ஆண்கள் ஆரம்பத்தில் இது குறித்து கவலைப்படுவ தில்லை. அதிகமாக வந்தபிறகு தான் அவஸ்தைபடுவார்கள். அவர்கள் வீட்டில் இருக்கும் பொருள்களை கொண்டு பருக்களை விரட்டி அடிக் கலாம். என்னென்ன என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..
Samayam Tamil how to prevent and reduce pimples for men
ஆண்களின் அழகை கெடுக்கும் முகப்பருவுக்கு நிரந்தர தீர்வு..


​முகம் முழுக்க பருக்கள்

12 வயதை கடக்கும் ஆண் பெண் இருவருக்குமே பருக்கள் பிரச்சனை உண்டாவது இயல்பு. ஆண்களு க்கு முகப்பரு வரும் போதா அதை கவனிக்காவிட்டால் அவை முகம் முழுக்க பரவி பருக்கள் தழும்பு களாக பள்ளமாக வடுக்களாக உண்டாகிவிடும்.


அதிகப்படியாக வெளியில் செல்லும் போது சுற்றுசூழல் காரணமாக முகத்தில் படியும் அழுக்கு, உணவு பழக்கங்களால், ஹார்மோன் மாற்றங்களால், உடல் ஆரோக்கிய குறைபாட்டால் என்று பல பிரச்சனைகள் உண்டு என்றாலும் உரிய முறையில் கவனம் செலுத்தாவிட்டால் அவை அதிகப்படி யான வடுக்களை உண்டாக்கி முகத்தின் அழகை கெடுத்துவிடும். வீட்டில் இருக்கும் எளிய பொருள் களை கொண்டு பராமரிக்க செய்தாலே முகத்தை பருவிலிருந்து காக்கலாம்.

​ஐஸ் மசாஜ்

முகத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்தி சருமத்தை புத்துணர்ச்சியாக்க செய்ய வேண்டும். ஐஸ் கட்டியை முகத்தில் வைத்து மசாஜ் போல் செய்ய வேண்டும். கீழிருந்து மேல் நோக்கி முகத்தின் மீது தடவியபடி மென்மையாக மசாஜ் செய்து வரவேண்டும். மசாஜ் செய்து முடித்ததும் உடனடியாக முகத்தை துடைக்காமல் பத்து நிமிடங்கள் கழித்து மெல்லிய துணியால் ஒற்றி எடுக்கலாம். ஆனால் மசாஜ் செய்வதற்கு முன்பு முகத்தை சுத்தமான நீரில் கழுவ மறந்துவிடாதீர்கள்.


பருக்களால் வீக்கங்கள், சிறு கட்டிகள், கொப்புளங்கள் போன்றவை மறையும் வடுக்களை உண் டாக்காது. எண்ணெய் சருமத்துக்கும் ஏற்ற மசாஜ் என்பதால் பருக்கள் அதிகரிக்கவும் செய்யாது.

பூண்டு

பூண்டு காரத்தன்மையும் நாற்றமும் கொண்டிருக்கும் என்றாலும் பருக்களை வேரோடு அகற்ற இவைதான் உதவும். பருக்கள் மறைந்தாலும் அந்த இடத்தில் தழும்புகளையும் வடுக்களையும் உண்டாக்காமல் இருக்க பூண்டு சாறு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். பூண்டில் இருக்கும் ஆன்டி ஆக்ஸி டெண்ட் கிருமிகளை அழிக்கிறது.


பூண்டை நசுக்கி சாறு எடுத்து முகப்பரு இருக்கும் இடத்தில் தடவி வர வேண்டும். 20 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை மிதமான நீரில் கழுவி துடைக்க வேண்டும். பருக்கள் அதிகம் இருக்கும் போது பூண்டு சாறு ஒருவித எரிச்சலை கொடுக்கும். இது அதிகமாக இருந்தால் சோற்றுகற்றாழையையும் பூண்டு சாறுடன் சமமாக கலந்து தடவலாம். இவை எரிச்சலை உண்டாக்காது. பருக்கள் இருப் பவர் கள் இரண்டு நாளைக்கு ஒருமுறை செய்யலாம். மற்றவர்கள் வாரத்துக்கு ஒரு நாள் இதை செய்ய லாம்.

​தேனும் பாலும் புதினாவும்

சுத்தமான தேனின் பளபளப்பை உங்கள் முகத்திலும் பார்க்க தேன் 3 டீஸ்பூன், பால் 2 டீஸ்பூன், புதினா சாறு 2 டீஸ்பூன் சேர்த்து நன்றாக கலந்துவிடுங்கள். தேன் சருமத்தை வறட்சியிலிருந்து மீட்க உதவும். முகத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துகொள்ள உதவும். அவசர நேரத்தில் அல்லது காலை வேளையில் வெளியில் செல்லும் போது வெறும் தேனை பயன்படுத்தியும் முகத்துக்கு மசாஜ் செய்யலாம். அல்லது இந்த மூன்றையும் கலந்து முகத்துக்கு கழுத்துக்கு மசாஜ் செய்து முகத்தை கழுவலாம்.


புதினா நல்ல மணமூட்டி மட்டுமல்ல பருக்களை விரட்டி அடிப்பதிலும் சருமத்துக்கு புத்துணர்வு தரு வதிலும் கூட சிறப்பாக உதவும். நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் இந்த மூன்றையும் ஒரு சேர கலந்து பயன்படுத்துங்கள். பள பள முகம் நிச்சயம்.

​பேக்கிங் சோடா

சருமத்தில் இருக்கும் பிஹெச் அளவு சமனாக இருந்தால் பருக்கள் அதிகரிக்காது. தீவிரமாகாது. இந்த மாற்றத்தை சீராக்க கூடியது பேக்கிங் சோடா. இவை நம் சருமத்தின் அமிலத்தன்மையை சீராக்கும். பருக்கள் அதிகரித்து தழும்புகளும், வடுக்களும் இருப்பவர்கள் 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவில் இரண்டு டீஸ்பூன் எலுமிச்சைசாறு சேர்த்துகொள்ளவும். அதை நன்றாக கலக்கி முகத் தில் பருக்கள் இருந்த இடத்தில் மட்டும் சேர்த்து இலேசாக தேய்த்துவந்தால் முகத்தில் பருக்கள் இருந்த வடுக்கள் காணாமல் போகும்.


நேரம் இருந்தால் பேக்கிங் சோடாவுடன் எலுமிச்சை சாறு, ஒன்றிரண்டாக பொடித்த ஓட்ஸ் கலந்து சருமத்தை மிருதுவாக ஸ்க்ரப் செய்யலாம். இவை முகத்தை பளிச்சென்று வைக்கும்.

​ஆப்பிள் சீடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் பெரும்பாலோனோர் பயன்படுத்த தொடங்கிவிட்டர்கள். இவை உள்ளுக்கும் வெளிப்புற தோற்றத்துக்கும் சிறப்பான பலன்களை தருகிறது. ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் ஒரு டீஸ்பூன், ரோஸ் வாட்டர் 2 டீஸ்பூன் சேர்த்து நன்றாக கலந்து கொள்ளவும். சுத்தமான காட்டனை இதில் முக்கி பிறகு முகத்தை அழுந்தி துடைத்து எடுக்கவும். இவை சருமத்தில் இருக்கும் எண்ணெய் பசையை போக்க உதவுகிறது. முகத்தில் சருமதுவாரத்தில் அடைந்திருக்கும் அழுக்குகள் வெளியேறி சரும துளைகள் திறக்கிறது. முகம் பளிச்சென்று வைக்க உதவுகிறது. வாரத்தில் மூன்று நாட்களாவது இதை செய்யுங்கள். பருக்கள் மறையும் அதோடு பருக்களை வரவிடாமலும் தடுக்கும்.

​தயிரும், அழகு தரும் மாவும்

தயிர் முகத்தை அழுக்கில்லாமல் பளிச் தோற்றத்தை கொடுக்க கூடியது.தயிருடன் 5 டீஸ்பூன் மாவு கலந்து பேக் போட வேண்டும். கடலை மாவு, பாசிப்பருப்பு மாவு, முகத்துக்கு குளியல் பொடி என்று அழகுக்கு பயன்படுத்தகூடிய மாவு பொருள்களில் ஒன்றை பயன்படுத்தலாம். இதை முகத்தில் கலந்து பேக் போட்டு 30 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவினால் முகத்தில் உண்டாகும் சரும பிரச்சனைகள் அகலும். பொதுவாக பெண்கள் பயன்படுத்தும் ஃபேஸ் பேக்- முறையை நீங்களும் பயன்படுத்தலாம். பெண்கள் அளவுக்கு பொறுமையை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க சாத்தியம் குறைவு என்பதால் தான் எளிய பொருள்களை கொண்டு பருக்களை விரட்டி அடிக்கும் வழிமுறைகளை கொடுத்திருக்கிறோம்.


முகம் வறட்சியாகவோ, அதிக எண்ணெய் பசையோடு இருந்தாலும் முகத்தில் பருக்கள் அதிகரித்து வந்தாலும், பருக்களால் தழும்புகள் முகத்தில் நிறம் மங்கினாலும் இதை செய்து வந்தால் போதும். வாரம் இரு முறையாவது இதை செய்துவந்தால் சருமத்தை பருக்களின் தொல்லையிலிருந்து பாதுகாக்கலாம். முகத்தை பளிச்சென்று வைத்துகொள்ளலாம். எல்லாவற்றையும் விட முக்கிய மானது முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். சுத்தமான நீரில் முகத்தை அவ்வபோது கழுவுங்கள். போதுமான நீர் குடிப்பதும் அவசியம். இந்த குறிப்புகளை கடைபிடிக்க குறைந்த நேரம் போதும்..


உங்கள் வீட்டு ஆண்பிள்ளைகள் முகத்தை பாருங்கள். பருக்கள், பருக்களால் வடுக்கள் தென்படுகிறதா என்று?

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்