ஆப்நகரம்

chapper lips : அழகான உதட்டுல வெடிப்பா, இதை சிம்பிள் கை வைத்தியம் பளபளன்னு ஆக்கிடும்!

வருடம் முழுவதும் எல்லா நேரங்களிலும் வெடிப்பு இருக்கலாம். குளிர் காலங்கள் போன்று வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் காலத்திலும் உதடுகளில் வெடிப்பு, வறட்சி இருக்கலாம். அதற்கு என்ன தீர்வு என்பதை பார்க்கலாம்.

Authored byதனலட்சுமி | Samayam Tamil 8 Apr 2023, 12:05 pm
குளிர்காலங்களில் உதடுகளுக்கு வறட்சிக்கு குளிர் காலநிலை காரணமாக இருந்தாலும் கோடை காலத்தில் சேதம் மற்றும் வறட்சி ஏற்பட காரணம் சூரியன் தான். வெயிலின் வறட்சியை குறைக்க நாள் முழுக்க நீச்சல் செய்வது, தண்ணீரில் இருப்பது உதடுகளை வெடிப்பில் ஆழ்த்தும். கோடையில் நீரேற்றம் என்பது சருமத்துக்கு மட்டும் அல்ல உதடுகளுக்கும் அவசியம்.
Samayam Tamil how to prevent and treat chapped lips during summer in tamil
chapper lips : அழகான உதட்டுல வெடிப்பா, இதை சிம்பிள் கை வைத்தியம் பளபளன்னு ஆக்கிடும்!


​உலர்ந்த உதடுகள்​

நீரேற்றம் இல்லாத வறண்ட உதடுகள் மோசமான பாதிப்பை உண்டு செய்யலாம். இதற்கு பராமரிப்பு மட்டும் காரணம் அல்ல. நீரிழப்பு முதல் வைட்டமின் குறைபாடு வரை, பல உடல்நல பிரச்சனைகள் உதடுகளில் வெடிப்பை ஏற்படுத்தும். உதடுகளை ஹைட்ரேட் செய்வதன் மூலம் வறட்சியை எளிதாக போக்க முடியும்.

இது வருடத்தின் எல்லா காலங்களிலும் வரலாம். இந்த வறட்சியான நிலையில் குளிர் அல்லது வறண்ட காற்று உங்கள் உதடுகளில் விரிசல் அல்லது செதில்களாக மாற்றும் உதடுகளை உலர்த்தும் . குளிர், அதிக வெப்பநிலை கொண்டுள்ள கோடைக்காலம், கடுமையான பொருள்களை கொண்ட பராமரிப்பு போன்றவை இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
இல்லையெனில் வறண்ட உதடுகள் வலியை ஏற்படுத்தும். இதற்கு சிகிச்சையளிக்காத நிலையில் இவை உதடுகளில் இரத்தப்போக்கை உண்டு செய்யலாம். உதடு வெடிப்பை தணிக்க உதடும் நிரூபிக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியங்கள் என்ன என்பதை பார்க்கலாம்.

​வெடித்த உதடு போக்க தேங்காயெண்ணெய்​

சருமத்தின் மற்ற இடங்களை காட்டிலும் உதடு பகுதி மோசமான செயல்பாட்டுக்கு ஆளாகலாம். உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள தோலை விட காற்று, வெப்பம் மற்றும் குளிர் போன்ற உறுப்புகளுக்கு அவை அதிக உணர்திறன் கொண்டவை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

தேங்காயெண்ணெய் மென்மையாக்கல் என்று சொல்லலாம். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மட்டுமல்லாமல் சமீபத்திய ஆய்வின் படி அதன் தடுப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்த செய்கிறது.

தேங்காயெண்ணெய் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்டது. நாள் முழுவதும் வெடிப்பு பகுதியில் தடவி வந்தால் வெடிப்பு குறையும். எண்ணெய் சுத்தமானதாக இருக்கட்டும்.

​வெடித்த உதடு போக்க கற்றாழை​

கற்றாழை அற்புதமான நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. உடல் ஆரோக்கியத்திலும், அழகுப்பராப்பிலும் முக்கியமானது. கற்றாழை சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் தீக்காயங்களுக்கு வீட்டு வைத்தியமாக இது சொல்லப்படுகிறது.

இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் இனிமையான விளைவு வெடிப்பு உதடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

கற்றாழை ஜெல் வடிவில் எடுத்து (கடைகளிலும் கிடைக்கும்) மொத்தமாக சேமித்து வைத்துகொண்டு தேவையான ஜெல்லை விரல்களால் தடவி விடவும். இதில் உள்ள நொதிகள் இலேசான உரித்தல் பண்புகளை கொண்டுள்ளன. கற்றாழையின் பயன்பாட்டை நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம்.

​உதடு வெடிப்பை போக்க தேன்​

தேனின் ஆண்டிமைக்ரோபியல், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பற்றிய ஆய்வுகளில் நம்பகமான ஆதாரங்கள் உள்ளன. இது பல நூற்றாண்டுகளாகவே தோல் பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

தேன் உங்கள் உதடுகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க செய்கிறது. உதடு வெடிப்பு மற்றும் தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க தேன் உதவும். தேன் சிறந்த இயற்கை எக்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது. உதடுகளில் இருந்து உலர்ந்த இறந்த சருமத்தை வெளியேற்ற செய்கிறது.

தேனை விரல்களில் தொட்டு நாள் முழுவதும் விரல்களில் வைத்து தடவி விடவும்.

தேன் பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் உதட்டின் மீது பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

​உதடு வெடிப்பை போக்கும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி​

பெட்ரோலியம் ஜெல்லி நாள் முழுவதும் பயன்படுத்தலாம் என்கிறது அமெரிக்கன் அகடாமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி. தினமும் படுக்கைக்கு முன் உலர்ந்த வெடிப்புள்ள உதடுகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க செய்கிறது.

இது ஈரப்பதத்தை வழங்குவதை விட, உதடுகளில் ஈர்ப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும். உதடு வெடிப்புக்கு பெட்ரோலியம் ஜெல்லி சிறப்பாக உதவும்.

மருந்துகடைகளில் இவை எளிதாக கிடைக்கும். இவை பக்கவிளைவுகள் இல்லாதவை என்பதால் எல்லோரும் பயன்படுத்தலாம். எனினும் சிலருக்கு ஒவ்வாமை அல்லது வீக்கம் இருந்தால் இதை பயன்படுத்தும் போது வீக்கம் இருந்தால் இதை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

​உதடு வெடிப்பை போக்க அவகேடோ​

அவகேடோ லிப் பாம்கள் மென்மையாக்கிகள் என்று சொல்லலாம். இது உதடால் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இது ஒலிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் உட்பட சருமத்துக்கு நன்மை பயக்கும். பல கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை கொண்டுள்ளது.

கடைகளில் அவகேடோ பட்டர் கிடைக்கும் அதை வாங்கி பயன்படுத்தலாம். அல்லது வீட்டிலேயே தயாரித்து பயன்படுத்தலாம். அவகேடோ பழத்தை மசித்து உதடுகளில் தடவினால் போதுமானது.

​உதடுகள் வெடிப்பதை தடுக்க என்ன செய்யலாம்?​

உங்கள் உதடுகளை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதடுகளை நாக்கால் நக்காதீர்கள்.
உடலின் மற்ற பகுதிகளை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்.
காற்றின் ஈரப்பதத்தை தடுக்க ஈரப்பதமூட்டியை பயன்படுத்தவும்.
லிப் பாம் பயன்பாட்டில் வாசனை சாயங்கள் அல்லது ஆல்கஹால் இல்லாத தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்யுங்கள்.
வெளியில் செல்வதற்கு முன்பு சன்ஸ்க்ரீன் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் லிப் க்ரீம் பயன்படுத்துங்கள்.

எழுத்தாளர் பற்றி
தனலட்சுமி
நான் தனலட்சுமி சுந்தர். ஊடகத்துறையில் 24 வருடங்கள் சோர்வில்லாத பயணம். லைஃப்ஸ்டைல் தொடர்பான கட்டுரைகள் எழுதி வருகிறேன். மருத்துவ நிபுணர்களின் பேட்டிகள், கட்டுரைகள் மக்களுக்கு எடுத்து செல்வதில் விருப்பம் அதிகம். ஆன்மிகம், அரசியல் செய்திகள், சினிமா செய்திகளிலும் ஆர்வமும் அனுபவமும் உண்டு. தற்போது Times Internet நிறுவனத்தின் சமயம் தமிழ் இணையதளத்தில் Senior Digital Content Producer ஆக பணியாற்றி வருகிறேன்.... மேலும் படிக்க

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்