ஆப்நகரம்

skin care tips : எந்தெந்த சரும பிரச்சினைக்கு வாழைப்பழத்தை எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்த வேண்டும்...

வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் பி, பி1, சி, ஈ மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவை நிறைந்த பழம். இது நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மட்டுமின்றி சரும ஆரோக்கியத்துக்கும் இந்த வாழைப்பழம் மிக உதவியாக இருக்கும். சருமத்தில் ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கும் வாழைப்பழத்தை பயன்படுத்த முடியும். எந்தெந்த பிரச்சினைக்கு எப்படி வாழைப்பழத்தை அப்ளை செய்ய வேண்டும் என்று இங்கே பார்க்கலாம்.

Samayam Tamil 1 Oct 2022, 4:14 pm
வாழைப்பழத்தில உள்ள பல்வேறு வகை வைட்டமின்களும் பொட்டாசியமும் சருமத்தை நீர்ச்சத்துடன் வைத்திருக்கச் செய்ய உதவுகிறது. அதோடு இதிலுள்ள அமினோ அமிலங்கள் சருமத்தில் உள்ள மாசுக்கள் மற்றும் சருமச் சுருக்கங்களை நீக்கச் செய்யும்.
Samayam Tamil how to use banana for skin for various skin problems
skin care tips : எந்தெந்த சரும பிரச்சினைக்கு வாழைப்பழத்தை எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்த வேண்டும்...


​எண்ணெய் சருமத்துக்கு வாழைப்பழ பேஸ்பேக்

ஆயில் ஸ்கின் உள்ளவர்களுக்கு சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தி சருமத்தை பளபளப்பாகவும் கரும்புள்ளிகள் இல்லாமலும் பார்த்துக் கொள்ளும்.

தேவையான பொருள்கள்

  • பழுத்த வாழைப்பழம் - 1
  • தேன் - 1 ஸ்பூன்
  • லெமன் ஜூஸ் - 1 ஸ்பூன்

பயன்படுத்தும் முறை

வாழைப்பழத்தை நன்றாக மசித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த வாழைப்பழத்துடன் லெமன் ஜூஸ் மற்றும் தேன் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.

இந்த கலவையை முகத்தில் அப்ளை செய்து 15 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே உலர விட வேண்டும்.

பிறகு சாதாரண குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவிக் கொள்ளலாம். இதை வாரத்துக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தி வந்தாலே சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய்ப்பசை கட்டுக்குள் வரும்.

​உடனடி பொலிவுக்கு வாழைப்பழ பேஸ்பேக்

வீட்டில் விசேஷம் அல்லது வெளியில் செல்லும்போது பார்லரெல்லாம் போய்க்கொண்டிருக்க நேரம் இருக்காது. அதுபோன்ற சமயங்களில் இந்த வாழைப்பழ பேஸ்பேக்கை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். முகத்துக்கு உடனடி பொலிவு கிடைக்கும்.

தேவையான பொருள்கள்

  • பழுத்த வாழைப்பழம் - 1
  • அரிசி மாவு - 3 ஸ்பூன்
  • தேன் - 1 ஸ்பூன்

பயன்படுத்தும் முறை

நன்கு பழுத்த வாழைப்பழத்தை எடுத்து கட்டியில்லாமல் நன்கு மசித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதனுடன் அரிசி மாவு மற்றும் தேன் சேர்த்து நைசான பேஸ்ட்டாக மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த கலவையை முகத்தில் அப்ளை செய்து 20 நிமிடங்கள் அப்படியே உலர விடுங்கள். பின்பு முகததைக் குளிர்ந்த நீரால் கழுவிக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த பேஸ்பேக்கை பயன்படுத்தியதும் உடனடியாக உங்களுடைய முகத்தில் பொலிவு உண்டாகியிருப்பதை பார்க்க முடியும். இதை தொடர்ந்து வாரத்துக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தி வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

​வறண்ட சருமத்துக்கு வாழைப்பழ பேஸ்பேக்

வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு வாழைப்பழம் மிகச்சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். சருமத்துக்கு நல்ல மாய்ஸ்ச்சரைஸிங் தன்மையும் மென்மையையும் கொடுக்கும்.

தேவையான பொருள்கள்

  • பழுத்த வாழைப்பழம் - 1
  • தேன் - 2 ஸ்பூன்
  • தேங்காய் எண்ணெய் - 1 ஸ்பூன்

பயன்படுத்தும் முறை

வாழைப்பழத்தை நன்கு மை போல மசித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதனுடன் தேன் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலந்து கொள்ள வேண்டும்.

இந்த கலவையை முகத்தில் அப்ளை செய்து 30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்திருக்க வேண்டும்.

பின்பு குளிர்ந்த நீர் கொண்டு முகத்தை நன்கு கழுவிக் கொள்ள வேண்டும். இதை வாரத்துக்கு இரண்டு முறை செய்து வருவதன் மூலம் சருமத்தின் வறட்சி நீங்கி, சருமம் பொலிவாகவும் மாய்ஸ்ச்சராகவும் இருக்கும்.

​முகம் கலராக வாழைப்பழ பேஸ்பேக்

முகத்தில் உள்ள கருமையைப் போக்கி நல்ல நிறமாற்றத்தைக் கொடுக்க வாழைப்பழத்தை பேஸ்பேக்காக பயன்படுத்த முடியும்.

தேவையான பொருள்கள்

பழுத்த வழைப்பழம் - 1

பால் - 4 ஸ்பூன்

சந்தன பொடி - 1 ஸ்பூன்

பயன்படுத்தும் முறை

வாழைப்பழத்தை கட்டிகள் இல்லாமல் நன்கு மசித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பின்பு அதில் காய்ச்சாத பால் மற்றும் சந்தனப் பொடியை சேர்த்து நன்கு கலந்து பேஸ்ட்டாக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.

முகத்தை நன்கு கழுவிக்கொண்டு இந்த பேஸ்ட்டை அப்ளை செய்ய வேண்டும். இதை 30 நிமிடங்கள் வரையிலும் முகத்தில் அப்படியே வைத்திருக்கவும்.

இந்த பேஸ்ட் நன்கு உலர்ந்ததும் முகத்தை சாதாரண நீர் கொண்டு கழுவிக் கொள்ளுங்கள்.

இதை வாரத்துக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை தொடர்ச்சியாக செய்து வர, முகத்தில் உள்ள கருமை நீங்கி நல்ல நிறத்தை பெற முடியும்.

​இளமையான தோற்றத்துக்கு வாழைப்பழ மாஸ்க்

வாழைப்பழம் சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும். அதோடு அதிலுள்ள ஆன்டி - ஆக்சிடண்ட்டுகள் சருமத்தில் சுருக்கங்கள் ஏற்படாமல் தடுப்பதற்கு உதவி செய்யும்.

தேவையான பொருள்கள்

  • பழுத்த வாழைப்பழம் - 1
  • கற்றாழை ஜெல் - 2 ஸ்பூன்

பயன்படுத்தும் முறை

முதலில் வாழைப்பழத்தை நன்கு மசித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதில் இரண்டு ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து மிருதுவான பேஸ்ட்டாக ஆக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த கலவையை முகத்தில் அப்ளை செய்வதற்கு முன்பாக முகத்தை பேஸ்வாஷ் கொண்டு நன்றாக சுத்தம் செய்து கொள்ள வேண்டும்.

பின்னர் இந்த கலவையை முகத்தில் அப்ளை செய்து 30 நிமிடங்கள் வரையிலும் அப்படியே உலர விடுங்கள். பிறகு குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவிக் கொள்ளலாம்.

இதை வாரத்துக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை செய்யும்போது முகத்திலுள்ள சுருக்கங்கள் நீங்கி, இளமையான தோற்றத்தைப் பெற முடியும்.

​காமினேஷன் ஸ்கின்னுக்கு வாழைப்பழ பேஸ்பேக்

வறண்ட மற்றும் ஆயில் ஸ்கின் உள்ளவர்களைப் போலவே காமினேஷன் ஸ்கின் உள்ளவர்களுக்கு இந்த வாழைப்பழ பேஸ்பேக் நல்ல பலனைக் கொடுக்கும்.

தேவையான பொருள்கள்

பழுத்த வாழைப்பழம் - 1

மசித்த பப்பாளி கூழ் - 3 ஸ்பூன்

முல்தானி மட்டி - 1 ஸ்பூன்

ரோஸ் வாட்டர் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்

பயன்படுத்தும் முறை

நன்கு பழுத்த பப்பாளி மற்றும் வாழைப்பழம் இரண்டையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து பேஸ்ட் போல ஆக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த கலவையுடன் முல்தானி மட்டி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து ஸ்மூத் பேஸ்ட்டாக கலந்து கொள்ள வேண்டும்.

இந்த கலவையை முகத்தில் அப்ளை செய்து 30 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட வேண்டும். பிறகு சாதாரண நீரில் முகத்தைக் கழுவிக் கொள்ள வேண்டும். இதை வாரத்துக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை முயற்சி செய்யலாம்.

​சரும பளபளப்புக்கு வாழைப்பழ பேஸ்பேக்

வைட்டமின் சி, ஈ மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்த வாழைப்பழத்தை கொண்டு டல்லான சருமத்தையும் பளிச்சென்று பளபளப்பாக மாற்ற முடியும். அதற்கு வாழைப்பழத்தை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என்று இங்கே பார்க்கலாம்.

தேவையான பொருள்கள்

  • பழுத்த வாழைப்பழம் - 1
  • காய்ச்சாத பால் - 2 ஸ்பூன்
  • தேன் - 1 ஸ்பூன்
  • ரோஸ்வாட்டர் - 2 ஸ்பூன்

பயன்படுத்தும் முறை

முதலில் வாழைப்பழத்துடன் காய்ச்சாத பால் சேர்த்து நன்கு மிக்சியில் பேஸ்ட்டாக்கிக் கொள்ளுங்கள். அல்லது கைகளில் மசித்துக் கொள்ளலாம்.

அதனுடன் தேன் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து நன்கு கலந்து கொள்ளவும்.

இதை முகத்தை சுத்தமாகக் கழுவிவிட்டு அப்ளை செய்யவும். குறைந்தது 15-20 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே உலரவிட வேண்டும்.

அதன்பின் வெதுவெதுப்பான நீர் கொண்டு முகத்தை நன்கு கழுவிக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த பேஸ்பேக்கை வாரத்துக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்