ஆப்நகரம்

கூந்தல் நுனி வெடிப்பைப் போக்க சிறந்த வழிமுறைகள் இதுதான்...

கூந்தல் வளர்ச்சியைத் தடைசெய்யும் பிரச்சனையை ஆராய்ந்து கண்டறிந்தால் கூந்தல் வளர்ச்சியைத் துரிதப்படுத்தலாம். கூந்தல் நுனி வெடிப்பு கூட கூந்தல் வளர்ச்சியைத் தடை செய்யும் அறிகுறியே.

Samayam Tamil 16 Oct 2019, 4:38 pm
கருமையான கூந்தலை விரும்பாத பெண்கள் யாருமே இல்லை என்று சொல்லலாம். கூந்தலில் மட்டும் தான் விதவிதமான பிரச்சனைகள் வறண்ட கூந்தல், இளநரை, கூந்தல் உதிர்வு, பொடுகு, கூந்தல் பொலிவின்மை இப்படி பல பிரச்சனைகளை மொத்தமாக கொண்டிருக்கும் கூந்தலைப் பராமரிப்பது சாதாரண விஷயமல்ல.
Samayam Tamil dry hair


கூந்தலில் உண்டாகும் ஒவ்வொரு பிரச்சனையும் கூந்தலின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகவே இருக்கும். குறிப்பாக கூந்தல் நுனி பிளவுபட்டால் வெடிப்பு உண்டானால் அவை கூந்தலின் வளர்ச்சியை மொத்தமாக தடை செய்யும். இந்தக் கூந்தல் வெடிப்பை தடுத்து விட்டாலே கூந்தலின் வளர்ச்சியில் முன்னேற்றம் காணலாம் என்கிறார்கள் அழகுக்கலை நிபுணர்கள்.

பொலிவான கூந்தலை பொலிவிழக்கச் செய்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது கூந்தல் நுனியில் காணப்படும் வெடிப்பு இதை அலட்சியப்படுத்தினாலோ, குணப்படுத்தாவிட்டாலோ நாளடைவில் முடி சொரசொரப்பாக மாறும் அபாயம் உண்டு. இதற்கான தீர்வை செய்யாமல் பலரும் இந்த வெடிப்பை போக்க கூந்தலை வெட்டி விடுவதில் கவனம் செலுத்துகின்றனர். அப்படி வெட்டி எறியப்பட்டாலும் கூந்தல் வெடிப்பு தொடரவே செய்யும். அதன்பிறகு கூந்தலின் வளர்ச்சியைப் பராமரிபதில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டியதாகிவிடும்.

ஆனால் கூந்தல் வெடிப்புகளை இயற்கை முறையில் உங்கள் அன்றாட பழக்க வழக்கங்களை முறைப்படுத்துவதன் முலம் போக்கலாம். எப்படி என்பதைப் பார்க்கலாமா?

கூந்தல் வெடிப்புக்கு காரணம்
கூந்தல் நுனியின் வெடிப்புக்கு காரணம் கூந்தலின் ஈரப்பதம் குறைந்து காணப்படுவதும் போதிய புரதச்சத்து ஊட்டச்சத்து இல்லாததும் தான்.

ஹார்மோன் குறைபாடுகளால் தைராய்டு பிரச்சனையைச் சந்திக்கும் பெண்கள் கூந்தல் வெடிப்பு பிரச்சனையையும் சந் திக்கிறார்கள். மரபு ரீதியாகவும் வறண்ட கூந்தலைப் பெற்றிருக்கும் பெண்களும் கூந்தல் நுனியில் பிளவைச் சந்திக்க வா ய்ப்புண்டு.

எப்போதும் தலையை சீவி பின்னல் இடாமல் தூக்கி ஒய்யாரமாக கொண்டை போட்டுகொள்வது, தலைக்கு குளித்த பிறகு க் ஈரம் போக துவட்டாமல் சிக்கல் எடுக்காமல் முடிந்து கொள்வது, தலையை எப்போதும் விரித்து போடுவது, சிக்கல் நிறைந்த முடியை சிக்கல் எடுக்காமல் பின்னிக்கொள்வது போன்ற அலட்சியமும் கூந்தலின் நுனியை பிளவுப்படுத்தும்.

இன்னும் சிலர்பின்னலிட்ட பிறகு அதிக இறுக்கமான பேண்டுகளை கட்டி முடிப்பார்கள் இவையும் கூந்தலின் நுனியில் வெடிப்புகளை உண்டாக்கிவிடும். விதவிதமான சிகை அலங்காரத்துக்குப் பிறகு உரிய முறையில் பராமரிக்காத கூந்த லும் நுனி வெடிப்பை எளிதாக உண்டாக்கிவிடும்.


பட்டான கைகள் இருக்க ஹேர் டிரையர் எதற்கு
பலரும் செய்யும் தவறு இது. தலைக்கு குளித்ததும் முடியைக் காயவைக்க ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்துவது அதிகமா கிவிட்டது. ஏனெனில் ஹேர் டிரையரை உபயோகிக்கும் போது அவை முடிக்கு அதிக உஷ்ணத்தை உண்டாக்கும். இது கூந்தலின் வளர்ச்சிக்கும் நல்லதல்ல.

இயன்றவரை ஹேர்டிரையரை உபயோகிப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. தலைக்கு குளித்ததும் ஈரம்போக சுத்தமான துணி யில் தலையை துவட்டி சற்று ஈரப்பதம் இருக்கும் போது கைவிரல்களைக் கொண்டே முடியை கோதியபடி சிக்கை எடுத் தால் கூந்தல் உதிர்வு பிரச்சனை இருக்காது. கூந்தல் நுனியும் வெடிப்புக்கு உள்ளாகாது.

மிகவும் தவிர்க்கமுடியாத சூழலில் அவசரத்துக்கு மட்டும் ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்துவதே நல்லது. தற்போது பெண்களுக்கு இணையாக ஆண்களும் ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்த தொடங்கியிருக்கிறார்கள்.

எண்ணெயில்லா கூந்தல் வெடிப்பை உண்டாக்கும்
கூந்தலில் எண்ணெய் தடவினால் கூந்தலில் ஒட்டி அழகை கெடுக்கும். காற்றுக்கு அசைந்தாடும் கூந்தலே அழகு என்று எண் ணெய் தடவாமல் இருக்கும் இளம்பெண்கள் இன்று அதிகம். ஆனால் இதனால் தங்கள் கூந்தலின் அழகை கொஞ்சம் கொஞ் சமாக இழந்து வருகிறோம் என்பதை அவர்கள் உணர்வதில்லை.

அதே நேரம் எப்போதும் எண்ணெய் வடிந்த கூந்தலோடு இருக்க வேண்டியதும் இல்லை. அதிகப்படியான எண்ணெய் தலை யில் அழுக்கை தங்கவைத்து பொடுகு பிரச்சனைகளை உண்டாக்கிவிடும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

அதிக எண்ணெய் இல்லாமல் முடியின் வேர்க்கால்களில் மட்டுமாவது சிறிது எண்ணெய் மசாஜ் போல் தடவுவது நல்லது. அல்லது தலைக்கு குளிப்பதற்கு ஒரு நாள் முன்பு அல்லது 8 மணி நேரம் முன்பு தலைக்கு எண்ணெய் தடவ வேண்டும். எண்ணெய் வைப்பதால் தலையின் உஷ்ணம் குறையும். சில பெண்கள் தினமும் இரவு நேரங்களில் தலைக்கு எண்ணெய் வைத்து காலையில் தலைக்கு குளிப்பார்கள்.


சுத்தமான தண்ணீர்
கூந்தலை வறட்சி அடைய செய்து வெடிப்பை உண்டாக்குவதில் தண்ணீருக்கும் இடமுண்டு. குளோரின் கலந்த நீரால் அவ்வபோது தலையை அலசும் போது கூந்தல் வறட்சியடைந்து கூந்தல் நுனியையும் பிளவுப்படுத்தும்.எப்போதுமே குளியலுக்கு குளிர்ந்த நீர் தான் நன்மை தரும் என்று சொல்வார்கள். இது தலைக்கு குளிக்கும் போதும் பொருந்தும்.

தலைக்கு எண்ணெய் வைத்து மசாஜ் செய்து குளிக்கும் போது தான் மிதமான வெந்நீரில் குளிக்க வேண்டும் என்று சொல்வார்கள். அதிகளவு சூடு தரும் வெந்நீரை தொடர்ந்து தலைக்கு குளிக்கும் போது கூந்தலின் மயிர்க்கால்களைப் பலவீனப்படுத்தும். இதனால் கூந்தலின் வளர்ச்சி பாதிப்படைவதோடு கூந்தல் பிளவும் சாத்தியமாகிறது.

தலை குளியல் அவசியமா
தினமும் தலைக்கு குளிக்க தேவையில்லை வாரம் இரண்டு முறை தலைக்கு குளித்தால் போதுமானது. ஆனால் தலைக்குளி யலுக்கு அதிக இராசயனம் கலந்த ஷாம்பூக்களை உபயோகிப்பது நல்லதல்ல. குறிப்பக சோடியம் லாரில் சல்பேட் இருந் தால் அந்த ஷாம்புவைக் கண்டிப்பாக தவிர்த்துவிட வேண்டும்.

ஒவ்வொரு முறை தலைக்கு குளிக்கும் போது முடியை சாஃப்ட்டாக்கும் கண்டிஷனரை பயன்படுத்துவது நல்லது. கண்டிஷ னரைப் பயன்படுத்தும் போது அவை முடியின் வேர்க்கால்களில் படாமல் முடியில் மட்டும் தடவவேண்டும்.

தூசு மாசுக்களைத் தவிருங்கள்
அதிகப்படியான வெயிலும், வெளியில் செல்லும் போது தலையில் வந்து படியும் அழுக்கும் முதலில் கூந்தலின் நுனியை வெடிப்புக்கு உள்ளாக்குகிறது. வெளியில் செல்லும் போது கூந்தலை மறைக்கும் வகையில் தலையில் மெல்லிய துணியைக் கட்டியபடி செல்வது கூந்தல் நுனி வெடிப்பிலிருந்து காக்கும்.


கூந்தலுக்கு அழகுப்படுத்துவது
கூந்தலை அலங்காரம் செய்கிறேன் என்று ஆறுமாதங்க சுருளாகவும், அடுத்த ஆறுமாதங்கள் நீண்டு ஸ்ட்ரெய்னிங் ஆகவும் மாற்றிக்கொண்டே இருந்தால் கூந்தல் தனது வலிமையை நிச்சயம் இழந்துவிடும். அதனால் எப்போதும் இதைத் தவிர்த்து விடுங்கள்.

முடியில் தென்படும் இளநரையைப் போக்குகிறேன் என்று கெமிக்கல் நிறைந்த டை பூச்ச்களை சுயமாக எடுப்பதும், ஹேர் கலரிங் செய்வதும் கூட கூந்தல் நுனி பிளவை உண்டாக்கும். தரமான சீப்புகளை பயன்படுத்துங்கள். குடும்ப உறுப்பின ராக இருந்தாலும் அவரது சீப்புகளை நீங்களோ அல்லது உங்களுடையதை பிறரோ பயன்படுத்துவதைத் தவிருங்கள்.

கூந்தல் பிரச்சனை எதுவாக இருந்தாலும் அவை முதல் பாதிப்பை கூந்தலின் நுனியில் தான் தொடங்கும். அதனால் இயன்ற வரை கூந்தல் நுனியில் வெடிப்பு வராமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள். அதிகப்படியான வெடிப்புக்கும் எளிய வைத்தியம் உண்டு அதை பிறிதொரு கட்டுரையில் பார்க்கலாம்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்