ஆப்நகரம்

சரும வறட்சி முதல் வயதான தோற்றத்தை தடுப்பதுவரை அத்தனைக்கும் இந்த ஓட்ஸ் எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம்...

சருமத்தை பராமரிப்பது என்பது தற்போதைய சுற்றுப்புறச் சூழலில் சவாலான விஷயமாகவே உள்ளது. வெயிலால் சருமத்தில் ஏற்படும் பாதிப்பு, குளிர் காலத்தில் ஏற்படும் சரும பாதிப்பு, பொதுவான தோல் வியாதிகள், அரிப்புகள், அழற்சிகள் போன்றவற்றை எப்படி சரி செய்வது என்ற குழப்பம் எல்லோருக்குமே இருக்கும். இது போன்ற தருணங்களில் எவ்வாறு சருமத்தை பராமரிப்பது என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க.


Samayam Tamil 7 Jul 2021, 9:42 am
நீங்கள் வெவ்வேறு தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை பயன்படுத்தி பார்ப்பவர் என்றால், ஓட்ஸ் கொண்டு சில சரும பராமரிப்பு டிப்ஸை பாலோ செய்யலாம். அதாவது ஓட்மீல் பேஸ் மாஸ்க் அல்லது ஓட்ஸ் லோஷன் கொண்டு உங்கள் சருமத்தை அழகாக்கலாம்.
Samayam Tamil oats oil for reduce dryness lessen inflammation and prevent aging
சரும வறட்சி முதல் வயதான தோற்றத்தை தடுப்பதுவரை அத்தனைக்கும் இந்த ஓட்ஸ் எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம்...


​ஓட்ஸ் எண்ணெய் என்றால் என்ன?

ஓட்ஸில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெயே ஓட்ஸ் ஆயில் எனப்படுகிறது. இதில், துத்தநாகம், கால்சியம் போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்து உள்ளன. அதுமட்டுமின்றி, இதில் மாங்கனீசு போன்ற தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் ஏ, பி 1, பி 2 மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை உள்ளன. ஓட்ஸ் எண்ணெய் உங்கள் சருமம் மற்றும் உச்சந் தலைக்கு உதவும் பல விதமான ஆரோக்கியமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.

​சரும பாதுகாப்பில் ஓட்ஸ் எண்ணெய்யின் பங்கு

ஓட்ஸ் ஆயிலில் குறிப்பிட்ட ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளதால், இதனை சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச் சத்துக்களை பெற முடியும். மேலும், ஓட்ஸ் ஆயில் நமது சருமத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது. அதுமட்டுமின்றி, இதிலுள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ப்ரீ ரேடிகல்ஸ் எனப்படும் உயிரணுக்களின் சேதத்தை தடுக்கிறது. இதனால் வயதான அறிகுறிகளை காட்டும், முக சுருக்கம், பொலிவு குறைதல் போன்றவற்றை தடுக்க முடியும்.

​ஒமேகா 6

இவை மட்டுமின்றி, ஓட்ஸ் எண்ணெய்யில் உள்ள ஒமேகா- 6 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் லினோலிக் அமிலங்கள் இரண்டும், உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன. மேலும், இதிலுள்ள செராமைடுகள் எனப்படும் சேர்மங்கள் தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்கை பாதுகாக்கவும், சரும செல்களை ஒன்றிணைக்கவும் உதவுகின்றன. இதனால் உங்களின் வயதான அறிகுறிகள் களையப்படும்.

​எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும்?

ஓட்ஸ் ஆயிலை தோல் பராமரிப்புக்கு என்று பயன்படுத்துவதற்கு முன், அந்த எண்ணெய் உங்களின் சருமத்துக்கு ஏதேனும் அலர்ஜி அல்லது வெடிப்பு போன்றவை ஏற்படுத்துகிறதா அல்லது இல்லையா என்பதை உறுதி செய்த பின்னரே உபயோகிக்க வேண்டும். அதாவது உங்கள் உடல், முகம் அல்லது தலையில் இதனை உபயோக்கும் முன் மணிக்கட்டு அல்லது உச்சந்தலையில் சிறிய அளவு ஓட்ஸ் எண்ணெயைக் கொண்டு சோதிக்க வேண்டும். ஏதும் அலர்ஜி ஏற்படவில்லை என்றால் மட்டுமே இதனை மேற்கொண்டு உபயோகிக்க வேண்டும்.

​எசன்ஷியல் ஆயில்

முகத்திற்கான ஓட்ஸ் எண்ணெய் சீரம், ஓட்ஸ் எண்ணெய் கலக்கப்பட்ட உச்சந்தலைக்கான பராமரிப்புகள், உடலுக்கான லோஷன்கள் என பல வடிவங்களில் ஓட்ஸ் எண்ணெய்யை நாம் பயன்படுத்த முடியும். ஓட்ஸ் எண்ணெய் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட பல தயாரிப்புகள் தற்போது சந்தைகளில் வலம் வருகின்றன. அதில், உங்கள் சருமத்துக்கு ஏற்ற தயாரிப்பை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். அதே நேரத்தில் உங்கள் சருமத்தில் அதிக சக்தி வாய்ந்த ஓட்ஸ் எண்ணெயை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், அதனுடன் சிறிதளவு தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற ஏதேனும் உங்களுக்குப் பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணையைக் கலந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை மறந்து விடாதீர்கள். எந்த ஒரு தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்களின் தோல் மருத்துவரை ஆலோசித்து விட்டு பின்னர் உபயோகியுங்கள்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்