ஆப்நகரம்

summer skin care : தக்காளி ஒன்று போதும்ங்க... பைசா செலவில்லாம வெயில்கால சரும பிரச்சினையை தீர்க்கலாம்... எப்படினு பாருங்க...

தக்காளி இல்லாத இந்திய சமையலே இருக்க முடியாது என்று சொல்லலாம். .இந்த தக்காளியை வைத்து உங்களுடைய சமையலை சுவையாக்குவது மட்டுமல்ல, சருமத்தின் அழகையும் மேம்படுத்த முடியும். குறிப்பாக வெயில் கால சருமப் பராமரிப்பில் தக்காளியை பயன்படுத்தினால் கிடைக்கும் நன்மை என்ன? எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பது குறித்து இங்கே பார்க்கலாம் வாங்க....

Authored byமணிமேகலை | Samayam Tamil 11 May 2023, 11:39 am
தக்காளியில் நிறைய ஆன்டி ஆக்சிட்டண்டுகளும் மினரல்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருக்கன்றன. இவை சருமத்தி்ல் ஏற்படும் நிறைய பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வாக அமையும். குறிப்பாக வெயில் காலத்தில் சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு தக்காளி மிக முக்கியமான வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாக இருக்கும்.
Samayam Tamil tomato using benefits for summer skin care routine
summer skin care : தக்காளி ஒன்று போதும்ங்க... பைசா செலவில்லாம வெயில்கால சரும பிரச்சினையை தீர்க்கலாம்... எப்படினு பாருங்க...


​சருமத்துக்கு தக்காளி தரும் நன்மைகள்

தக்காளியை பேஸ்ட்டாகவோ அல்லது சாறாகவோ சருத்துக்குப் பயன்படுத்தி வரும்போது சருமத்தில் உண்டாகும் அதிகப்படியான எண்ணெய் பசை குறைந்து பருக்கள் வராமல் தடுக்க முடியும்.

சருமத்தில் உண்டாகும் நுண்ணிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் குறைந்து வயதான தோற்றத்தை தடுத்து இளமையாக வைத்திருக்க உதவி செய்யும்.

சருமத்தில் ஏற்படு்ம் எரிச்சல் நீங்கும்.

சூரியக் கதிர்வீச்சில் இருந்து வரும் புறஊதா கதிர்களின் தாக்கத்தைக் குறைத்து சன் டேன், சன் பர்ன் ஆகியவற்றைக் குறைக்கச் செய்யும்.

சருமத்தில் உள்ள கருந்திட்டுக்கள், அன் ஈவன் ஸ்கின் டோன் ஆகியவற்றைக் குறைத்து சருமத்துக்கு நல்ல நிறத்தைக் கொடுக்கும்.

தோவ் பிரச்சினைக்கு தீர்வு தரும் ஆயுர்வேத சிகிச்சை

​தக்காளியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்

தக்காளியில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் (வைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல்கள்) நிறைந்திருக்கின்றன.

வைட்டமின் சி,
பொட்டாசியம்,
ஃபோலேட்
வைட்டமின் கே 1
வைட்டமின் ஏ,
அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் லைகோபின் ஆன்டி ஆக்சிடண்ட்டுகள்

தக்காளியில் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.

​தக்காளி, தேன் ஃபேஸ்பேக்

தேவையான பொருள்கள்



தக்காளி - 1
தேன் - 1 ஸ்பூன்

பயன்படுத்தும் முறை

தக்காளியை நன்கு மை போல அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். அல்லது சாறாக வடிகட்டியும் பயன்படுத்தலாம்.

அதோடு தேனையும் கலந்து கொண்டு, அதை அப்ளை செய்யும் முன் முகத்தை நன்றாகக் கழுவிக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் அப்ளை செய்து 15 நிமிடங்கள் அப்படியே உலர விட்டு பின்பு குளிர்ந்த நீரால் முகத்தை கழுவுங்கள். இதை வாரத்துக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

பயன் என்ன?

தக்காளி மற்றும் தேன் ஆகிய இரண்டுமே சருமத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்களை நீக்கி சருமத்தை வயதான தோற்றம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.

தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் சி கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் சேதமடைந்த சரும செல்களை சரிசெய்கிறது. அதோடு இதிலிருக்கும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்பு சருமத்தின் இயற்கையான pH அளவை பராமரிக்க உதவி செய்கிறது

how to use towel properly : குளிச்சிட்டு பயன்படுத்துற டவலுக்கு பின்னாடி இவ்ளோ விஷயம் இருக்கா... எப்படி யூஸ் பண்ண கூடாது...

​தக்காளி - கற்றாழை ஃபேஸ் பேக்​

கோடைக்காலம் என்பது கடுமையான வெயில், ஈரப்பதம் மற்றும் தாங்க முடியாத வெப்பத்தின் தாக்கத்தால் சருமம் டல்லாகும். கரும்புள்ளிகள் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும்.

அதனை சரிசெய்து சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க கற்றாழையும் தக்காளியும் சேர்த்து சருமத்துக்குப் பயன்படுத்துவது சிறந்த தீர்வைக் கொடுக்கும்



தேவையான பொருள்கள்

தக்காளி - 1
கற்றாழை ஜெல் - 1 ஸ்பூன்

பயன்படுத்தும் முறை

பழுத்த தக்காளியை மசித்து அதனுடன் கற்றாழை ஜெல்லை கலந்து கொள்ளவும்.

இதை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் தடவவும். 15 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவவும்.

அழகான, பளப்பான முகத்துக்கு வாரத்திற்கு மூன்று முறை இந்த பேஸ்பேக்கை பயன்படுத்தி வாருங்கள்.

Makeup Tips : வெயில்ல வேர்த்து மேக்கப்லாம் அழிஞ்சிடுதா? இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணுங்க... நாள் முழுக்க அப்படியே இருக்கும்...
எழுத்தாளர் பற்றி
மணிமேகலை
மணிமேகலை. இளநிலை ஆய்வாளர் பட்டப்படிப்பை (M.Phil) முடித்து கடந்த 9 ஆண்டுகளாக இணைய ஊடகவியல் துறையில் பணியாற்றி வருகிறேன். கலை, இலக்கியம், அறிவியல் மற்றும் உளவியல் சார்ந்த நூல்களை வாசிக்கும் ஆர்வம் கொண்ட நான் ஆரோக்கியம், ஃபிட்னஸ், ஃபேஷன், மற்றும் வாழ்வியல் பற்றிய கட்டுரைகளை எழுதி வருகிறேன். தற்போது times internet-இன் கீழ் இயங்கும் சமயம் தமிழ் இணையதளத்தில் senior digital content producer ஆகப் பணியாற்றுகிறேன்... மேலும் படிக்க

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்