ஆப்நகரம்

இலவங்கப்பட்டையில் சில நம்ப முடியாத நன்மைகள் இருக்கு... அது என்னனு தெரிஞ்சிக்க வேண்டாமா?

இலவங்கப்பட்டை நறுமணப் பொருள் என்பதையும் மீறி ஏகப்பட்ட உடல் நல நன்மைகளை தரக் கூடியதும் கூட. இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள சத்துக்கள் டைப் 2 டயாபெட்டீஸ் நோய் மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சியை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது.

Samayam Tamil 10 Feb 2021, 6:31 pm
இலவங்கப்பட்டை ஏராளமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது பண்டைய எகிப்து வரலாற்று முழுவதும் ஒரு மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலவங்கப்பட்டை மலிவான ஒரு பொருள் என்பதால் இதை நீங்கள் எல்லா கடைகளிலும் பெறலாம். இந்த இலவங்கப்பட்டை இலவங்கப்பட்டை மரத்தின் பட்டையில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. இது நறுமணமிக்கது என்பதால் பிரியாணி போன்ற உணவுகளில் இதை மசாலாப் பொருளாக பயன்படுத்துகின்றனர்.
Samayam Tamil 10 incredible health benefits of lavangappatai in tamil
இலவங்கப்பட்டையில் சில நம்ப முடியாத நன்மைகள் இருக்கு... அது என்னனு தெரிஞ்சிக்க வேண்டாமா?


​இலவங்கப்பட்டை

இலவங்கப்பட்டை ஒரு சக்தி வாய்ந்த மருந்துப் பொருளாகும். இது மெட்டா பாலிசத்தை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது.

ஒரு தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டையில் 1. 4 கிராம் நார்ச்சத்துகளும், போதுமான அளவு கால்சியமும் உள்ளது. இதில் விட்டமின் ஏ, பி மற்றும் கே, ஆன்டி ஆக்ஸிடன்கள் என ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளன.

​பாக்டீரியா எதிர்ப்பு

இலவங்கப்பட்டையில் சின்னமால்டிஹைடு என்ற பொருள் உள்ளது. இது நோய்த்தொற்றுக்களை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது. சின்னமால்டிஹைடு என்பது பட்டைகளில் இருக்கும் அத்தியாவசியமான எண்ணெய் ஆகும். இதில் ஆன்டி பாக்டீரியல், ஆன்டி வைரல் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. இது சால்மோனெல்லா போன்ற சில பாக்டீரியாக்களை தடுக்கிறது. பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் சுவாச நோய்களை கட்டுப்படுத்த இந்த எண்ணெய் உதவுகிறது.

​ஆன்டி ஆக்ஸிடன்கள் நிறைந்தது

இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்க பயன்படுகிறது. இதிலுள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்கள் செல்களை பாதிப்பில் இருந்து காக்கிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயை தடுக்க உதவுகிறது. இலவங்கப்பட்டை கோலின், பீட்டா கரோட்டின், ஆல்பா கரோட்டின் போன்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடன்களால் நிறைந்துள்ளது. இலவங்கப்பட்டை மிக சக்தி வாய்ந்த பொருளாகும்.

​அழற்சி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

இலவங்கப்பட்டை நோய்த் தொற்றுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. இது சேதமடைந்த திசுக்களை சரி செய்கிறது. பட்டைக்கு அழற்சியை குறைக்கும் பண்புகள் உள்ளன. இரத்த பிளேட்லெட்டுகள் ஒன்றோடு ஒன்று ஒட்டாமல் தடுக்க உதவுகிறது. கீல்வாதம் போன்ற நோய்களை தடுக்க உதவுகிறது. இலவங்கப்பட்டை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், மூட்டு வலியை சரி செய்யவும் உதவுகிறது. நாள்பட்ட அழற்சியை கூட போக்கும் பண்புகள் இலவங்கப்பட்டையில் உள்ளது.

​டைப் 2 டயாபெட்டீஸை நிர்வகிக்க உதவுகிறது

இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்கவும், வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலையில் வைக்க இன்சுலின் மிக முக்கியமான காரணமாகும். இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது. சர்க்கரை நோய் கொண்டவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க உதவுகிறது. செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைக்கிறது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸை குறைக்கிறது.

​கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கிறது

இலவங்கப்பட்டை என்சைம் செயல்பாட்டை குறைக்கும், இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது. இது உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது. இதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

​இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது

இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றத்தை உண்டாக்க உதவுகிறது. இதயத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது. கொழுப்பின் அளவை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

​புற்றுநோயில் இருந்து பாதுகாப்பு அளிக்கிறது

இலவங்கப்பட்டை புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் கட்டிகளில் இரத்த நாளங்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்கிறது. இலவங்கப்பட்டையை எடுத்துக் கொள்வது பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கு எதிராக பாதுகாப்பு அளிக்கும்.

​முகப்பருக்களை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது

சரும ஆரோக்கியத்திற்கு இலவங்கப்பட்டை சிறந்தது. இது முகப்பருக்களை எதிர்க்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது. 3 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டையில் கொஞ்சம் தேன் சேர்த்து கலந்து பேஸ்ட்டாக்கி கொள்ளுங்கள். அதை முகத்தில் தடவி 10 நிமிடங்கள் அப்படியே விடுங்கள். பிறகு அதைக் கழுவுங்கள்.

​சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது

இலவங்கப்பட்டை உங்க சருமத்தை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தி குறைவால் சருமமானது தொய்வடைகிறது. தோல் அதன் நெகிழ்வுத்தன்மையை மீண்டும் பெற இலவங்கப்பட்டை உதவுகிறது. சருமத்திற்கு தேவையான லோஷன்கள் மற்றும் புரதத்தை மீண்டும் பெற இலவங்கப்பட்டை சாறு சிறந்தது.

​அல்சைமர் மற்றும் பர்கின்சன் நோயின் அறிகுறிகள்

இலவங்கப்பட்டை ஒரு நரம்பியல் பாதுகாப்பை அளிக்கிறது. இது நியூரான்களுக்கு உதவுவதோடு மோட்டார் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள கலவைகள் மூளையில் மறதிக்கு காரணமான புரதத்தின் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்