ஆப்நகரம்

மழைக்காலத்தில் பொதுவாக வரும் 5 நோய்த் தொற்றுகள் என்னென்ன? அதை எப்படி தவிர்க்கலாம்?

மழைக்காலங்களில் தொற்றுக்கள் அதிகமாக பரவ வாய்ப்பு உள்ளது. காலார மற்றும் சலதோஷம் போன்ற தொற்றுக்கள் அதிகமாக பரவும். எனவே மழைக்காலத்தில் நாம் நோயிலிருந்து தப்பிக்க மிகுந்த கவனத்துடனும் பாதுகாப்புடனும் செயல்படுவது அவசியம். அப்படி மழைக்காலத்தில் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் பற்றி இப்பொழுது நாம் பார்க்கலாம்.

Samayam Tamil 5 Aug 2020, 7:07 pm
பருவமழை தொடங்கியதும் ஒவ்வொரு நாளும் கொரோனோவால் பாதிக்கப்படுவரின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. பொதுவாக மக்களிடையே கோடை காலத்தில் வைரஸ் குறையும் என்ற நம்பிக்கை இருந்தது. ஆனால் அது நடக்கவில்லை. கோவிட் 19 எல்லா சூழல்களிலும் நிற்கக் கூடியதாக இருக்கிறது. இந்தியாவின் பல பகுதிகளுக்கு முழு பருவமழை வந்துவிட்டதால், மக்கள் இன்னும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய நிர்ப்பந்தம் உள்ளது. இது அதிகரித்து வரும் COVID 19 வழக்குகள் மட்டுமல்ல மழைக்காலம் ஒரு தொற்றுநோயைப் பிடிப்பதற்கும் நோய்வாய்ப்படுவதற்கும் அதிக ஆபத்துக்களைக் கொண்டு வருகிறது.
Samayam Tamil 5 infections that are common during monsoon and how to prevent them
மழைக்காலத்தில் பொதுவாக வரும் 5 நோய்த் தொற்றுகள் என்னென்ன? அதை எப்படி தவிர்க்கலாம்?



​மழைக்காலம்

மழைக்காலங்களில் ஏன் மக்கள் அதிகமாக தொற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆய்வுகளின் படி, மழைக்காலத்தில் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுக்கள் பரவும் ஆபத்து வேறு எந்த பருவத்தையும் ஒப்பிடும்போது இரண்டு மடங்கு அதிகம். காற்றில் அதிக ஈரப்பதம் இருப்பதால் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகள் செழித்து வளருவதை எளிதாக்குகிறது, இதன் விளைவாக பல்வேறு வகையான நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன. அந்த வகையில் இந்த பருவ மழையில் பரவக் கூடிய நோய்களை பற்றி இப்பொழுது பார்க்கலாம்.

​டெங்கு

இந்த மழைக்கால பருவத்தில் டெங்கு, சிக்குன் குனியா போன்றவை கொசுக்களால் பரவலாக பரவக் கூடிய நோயாக உள்ளது. இது முக்கிய காரணமே பலத்த மழையால் தேங்கி நிற்கும் நீர் கொசுக்களின் உற்பத்திக்கு காரணமாக அமைகிறது. இது கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக அமைகிறது. இந்த கொசுக்கள் கடிப்பதால் எளிதாக ஒருவரிடமிருந்து ஒருவருக்கு டெங்கு, சிக்கன்குனியா போன்ற நோய்கள் எளிதாக பரவுகின்றன.

இனிமேல் டீ பேக்குகளை தூக்கிப் போடாதீங்க... அத மறுபடியும் எப்படி யூஸ் பண்ணலாம்னு தெரிஞ்சிக்கங்க...

​வயிற்று போக்கு

இந்த மழைக்காலத்தில் உணவுப் பொருட்களை மூடி பாதுகாக்க வேண்டும். ஏனெனில் அதில் ஈக்கள் போன்றவை அதன் மேல் உட்கார்ந்து தொற்றுக்களை பரப்ப வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே அந்த திண்பண்டங்களை சாப்பிடும் போது அவை வயிற்று போக்குக்கும் வயிற்று தொற்றுக்கும் வழி வகுக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

மழைல எலித்தொல்லை அதிகமாயிடுச்சா? இதுல ஏதாவது ஒன்ன பண்ணுங்க... வீட்டுப் பக்கமே வராது...

​ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல்

இந்த மழைக்காலத்தில் அடிக்கடி சலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் வர வாய்ப்புள்ளது. நாம் எவ்வளவு நம்மை பாதுகாத்துக் கொண்டால் கூட இந்த பருவத்தில் ஒரு முறையாவது சலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலால் நோய்வாய்ப்படுகிறோம். இந்த பருவத்தில் காற்றில் அதிகளவு நோய்க்கிருமிகள் இருப்பதே இதற்கு காரணம் ஆகும். மேலும் இந்த சளி மற்றும் காய்ச்சல் பரவக் கூடிய ஒன்றாக உள்ளது. எனவே சளி மற்றும் காய்ச்சல் இருப்பவர்களுடன் நேரடி தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம். ஒருவருக்கு சளி பிடித்த சமயங்களில் தனித்தனி துண்டுகள், பாத்திரங்களை பயன்படுத்துங்கள் அதே மாதிரி உங்க கைகளை அடிக்கடி கழுவ மறக்காதீர்கள்.

​காலரா

காலரா நீரினால் பரவக் கூடிய நோய்த் தொற்றாகும். இது மழைக்கால பருவத்தில் மிகவும் பொதுவானது. எனவே இந்த பருவத்தில் சுத்தமான நீரை குடியுங்கள். உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள். சுத்தமாக சாப்பிடுங்கள்.

ஒரே வருஷத்துல இந்த பொண்ணு 30 கிலோ குறைச்சிருக்காங்க... எப்படினு தெரிஞ்சிக்கணுமா?

​டைபாய்டு

டைபாய்டு என்பது நீரினால் பரவக்கூடிய நோயாகும். முறையற்ற சுத்திகரிப்பு காரணமாக இது மழைக்காலங்களில் எளிதாக பரவுகிறது. இந்த நோய் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும், சருமத்தை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றி கல்லீரலை பாதிக்கும்.டைபாய்டைத் வராமல் தடுக்க நீங்கள் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.வெளியில் இருந்து திறந்த நீர் சார்ந்த பானங்கள் எதையும் அருந்த வேண்டாம். நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் உடன் தண்ணீர் பாட்டிலை எடுத்து செல்லுங்கள்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்