ஆப்நகரம்

லென்ஸ் ரிமூவ் பண்ணாமலே பகல்ல படுத்து தூங்கறீங்களா? அப்போ இதெல்லாம் நடக்கலாம் ஜாக்கிரதை!

காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிந்து கொள்பவர்கள் அதனை அகற்றாமல் உறங்குவதால் என்ன பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. அதனால் என்ன மாதிரியான பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்பிருக்கிறது என்பது குறித்து இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.

Samayam Tamil 22 Aug 2020, 12:49 pm
கண் பார்வை பாதிப்புள்ளவர்கள் கண்ணாடி அணிந்து கொள்வார்கள். ஒரு சிலர் கண்ணாடி அணிவதற்கு மாற்றாக காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிந்து கொள்வார்கள். தற்போது காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிந்து கொள்வது ஸ்டைலாகவும் கருதப்படுகிறது. காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிந்து கொள்பவர்களுக்கு, உறங்குவதற்கு முன் அதனை அகற்ற வேண்டும் என்பது தெரியும்.
Samayam Tamil fell asleep without removing your lenses wht will happen to your eyes in tamil
லென்ஸ் ரிமூவ் பண்ணாமலே பகல்ல படுத்து தூங்கறீங்களா? அப்போ இதெல்லாம் நடக்கலாம் ஜாக்கிரதை!


இருந்தாலும் சில நேரங்களில் அதாவது மிகவும் சோர்வாக இருக்கும்போது, இரவு வெகு நேரம் விழித்திருந்து வேலை பார்க்கும்போது உங்களை அறியாமல் சில நிமிடங்கள் அப்படியே கண்களை மூடி தூங்கி விடலாம். இப்படி லென்ஸ் அணிந்தபடி உறங்குவதால் என்ன பாதிப்புகள் ஏற்படலாம் என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ள இந்த பதிவை படியுங்கள்.

​குறைவான காற்று :

உங்கள் கண்களில் உள்ள கார்னியா என்னும் விழி வெண்படலத்திற்கு ஆக்சிஜன் தேவை. நீங்கள் லென்ஸ் அணிந்தபடி உறங்குவதால் கார்னியாவிற்கு குறைவான காற்று கிடைக்கிறது. கார்னியா வீக்கமடைவதால் ஆக்சிஜன் அளவு குறையலாம் என்று அமெரிக்க ஆய்வு ஒன்று குறிப்பிடுகிறது. இந்த வீக்கம் மிகப்பெரியது அல்ல என்றாலும், கண் மேற்பரப்பு அணுக்கள் மத்தியில் சிறு இடைவெளியை உண்டாக்கக்கூடும். இந்த இடங்களில் பாக்டீரியாக்கள் படிய நேரலாம். இதனால் கண் தொற்று ஏற்படக்கூடும்.

கண் தொற்று :

கண்களில் லென்ஸ் அணிந்தபடி உறங்குவதால் கண் தொற்று பாதிப்பு அதிகரிக்கிறது. லென்ஸ் அணிந்து உறங்குவதால் கண் தொற்று ஏற்படுவதற்கான பாதிப்பு 6 முதல் 8 மடங்கு வரை அதிகரிக்கிறது என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையம் அறிவிக்கிறது. பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் லென்ஸில் படிவதற்கான வாய்ப்புகள் உண்டு. நீங்கள் தூங்குவதற்காக கண்களை மூடும்போது, அடிப்படையில் இரவு முழுவதும் உங்கள் கண்களுக்கு எதிராக பாக்டீரியாவை வைத்திருக்கிறீர்கள்.

பெண்ணுறுப்பில் வீசும் கெட்ட துர்நாற்றத்தை நீங்கி ரோஜா போல நறுமணம் வீச என்ன செய்ய வேண்டும்?

​கண் எரிச்சல் முதல் கண் சேதம் வரை:

லென்ஸ் அணிந்து கொண்டு உறங்குவதால் ஒருவேளை உங்களுக்கு கண் தொற்று ஏற்படவில்லை என்றாலும், கண் எரிச்சல் உண்டாகும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது. நீங்கள் உறங்கும்போது உங்கள் கண்கள் உலர்ந்து விடும். ஆகவே உலர்வான கண்களில் இருந்து லென்ஸ் அகற்றப்படுவதால் எரிச்சல் ஏற்படலாம் , இதனால் சில நேரங்களில் கண்கள் சேதமடையலாம்.

​கண்கள் பாதிக்குமா?

லென்ஸ் அணிந்துகொண்டு குட்டி தூக்கம் போடுவதால் கூட கண்கள் பாதிப்படையுமா ?

8 மணி நேரம் கண்களில் லென்ஸ் அணிந்தபடி உறங்குவது ஒரு நல்ல யோசனை அல்ல என்பது தெரியும் . அப்படியென்றால் சில நிமிடங்கள் லென்ஸ் அணிந்த படி தூங்கி விழிக்கலாமா ? இதுவும் நல்லதல்ல. நீங்கள் கண்களை மூடி தூங்கத் தொடங்கும் அந்த நொடியே கார்னியா ஒரு சிறு அளவு வீக்கமடையும். நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் உறங்குகிறீர்களோ அந்த அளவு அபாயம் அதிகரிக்கும். 15 நிமிடங்கள் நீங்கள் லென்ஸ் அணிந்த படி உறங்கினாலும் கண்களின் மேற்பரப்பு அணுக்களில் பாக்டீரியாக்கள் படிந்துவிடலாம்.

நம்முடைய உணவில் கட்டாயம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய 5 வைட்டமின் ஏ உணவுகள் என்னென்ன?

​அறிகுறிகள்

நீங்கள் லென்ஸ் அணிந்து கொண்டு உறங்குவதால் கீழே கூறப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.

கண்களில் வலி அல்லது அசௌகரியம்

வெளிச்சத்திற்கு அதிக உணர்திறன்

கண்கள் சிவந்து போவது

பார்வையில் மாறுபாடு

கண்களில் நீர் வழிதல்

மேலே கூறிய அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் கண் மருத்துவரை அணுகி இதற்கான சிகிச்சையை எடுத்துக் கொள்ளவும்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்