ஆப்நகரம்

No Smoking day 2020: புகைப்பழக்கத்தை கைவிட விரும்புவோருக்கு முதல் 3 மாதங்கள் ரிஸ்க்!

புகைப்பழக்கத்தை கைவிட விரும்புவோருக்கு முதல் 3 மாதங்கள் மிகக் கஷ்டமாக இருக்கும் என்று புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

TNN 11 Mar 2020, 6:29 pm
Samayam Tamil first three months most crucial after quits smoking
No Smoking day 2020: புகைப்பழக்கத்தை கைவிட விரும்புவோருக்கு முதல் 3 மாதங்கள் ரிஸ்க்!

ஆண்டுதோறும் மார்ச் மாதம் 11 ஆம் தேதி புகைப்பழக்கத்தைக் கைவிடுவதற்கான விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடிய வகையில், நோ ஸ்மோக்கிங் டே (no smoking day) கொண்டாடப்படுகிறது. அந்த நாளில் புகைப்பழக்கத்தை கைவிட விரும்புவோர் பற்றிய ஆய்வு ஒன்று குறித்து இங்கு விளக்கமாகப் பார்க்கலாம். அப்படி புகைப்பழக்கத்தைக் கைவிட விரும்புகிறவர்கள் முதல் 3 மாதங்கள் மிகக் கஷ்டமாக இருக்கும் என்று புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

தொடர் புகைப்பழக்கம் காரணமாக, நம் உடலில் டோபாமைன், நிகோடின் உள்ளிட்ட வேதிப்பொருள்கள் அதிகளவில் சுரக்கும். இதன்மூலமாக, நியூரான் எனப்படும் நரம்பு மண்டலத்தில் தொடர் பாதிப்புகள் ஏற்பட்டு, இதர நரம்புச் செல்களில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

இந்நிலையில் திடீரென புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவதால், நாம் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும் சவால்கள் என்னென்ன என்பது பற்றி, ஜெர்மனியை சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு நடத்தி, அதன் முடிவுகளை வெளியிட்டுள்ளனர். அதில், புகைப்பழக்கத்தை கைவிட்ட முதல் 3 மாதங்களுக்கு மட்டும் நரம்பு மண்டலத்தில் தொடர் உளைச்சல் ஏற்படும் என, தெரியவந்துள்ளது.

இந்த பாதிப்பை சமாளிக்கவும், நரம்புச் செல்களை இயல்பு முறைக்குக் கொண்டுவரவும் தேவையான மருத்துவ சிகிச்சைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் எனவும் அந்த ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. திடீரென புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துவதால், நரம்பு மண்டலத்தில் பாதிப்புகள் ஏற்படும் என்றும், அதை மட்டும் சமாளித்தால், ஆண்டுக்கணக்கில் நலவாழ்வு வாழலாம் என்றும் கூறப்பட்டுள்ளது.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்