உலர் திராட்சையின் மருத்துவப் பயன்கள்!

உடலுக்கு நன்மை தரும் உலர் திராட்சையின் மருத்துவப் பயன்கள் என்னென்ன என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.

உலர் திராட்சையின் மருத்துவப் பயன்கள் பின்வருமாறு:

1) வளரும் குழந்தைகளுக்கு உலர் திராட்சை சிறந்ததாகும். இதில் கால்சியம் சத்துகள் நிறைந்துள்ளதால், எலும்புகள் உறுதிபெறவும், பற்கள் வலுபெறவும், உடல் வளர்ச்சி பெறவும் இது உதவுகிறது.

2) குழந்தைகளுக்கு தேகபுஷ்டி வேண்டுமென்றால்; தினமும் இரவு தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பு, பாலில் போட்டு காய்ச்சி அருந்தச்செய்யுங்கள்.

3) உலர் திராட்சை தாமிரச் சத்து கொண்டுள்ளதால் ரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். இந்த பலத்தை வாயில் போட்டு சாப்பிடும் போது எலும்பு மஜ்ஜைகள் வலுபெறும்.

4) தொண்டை கட்டு ஏற்பட்டவர்கள் பால் காய்ச்சும் போது மிளகுத்தூள், உலர் திராட்சையை போட்டு பருகலாம்.

5) உடல் வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் சுக்கு, பெருஞ்சீரகம், உலர்திராட்சையையும் சேர்த்து தண்ணீர் விட்டு, காய்ச்சி பருகினால் உடல் வலி தீரும்.

6) கர்ப்பிணிப் பெண்களும் பாலில் உலர் திராட்சை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறக்கும்.

7) தினமும் ஒரு பத்து உலர் திராட்சை பழத்தை தொடர்ந்து ஒரு மூன்று மாதம் சாப்பிட்டு பாருங்கள், உங்களுக்கே பல மாற்றங்கள் தெரியும்.

Health tips: Best benefits of Dry Grapes.