ஆப்நகரம்

கல்லீரலில் நச்சு சேர்க்கும் வைட்டமின் பி3 மாத்திரை.. எது உண்மை..ஆய்வு சொல்வது என்ன..!

உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு வைட்டமின்கள் இன்றியமையாதவை. வைட்டமின் பி குழுமத்தை சேர்ந்த வைட்டமின் பி3 அல்லது நியாசின் குறைபாட்டுக்கு மாத்திரையாக எடுக்கும் போது அது கல்லீரலில் பாதிப்பை உண்டு செய்யலாம் என்று சொல்லப்படுகிறது. இது குறித்து ஆய்வுகள் என்ன சொல்கிறது என்பதை பார்க்கலாம்.



Samayam Tamil 27 Jul 2022, 4:59 pm
நியாசின் என்பது ஒரு வகையான பி வைட்டமின் ஆகும். இது நம் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு மிகவும் தேவையான ஒன்று. இது அதிக அளவுகள் கொழுப்பைக் குறைக்க பயன்படுகிறது. நியாசின் நீரில் கரையக்கூடிய ஒரு முக்கியமான வைட்டமின் ஆகும். இது உணவை ஆற்றலாக மாற்ற உதவுகிறது. உடலில் உள்ள அனைத்து விதமான செல்களின் செயல்பாட்டிற்கும் உதவுகிறது. இது வைட்டமின் பி3 என்று அழைக்கப்படுகிறது. உயர் கொலஸ்ட்ரால் சிகிச்சைக்கு இந்த நியாசின் மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
Samayam Tamil how over dosage niacin causes liver damage according to a study
கல்லீரலில் நச்சு சேர்க்கும் வைட்டமின் பி3 மாத்திரை.. எது உண்மை..ஆய்வு சொல்வது என்ன..!


ஆனால் அதே நேரத்தில் இந்த நியாசின் மருந்தை அளவுக்கு அதிகமாக எடுப்பது ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு வழி வகுக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இதனால் பலர் அதிகளவில் கல்லீரல் பாதிப்பை சந்திக்கின்றனர். இது குறித்து ஆய்வு சொல்வது என்ன என்பதை பார்க்கலாம்.



​நியாசின் கல்லீரலை பாதிக்குமா ஆய்வு சொல்வது என்ன?

2018 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின் படி, நியாசின் கல்லீரல் பாதிப்பு அல்லது நச்சுத் தன்மையுடன் தொடர்பு கொண்டிருப்பது தெரிய வந்துள்ளது. இது இராசயன எதிர்வினைகள் மற்றும் மாற்றங்கள் காரணமாக கல்லீரல் சேதத்திற்கு வழி வகுக்கிறது.


அதிகளவு நியாசின் எடுத்துக் கொள்வது நிகோடினிக் அமிலம் ஏற்பிகளை மூழ்கடிப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இவை உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நியாசின் வெளியேற்றுவதற்கு காரணமான ஒரு வகை புரதமாகும். இந்த அதிகளவு நிகோடினிக் அமிலத்தால் நாளடைவில் கல்லீரல் சேதமடைகிறது.


hepatitis B : ஹெபடைடிஸ் பி அலட்சியப்படுத்தினா.. கல்லீரல் காலி.. அறிகுறி இப்படிதான் இருக்கும்.. அலட்சியம் வேண்டாம்!


ஒரு நாளைக்கு நிகோடினிக் அமிலத்தின் அளவானது 1,000-3,000 மில்லிகிராம் (மிகி) அளவுகள் இருந்தால் அவை கடுமையான பாதகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தம், குறைந்த இரத்த அழுத்தம், சோர்வு, குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல், இன்சுலின் எதிர்ப்பு, மங்கலான மற்றும் பலவீனமான பார்வை தோன்றுகிறது.

​கல்லீரல் சேதத்தின் அறிகுறிகள்

ஒரேகான் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி முந்தைய ஆராய்ச்சியில் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மை ஒரு நாளைக்கு 500-750 மி.கி. ஆகும். ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 3,000 மி.கி நிகோடினமைடை எடுத்துக் கொண்டால் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம் என்றும் கூறப்படுகிறது. இதுவே இந்த நிகோடினமைடை ஒரு நாளைக்கு 500-1,500 மி.கி அளவுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, டயாலிசிஸ் செய்யும் சிலருக்கு பாதகமான விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இதனால் கல்லீரல் சேதம் ஏற்பட்டு பின்வரும் பாதிப்புகள் உண்டாகிறது.

மஞ்சள் காமாலை(தோல் மற்றும் கண்களில் மஞ்சள் நிறம் தோன்றுதல்)

சோர்வு, அரிப்பு, குமட்டல், வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் தென்படுகிறது.

கல்லீரல் செயலிழப்பு சில சமயங்களில் மரணத்தை கூட ஏற்படுத்தலாம்.

நியாசின் சீரம் அமினோட்ரான்ஸ்ஃபெரேஸின் அளவை அதிகரிக்கலாம் என்று கூறப்படுகிறது. இந்த சீரம் என்சைம் குறைய வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகலாம்.

​நியாசின் மருந்துகள் எடுக்கும் போது :

எனவே மக்கள் நியாசின் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் போது மருத்துவரின் பரிந்துரை பேரில் மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இயற்கையான உணவு மற்றும் பானத்தின் மூலம் நியாசின் பெறுவது கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது.

நியாசின் மருந்துகள் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் தென்பட்டால் உடனே மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெறுங்கள்.

​நியாசின் மாத்திரை தவிர்க்க வேண்டியவர்கள்

உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய், வயிற்றுப் புண் அல்லது கடுமையான குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் அதிகளவு நியாசின் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். இது உங்களுக்கு தீவிர பாதிப்பை உண்டாக்க வாய்ப்பு உள்ளது.


diabetes diet : சர்க்கரை நோய் குறைய பேலியோ டயட்.. சேர்க்க வேண்டியது.. தவிர்க்க வேண்டியது.. ஆய்வுகள் சொல்வது இதுதான்!


நியாசின் மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது ஒவ்வாமை, பித்தப்பை நோய் மற்றும் சில தைராய்டு கோளாறுகளின் அறிகுறிகளையும் மோசமாக்கலாம். நியாசின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவில் தலையிட நேரிடும். கீல் வாத சிக்கல்களை உண்டாக்கும். இது இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தை அதிகரிக்க வாய்ப்பு உள்ளது.


நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அதிக நியாசின் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். எனவே கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் ஊட்டும் பெண்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மட்டுமே நியாசின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.



அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்