ஆப்நகரம்

உங்களிடம் அதிக உணர்ச்சி நுண்ணறிவு இருக்கின்றது என்பதற்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன...

நம் அன்றாட வாழ்க்கையில், உணர்ச்சிகள் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இன்று நாம் இந்த பதிவில், உணர்ச்சி நுண்ணறிவு மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் பற்றி தான் பார்க்கவிருக்கிறோம். மேலும், உங்களிடம் அதிக உணர்ச்சி நுண்ணறிவு இருக்கின்றது என்பதற்கான அறிகுறிகள் சிலவற்றை நாங்கள் இங்கு குறிப்பிட்டு உள்ளோம். இது குறித்து மேலும் தெரிந்து கொள்ள, இந்த பதிவை தவறாமல் படியுங்கள்.

Samayam Tamil 22 Jun 2021, 11:05 am
அதிக உணர்ச்சி நுண்ணறிவு உள்ளவர்கள், உணர்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடிய நபர்களாக இருப்பர். உணர்ச்சி நுண்ணறிவானது, பெரும்பாலும் சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் மற்றவர்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வாக இருக்கும். மேலும், உணர்ச்சி நுண்ணறிவானது, சுய விழிப்புணர்வு, சுய கட்டுப்பாடு, உந்துதல், பச்சாத்தாபம், மற்றும் சமூக திறன்கள் போன்ற ஐந்து கூறுகளால் வரையறுக்கப்படுகின்றன.
Samayam Tamil how to find your emotional intelligence with your habits
உங்களிடம் அதிக உணர்ச்சி நுண்ணறிவு இருக்கின்றது என்பதற்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன...


​உணர்ச்சி நுண்ணறிவு என்றால் என்ன?

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு (எமோஷனல் இண்டெலிஜன்ஸ்) என்பது உணர்ச்சிகளை உணரவும், நிர்வகிக்கவும் மற்றும் கட்டுப்படுத்துவதற்குமான திறன் ஆகும். அதாவது, ஒருவரின் சொந்த உணர்ச்சிகள், மற்றும் பிறரது உணர்ச்சிகளை நன்கு புரிந்து கொள்ளக்கூடிய திறன் ஆகும். இது, ஈக்யூ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு உடையவர்கள், தங்களது உணர்ச்சிகளை நன்கு கட்டுப்படுத்த தெரிந்தவர்கள்; மற்றும் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு சரியாகச் சிந்திக்கவும், செயலாற்றவும் கற்றுக் கொண்டவர்கள். மேலும், தங்களது குறிக்கோள்களை நிறைவேற்றுவதில் இவர்கள் வல்லவர்களாக திகழ்வார்கள்.

​அதிக உணர்ச்சி நுண்ணறிவு இருக்கின்றது என்பதற்கான சில அறிகுறிகள்:

1. அவர்கள் தங்களின் எண்ணங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பார்கள்

அவர்கள் எப்போதுமே எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதை அவர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போகலாம். ஆனால், அவர்களின் எண்ணங்களை கண்காணிப்பதன் மூலம் அவர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்.

பருக்கள் எதுவும் வராம பளீச் சருமம் வேணுமா?... இந்த டீயை குடிங்க...

​2. ஆக்கபூர்வமான விமர்சனத்தை அவர்கள் ஏற்றுக் கொள்வார்கள்

பிறரின் கருத்துக்களை அவர்கள் விளையாட்டாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள். ஆனால் அதை ஒரு கற்றல் அனுபவமாக அவர்கள் பார்ப்பார்கள்.

3. அவர்கள் ஒரு செயலில் ஈடுபடுவதற்கு முன் சிந்திப்பார்கள்

எந்த ஒரு செயலில் ஈடுபடுவதற்கு முன்னரும் அவர்கள் சற்று நிதானமாக சிந்தித்து தான் செயல்படுவார்கள். மேலும், அவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக புத்திசாலி என்பதற்கான அறிகுறி இது.

​4. அவர்கள் உண்மையானவர்களாக இருப்பார்கள்

அவர்கள் அவர்களாகவே வாழ விரும்புவர். மற்றும் வேறொருவரைப் போல மாறவும் முயற்சிக்க மாட்டார்கள். மேலும், அவர்கள் போலித்தனத்தில் ஈடுபட மாட்டார்கள்; மற்றும் அவர்களிடம் பொய்யும் இருக்காது.

5. மற்றவர்களைப் புகழ்வதற்கு அவர்கள் தயங்க மாட்டார்கள்

பொதுவாகவே, பாராட்டுக்கள் ஆனது நம்மை நன்றாக உணரவைக்கும். இவ்வாறு இருக்கையில், நீங்கள் ஒருவரைப் புகழ்ந்து பேசும் போது, அவர்களை நீங்கள் மகிழ்விக்கிறீர்கள்; மற்றும் அவர்களின் நம்பிக்கையை வளர்க்கின்றீர்கள். மேலும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு உடையவர்கள், ஒரு தனித்துவமான முறையில் பிறரை புகழ்வார்கள்.

வெங்காயம் உறிச்ச தோலை தூக்கி வீசாதீங்க... அத இத்தனை விஷயத்துக்கு பயன்படுத்தலாம்...

​6. மன்னிப்பு கேட்பதில் அவர்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு உடையவர்களுக்கு மன்னிப்பு கேட்பதில் எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது. மேலும், மன்னிப்பு கேட்பதனால் அவர்கள் மீது தவறு இருக்கின்றது என்று அர்த்தமும் கிடையாது. மாறாக, உங்கள் சொந்த ஈகோவை விட, பிறர் உடனான உறவை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்று தான் அர்த்தம்.

சருமத்தில் ஏற்படும் நிற மாற்றத்தை சரி செய்து இயற்கையான முறையில் ஜொலிக்க 6 அற்புத டிப்ஸ்

​7. அவர்கள் மற்றவர்களை மன்னித்து விடுவார்கள்

உணர்ச்சிபூர்வமான புத்திசாலிகள் ஒரு கருத்து வேறுபாடு அல்லது குற்றத்தை ஏற்றுக் கொள்ள தயங்க மாட்டார்கள்; மற்றும் இதில் இருந்து எளிதாக அவர்களால் கடந்து செல்ல முடியும். மேலும், மனக்கசப்புடன் இருப்பது எமோஷனல் ஹீலிங் ஐ அனுமதிக்காது என்பதை அவர்கள் நன்கு அறிவார்கள்.

உங்களின் சுய பார்வையில் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கும் போது, நீங்கள் இயல்பாகவே மற்றவர்களுக்கு உதவ முற்படுவீர்கள்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்