ஆப்நகரம்

Heart attack: மலம் கழித்தலை வைத்து மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அறிவது எப்படி?

உலக அளவில் மாரடைப்பு மற்றும் அதனால் ஏற்படும் இறப்புகள் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்த வண்ணம் உள்ளன. மேலும் கோவிட் உட்பட இதயம் சார்ந்த நோய்கள் ஏற்பட பல புதிய காரணங்கள் முளைத்து கொண்டே இருக்கின்றன. இந்நிலையில், உங்களின் குடற்பகுதி செயல்பாடுகளை கொண்டு எதிர்காலத்தில் இதய அடைப்பு வரும் அறிகுறிகளை கணிக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

Samayam Tamil 29 Sep 2022, 10:17 am
நல்லா இருந்த மனுஷன். திடீர்னு நெஞ்சுவலி வந்து மருத்துவமனைக்கு கூட்டிட்டு போயிருக்காங்க. இந்த வார்த்தைகளை பெரும்பான்மையான முதல் முறை இதய அடைப்பு வந்தவர்களின் உறவினர்கள் பேசுவதை கேட்டிருப்போம். ஆனால், பலருக்கு உங்கள் இதயம் பல நாட்களாகவே ஏதாவது ஒரு சிக்னலை அனுப்பிக் கொண்டிருக்கும்.
Samayam Tamil how to predict heart attack by bowel movement
Heart attack: மலம் கழித்தலை வைத்து மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அறிவது எப்படி?



​குடற்பகுதியின் செயல்பாடுகள்

அதில் ஒரு சிக்னல்தான் , உங்கள் குடல்பகுதியின் செயல்பாடுகளை வைத்து எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு இருதய வலி அல்லது நோய்கள் வரப்போவதை அறிந்துக்கொள்ளலாம். இது குறித்தான ஆய்வில் குடற்பகுதியின் தொடர் செயல்பாடு மற்றும் செரிமாண அமைப்பிற்கு வெளியில் உள்ள ரத்தக்குழாய்கள் சார்ந்த நோய்கள், மற்றும் ரத்தக்குழாய் சாராத நோய்கள் என எல்லாவற்றையும் ஆராய்ந்துள்ளனர்.

​ஆய்வு

இந்த ஆய்வில் சீனாவை சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் பத்துக்கும் மேற்பட்ட வித்தியாசமான இடங்களிலிருந்து 2004-2008 வாக்கில் பதிவு செய்த 4,87,198 பேரின் பரிசோதனைதரவுகளை ஆய்வு செய்தனர்.இதில் துவக்கத்தில் யாருக்கும் புற்றுநோய், இதய நோய், ஸ்ட்ரோக் போன்ற எதுவும் இல்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

​ஆய்வு முடிவுகள்

இந்த ஆய்வில் பொதுவாக ஒரு நாளில் ஒரு முறை மலம் கழிப்பவர்களை விட ஒரு முறைக்கும் மேல் மலம் கழிக்கும் பழக்கம் அல்லது அது போன்ற தொடர் உணர்வு இருப்பவர்களுக்கு கொரோனரி ஹார்ட் டிசீஸ் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருப்பதாக முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த நோய் தான் அடுத்து மாரடைப்பு ஏற்பட காரணமாக இருக்கும்.

வேறு என்ன நோய்கள்

அது மட்டுமின்றி இது இதய செயலிழப்பு, நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு , சிறுநீரககோளாறு மற்றும் டைப்2 சர்க்கரை நோய் ஏற்படவும் காரணமாக இருக்கிறது.

அதே போல்தான், ஒரு வாரத்திற்கு மூன்று முறைதான் மலம் கழிக்கிறீர்கள் என்றால் அதுவும் பிரச்சனைதான். இதே நோய்கள் அதில் ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது.

​என்ன செய்யலாம்

உங்களின் குடற்பகுதி செயல்பாட்டின் அளவை பொறுத்து நீங்கள் தொடர் கண்காணிப்பின் மூலம் உங்களுக்கு பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம். இது எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ரத்தக்குழாய் சார்ந்து அல்லது சாராத நோய்களை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, உங்கள் குடற்பகுதி செயல்பாடுகள் குறித்த சோதனைகளை செய்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும் இதயநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மலசிக்கல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பது மிக நீண்ட நாட்களாகவே கவனிக்கப்பட்டு வரும் பிரச்சனைதான். அதற்கு காரணம், இருதய பாதிப்புகள் உள்ளவர்கள் உடற்பயிற்சியை தவிர்த்தல், அதிகமாக ஓய்வு நேரத்தில் இருத்தல், நீர்சத்து மற்றும் நார்சத்து குறைவாக இருத்தல் போன்ற பல வித காரணிகளால் இது ஏற்படுகிறது.

மாரடைப்பின் அறிகுறிகள்

நெஞ்சுவலி என்பது கணிக்க முடியாத ஒன்றுதான். ஆனால், மேற்சொன்ன குடற்பகுதி செயல்பாடுகள் போன்ற சில விஷயங்களின் மூலம் முன்பே தெரிந்து கொள்ளலாம். மற்றபடி இருதய நோய் வரப்போவதை உங்கள் உடல் முன்பே சில சிக்னல்களை அனுப்பும். சில பேருக்கு அப்படியெல்லாம் இல்லாமல் நேரடியாக மாரடைப்பு ஏற்படலாம். அது போன்ற சமயங்களில் சில அறிகுறிகள் தெரியும்.

  • சுவாசிப்பதில் கோளாறு
  • அதிகப்படியான வியர்வை
  • மார்பு மற்றும் அதை சுற்றிய பகுதிகளில் வலி அல்லது அசௌகரியம்
  • உடலின் அடிவயிறு மற்றும் தசை, கழுத்து பகுதிகளில் இறுக்கம் அல்லது அசௌகரியம்
  • மயக்கமடைதல்

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்