ஆப்நகரம்

காய்ச்சலை குறைக்க பெரியவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? குழந்தைகளுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

பொதுவாக காய்ச்சல் வந்தால் நிறைய பேருக்கு அதை எப்படி தீர்ப்பது என்று தெரியாது. காய்ச்சல் எதனால் ஏற்படுகிறது போன்ற குழப்பங்கள் இருக்கும். எனவே காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்னென்ன அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

Samayam Tamil 12 Oct 2020, 7:18 pm
காய்ச்சல் என்பது உடலில் ஏதோ நடப்பதற்கான அறிகுறியாகும். உடல் வெப்பநிலையில் ஒரு சிறிய மாறுபாடு காய்ச்சல் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். 103 ° F (39.4 ° C) க்கு மேலான வெப்பநிலை சில உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
Samayam Tamil how to reduce fever in children and teens and remedies in tamil
காய்ச்சலை குறைக்க பெரியவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? குழந்தைகளுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?


பொதுவாக காய்ச்சல் ஆனது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொற்று முகவர்களுக்கு எதிராக போராடும்போது காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது.

​பெரியவர்களுக்கான காய்ச்சல்

நமக்கு வரும் காய்ச்சலில், 38.9 °C (102°F) வரை உள்ள காய்ச்சலை வீட்டு பராமரிப்புடன் நிர்வகிக்கலாம். மருத்துவரின் பரிந்துரை பேரில் சில வகை மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டு இதை நிர்வகிக்க முடியும். ஒரு வேளை உங்க குழந்தைக்கு பலவீனமான அறிகுறிகள் இருந்தாலோ கவலைக்குரிய அறிகுறிகள் இருந்தாலோ அதிக காய்ச்சல் இருந்தால் மருத்துவ உதவியை நீங்கள் நாடலாம். ஷ

காய்ச்சல் என்பது பைரெக்ஸியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சராசரி உடல் வெப்ப நிலையின் அதிகரிப்பைக் குறிக்கிறது. நம்முடைய சராசரி உடல் வெப்பநிலையானது 97 ° F (36.1°C) மற்றும் 99 °F (37.2 °C) வரை இருக்கும்.

​காய்ச்சலின் வகைகள்

காய்ச்சல் ஏற்படும் காலத்தை அடிப்படையாக கொண்டு காய்ச்சல் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

கடுமையான காய்ச்சல்

இது பொதுவாக ஒரு வாரம் அல்லது ஏழு நாட்களுக்கு குறைவாக நீடிக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் தொற்று நோய்களுடன் தொடர்புடைய காய்ச்சல்.

கடுமையான துணை காய்ச்சல்

இது இரண்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இது பொதுவாக டைபாய்டு மற்றும் புண்கள் போன்றவற்றில் காணப்படுகிறது.

​நாள்பட்ட காய்ச்சல்

இது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேலாக நீடிக்கும். பெரும்பாலும் காசநோய், எச்.ஐ.வி மற்றும் புற்றுநோய்கள் போன்ற நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகளின் விளைவாக ஏற்படுகிறது.

உடல் வெப்பநிலையின் அடிப்படையிலும் நீங்கள் காய்ச்சலை வகைப்படுத்த முடியும்

குறைந்த தர காய்ச்சல்: 38.1 ° –39 ° C (100.5-102.2 ° F)

மிதமான தர காய்ச்சல்: 39.1 ° –40 ° C (102.2 ° –104.0 ° F)

உயர் தர காய்ச்சல்: 40.1 ° –41.1 ° C (104.1 ° –106.0 ° F)

ஹைப்பர்பைரெக்ஸியா:> 41.1 ° C (> 106.0 ° F)

​நேரம் அடிப்படையில் காய்ச்சலின் வகைகள்

தொடர்ச்சியான காய்ச்சல்: உடல் வெப்பநிலை 24 மணி நேரம் அதிகமாக இருக்கும். சிறிய மாறுபாடுகள் இருக்கும். தொடர்ச்சியான காய்ச்சல் பெரும்பாலும் டைபாய்டு, நிமோனியா மற்றும் மூளைக்காய்ச்சல் போன்றவற்றால் ஏற்படுகிறது.

இடைப்பட்ட காய்ச்சல்: இது சில மணிநேரங்களுக்கு இடை இடையே அதிக வெப்பநிலையை உண்டாக்கும். செப்சிஸ் மற்றும் மலேரியா பெரும்பாலும் இந்த முறையைப் பின்பற்றுகின்றன. கோட்டிடியன் காய்ச்சல் (24 மணிநேரம்), டெர்டியன் காய்ச்சல் (48 மணிநேரம்) மற்றும் குவார்டன் காய்ச்சல் (72 மணிநேரம்) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் இது மாறுபடும்.

சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும் செம்பருத்தி பூ... எப்படி... ஆய்வாளர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்...


​ரீமிட்டன்ட் காய்ச்சல்

இது 24 மணி நேரத்தில் 2 °C க்கும் அதிகமான மாற்றங்களுடன் அதிக வெப்பநிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எண்டோகார்டியல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் புருசெல்லோசிஸ் இந்த வகை ஆகும்.

பெல்-எப்ஸ்டீன் காய்ச்சல்: இது சுமார் 3-10 நாட்களுக்கு அதிக வெப்பநிலையில் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் 3-10 நாட்களுக்கு ஒரு சாதாரண வெப்பநிலை இருக்கும். இந்த முறை பொதுவாக ஹோட்கின் லிம்போமாவில் காணப்படுகிறது.

மருத்துவ அம்சம் அல்லது உள்ளூர் பகுதியின் அடிப்படையில் காய்ச்சல் பெயரிடப்பட்டுள்ளன. இவற்றில் வைக்கோல் காய்ச்சல், பாறைகள் நிறைந்த மலை காய்ச்சல், மத்திய தரைக்கடல் காய்ச்சல், அசாம் காய்ச்சல், டெங்கு காய்ச்சல், ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் மற்றும் மஞ்சள் காய்ச்சல் ஆகியவை அடங்கும்.

​பெரியவர்களுக்கான காய்ச்சல் அறிகுறிகள்

பசியின்மை

நடுக்கம்

சோர்வு

அதிகரித்த வலி உணர்வு (ஹைபரல்ஜியா)

கவனச் சிதறல்

தசை வலிகள்

தலைவலி

வியர்வை

களைப்பான முகம்

காதுவலி

தொண்டை புண்

இருமல்

அடிவயிற்று வலி

வயிற்று போக்கு

சரும வடுக்கள்

டைபாய்டு காய்ச்சல் இருமல் அல்லது வயிற்றுப்போக்குடன் தொடங்கும். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுடனும் தொடங்கலாம்.

இந்த ஊதா கலர் கத்தரிக்காயை ஏன் அடிக்கடி சாப்பிடணும்னு தெரியுமா?


​குழந்தைகளுக்கான காய்ச்சலின் அறிகுறிகள்

தொற்று நோய்கள்

புற்றுநோய்கள்

வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள்

அழற்சிகள்

மருந்துகள்

ஹீட்ஸ்ட்ரோக் போன்றவை

பின்வரும் காரணிகளும் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கலாம்

மன அழுத்தம்

அணிந்த ஆடை

உணவு

மருந்துகள்

பயிற்சிகள்

மாதவிடாய் போன்ற காரணிகள் உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்த காரணமாக இருக்கலாம்.

உடல் வெப்பநிலை ஆனது 38.3 டிகிரி செல்சியஸ் மேலாக 3 வாரங்கள் தொடர்ந்து நோயை கண்டறிய முடியாவிட்டால் அதை அறியப்படாத தோற்றத்தின் காய்ச்சல் (FUO) என்று அழைக்கின்றனர்.

​காய்ச்சலை கண்டறியும் முறை

உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவதன் மூலம் காய்ச்சல் கண்டறியப்படுகிறது. பொதுவா பதின்ம வயதினரிடையே வாய்வழி வெப்பநிலை குறிப்பிடப்படுகிறது. டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே உடல் வெப்பநிலையை அறிய முடியும். உங்கள் டீனேஜருக்கு அதிக காய்ச்சல் இருந்தால், ஒரு மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

கூடுதல் பரிசோதனைகள்

இரத்த பரிசோதனைகள்

பிளட் கல்ச்சர்

ஸ்பூட்டம் சோதனை

சிறுநீரக சோதனை

மார்பு எக்ஸ்ரே போன்றவை தொற்று நோய்களின் அறிகுறிகளை கண்டறிய உதவுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் காய்ச்சலுக்கு எப்படி சிகச்சை அளிப்பது.

ஆண்டிபிரைடிக்ஸ் என்பது காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள். தேவைப்பட்டால், மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது மற்றும் ஆதரவான பராமரிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அசிடமினோபன் இப்யூபுரூஃபன் மருந்துகள் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்படும். குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. காய்ச்சல் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருந்தால் ஆன்டிபைரிடிக்ஸ் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

​நீரேற்றமாக இருங்கள்

காய்ச்சலின் போது போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது அவசியம். தேவைப்பட்டால், மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி வாய்வழி திரவங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது திரவம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் இழப்பை ஈடுசெய்ய உதவும்.

சரியான ஓய்வு மீட்புக்கு உதவக்கூடும்; உங்கள் உடலுக்கு எதிரான காய்ச்சல் காரணிக்கு எதிராக செயல்பட அதிக ஆற்றல் தேவை.

கடுகு எண்ணெயில் இவ்வளவு அற்புத விஷயங்கள் இருக்கா?... அப்போ தினம் யூஸ் பண்ணலாமே...


​வெதுவெதுப்பான குளியல்

வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பது காய்ச்சல் வெப்பநிலையை குறைக்க உதவும்.

குளிர்ச்சியாக இருங்கள்

லேசான ஆடைகளை அணிவது போன்றவை உங்க உடல் வெப்பநிலையை குறைக்க உதவும்.

ஈரமான துணி அல்லது குளிர்ந்த துணியை தலையில் போடுவது உங்க காய்ச்சலை குறைக்க உதவி செய்யும்.

​காய்ச்சலின் அபாயங்கள் மற்றும் சிக்கல்கள்

பொதுவாக காய்ச்சல் தானாகவே சரியாகி விடும் என்றாலும் தொடர்ச்சியான காய்ச்சல் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

நீரிழப்பு

மயக்கம்

மாயத்தோற்றம்

வலிப்பு

சிகச்சை அளிக்கப்படாத காய்ச்சல் பல உறுப்பு செயலிழப்பு போன்றவற்றை உண்டாக்குகிறது.

எலும்பையும் இதயத்தையும் உறுதியாக்கும் வைட்டமின் கே... எந்தெந்த உணவுகளில் அதிகமாக இருக்கிறது?...


​காய்ச்சல் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

தொற்று நோய்களின் அபாயங்களை குறைக்க சில உதவி குறிப்புகளை தெரிந்து வைத்துக் கொள்வது நல்லது.

சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, பாத்ரூம் போன பிறகு மற்றும் செல்லப் பிராணிகளை தொட்டால் கைகளை கழுவிக் கொள்ளுங்கள்.

கூட்டமான இடங்களுக்கு சென்று வந்த பிறகு குளியுங்கள். இருமல் மற்றும் தும்மும்போது வாய் மற்றும் மூக்கை மூடுவது.

காய்ச்சல் உள்ள ஒருவருடன் கரண்டி, கப் மற்றும் பிற பாத்திரங்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணைகளின் படி தடுப்பூசிகளை பெறுங்கள்.

​மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல்

நரம்பியல் அறிகுறிகள்

பிடிப்பான கழுத்து

சரும வடுக்கள்

ஃபோட்டோபோபியா

நீரிழப்பு

வலிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெறுங்கள்.

​முடிவு

காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தக்கூடும் மற்றும் அடிப்படை காரணங்களை மோசமாக்கும் என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. உண்மையில் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது எந்தவொரு விதத்திலும் உங்க நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்காது.

காய்ச்சல் கடுமையாக இல்லாவிட்டால் வீட்டிலேயே சிகிச்சை மேற்கொள்ளுங்கள். குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலின் கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை என்பது தேவைப்படுகிறது.

காசநோய் அல்லது வீரியமான காய்ச்சல் போன்றவை ஆபத்தானவை. எனவே அறிகுறிகள் மோசமாக இருந்தால் மருத்துவரை சந்திப்பது மட்டுமே நல்லது.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்