ஆப்நகரம்

diabetes doubt: டயாபட்டீஸ் நோயாளிகளுக்கான எச்சரிக்கை அலாரம் சிறப்பு நிபுணர் சொல்வது என்ன?

டயாபட்டீஸ் நோயாளிகளுக்கு இருக்கும் சந்தேகங்கள், அவசியம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள், பொதுவான சந்தேகங்களுக்கு இங்கு டயாபட்டீஸ் சிறப்பு நிபுணரது பதில்களை பார்க்கலாம் .

Samayam Tamil 10 Jan 2022, 1:19 pm

ஹைலைட்ஸ்:

  • அந்த இடத்தில் புண் வந்தால் அது சர்க்கரை அதிகரித்திருக்கிறது என்பதை உணர்த்துவதற்கான அறிகுறி
  • இன்சுலின் எடுப்பவர்கள் கண்டிப்பாக வீட்டில் இரத்த சர்க்கரை அளவை பார்க்க வேண்டும்.
ஹைலைட்ஸ் படிக்க - டவுண்லோட் ஆப்
Samayam Tamil most common questions about diabetes with answers
diabetes doubt: டயாபட்டீஸ் நோயாளிகளுக்கான எச்சரிக்கை அலாரம் சிறப்பு நிபுணர் சொல்வது என்ன?
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இருக்கும் சந்தேகங்கள் குறித்து நீரிழிவு சிகிச்சை மருத்துவ நிபுணர்
Dr . S. ராம்குமார் MD DM (AIIMS) Diabetologist & Endocrinologist அவர்களது பதில்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நிச்சயம் இவை உதவியாக இருக்கும்.
1. சர்க்கரை நோயாளிகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை வீட்டிலேயே சரிபார்க்கலாம் எனில் எப்போதெல்லாம் சரி பார்க்க வேண்டும்?

சர்க்கரை நோயாளிகள் எல்லோருமே வீட்டில் இரத்த சர்க்கரை அளவை பார்க்க வேண்டியதில்லை. மருத்துவர் அறிவுரையோடு மாத்திரைகள் சீரான இடைவெளியில் எடுப்பவர்கள் வீட்டில் பரிசோதிக்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் இன்சுலின் எடுப்பவர்கள் கண்டிப்பாக வீட்டில் இரத்த சர்க்கரை அளவை பார்க்க வேண்டும்.

இவர்கள் காலை வெறும் வயிற்றில், உணவுக்கு முன்பு, உணவுக்கு பின்பு என்று நாள் ஒன்றுக்கு நான்கு முறை கூட இன்சுலின் எடுப்பார்கள். இவர்கள் கண்டிப்பாக இரத்த சர்க்கரை அளவை கவனிக்க வேண்டும். ஏனெனில் லேப் பரிசோதனையில் இன்சுலின் போடுபவர்கள் மொத்தமாக இரத்த சர்க்கரை அளவு எவ்வளவு என்பதை மட்டுமே கண்டறியலாம்.



இன்சுலின் போடுபவர்கள் வீட்டில் பரிசோதிக்கும் போது ஒவ்வொரு முறையும் இரத்த சர்க்கரை அளவு துல்லியமாக பார்க்க முடியும். ஒரு நாள் முழுவதும் இரத்த சர்க்கரை அளவு சரியாக கணிக்க முடியும். இதனால் இன்சுலின் அளவு குறைக்கவோ அதிகரிக்கவோ செய்து சரியான சிகிச்சை மேற்கொள்ள முடியும். அதேபோன்று சர்க்கரை அளவு குறைகிறது என்று அவ்வபோது சொல்பவர்கள் வீட்டில் கண்டிப்பாக குளுக்கோமீட்டர் வைத்திருக்க வேண்டும்.

kasa kasa : கசகசா அதிகமா சாப்பிட்டா போதை உணர்வு இருக்குமாம், வேறு விளைவுகள் என்ன? யாரெல்லாம் தவிர்க்கணும்?

2. இன்சுலின் எடுப்பவர்கள் எவ்வளவு நாட்கள் வரை தினசரி இரத்தசர்க்கரை அளவு பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் ?

இது ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். கர்ப்பகாலத்தில் தீவிரமாக இருந்தால் பிரசவக்காலம் வரை சிலருக்கு இன்சுலின் தேவையும் இரத்த சர்க்கரை அளவு பரிசோதனையும் அவ்வபோது மானிட்டர் செய்ய சொல்வதுண்டு.

சில கர்ப்பிணிகளுக்கு ஆரம்ப கால சர்க்கரை நோய் இருந்தால் அல்லது ஆரம்ப நிலையில் இருந்தால் இன்சுலின் பயன்பாட்டின் போது இரத்த சர்க்கரை அளவு பரிசோதனை செய்ய அவ்வபோது பரிந்துரைப்பதுண்டு. முதல் ஒரு வாரம் தினமும் செய்ய சொல்வதுண்டு. இரத்த சர்க்கரை அளவு கண்ட்ரோல் ஆகும் வரை செய்துவந்தால் பிறகு மாத்திரைகள் அளவு சரியாக கொடுக்க உதவும்.

அதாவது வாரத்தில் மூன்று முறை உணவுக்கு முன் உணவுக்கு பின் என்று ஒரு நாள் செய்ய சொல்வதுண்டு. சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பவர்கள் அடிக்கடி இதை செய்து கண்ட்ரோல் ஆகும் வரை மருத்துவருடன் சிகிச்சையில் ஆலோசனையில் இருக்க வேண்டும். நல்ல கண்ட்ரோல் அளவு இருந்தால் இவர்கள் மாதம் ஒரு முறை சர்க்கரை அளவு பரிசோதனை செய்யலாம்.

3. சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருந்தால் என்ன மாதிரியான அறிகுறிகள் தோன்றும்? என்ன செய்வது?

50% பேருக்கு சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதே தெரியாது. எனக்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லையே என்று டாக்டரிடம் கேள்வி எழுப்பார்கள். பிறகு ஒவ்வொரு கோளாறாக தெரியும். அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க செல்வார்கள். தண்ணீர் தாகமாக இருக்கும். பசி உணர்வு அதிகமாக இருக்கும். குளுக்கோஸ் ஆற்றலாக செயல்படுத்த முடியாததால் சோர்வாக இருப்பார்கள்.

சில நேரங்களில் அந்தரங்க உறுப்பில் புண், அரிப்பு உண்டாகும். ஏனெனில் அந்த இடத்தில் பூஞ்சைத்தொற்று உண்டாகியிருக்கும். சிலர் புண் என்று வரும் போதுதான் தங்களுக்கு சர்க்கரை என்பதையே உணர்வார்கள். ஆண்கள், பெண்கள் இருவருக்குமே வரக்கூடும். சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அந்த இடத்தில் புண் வந்தால் அது சர்க்கரை அதிகரித்திருக்கிறது என்பதை உணர்த்துவதற்கான அறிகுறியாகவும் எடுத்துகொள்ளலாம்.

சர்க்கரை மிக அதிகமாக இருந்தால் இரத்தத்தில் கீட்டோன் என்னும் ஆசிட் உருவாகலாம். இது எல்லாருக்கும் அல்ல. வெகு அரிதாக சிலருக்கு உண்டாகும்.

4. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு திடீரென்று சர்க்கரை அளவு குறையுமா? அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும்?

சர்க்கரை நோயாளிகள் மாத்திரை எடுக்காத நிலையிலும் கூட சர்க்கரை அளவு குறையலாம். இதை ரியாக்டிவ் ஹைபோகிளைசீமியா (reactive hypoglycemia) என்று சொல்வோம். சர்க்கரை ஆரம்ப நிலையில் இருப்பவர்களுக்கு இவை உண்டாகலாம்.

sesame seed milk : இதய நோய், சர்க்கரை நோய், புற்றுநோய் எல்லாத்தையும் கட்டுக்குள் வைக்கும் எள்ளுப்பால்! தயாரிக்கும் முறை!

சிலர் சர்க்கரை எடுக்கும் போது உடலில் நிறைய சர்க்கரை இருக்கும். பிறகு 2 அல்லது 3 மணி நேரத்தில் அவை குறையும். இது உடல் பருமனாக இருப்பவர்களுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம். அதிலும் காலை உணவுக்கு பிறகு அதிக இடைவேளையில் மதிய உணவு எடுக்கும் போது இவை உண்டாகலாம். பெரும்பாலும் சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளும் இதற்கு காரணமாகிறது.


இன்சுலினை வேலை செய்ய வைக்கும் மாத்திரைகள் சர்க்கரை அளவை குறைக்காது. ஆனால் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் மாத்திரைகள் சர்க்கரை அளவை குறைக்கலாம். நார்மலை விட குறைக்க செய்யும். இன்சுலின் மருந்துகளும் சர்க்கரை அளவை குறைக்க செய்யும்.

அதனால் சர்க்கரை நோயாளிகள் சர்க்கரை குறையும் அறிகுறிகள் குறித்து தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டும்.


5. சர்க்கரை நோயாளிகள் இன்சுலின் எடுத்தால் வாழ்நாள் முழுக்க எடுக்க வேண்டுமா ?

டைப் 1 சர்க்கரை நோயாளிகள் வாழ்நாள் முழுக்க இன்சுலின் போட வேண்டும். டைப் 2 சர்க்கரை நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளும் நேரத்தில் இன்சுலின் போட அறிவுறுத்துவதுண்டு. அதே போன்று இன்ஃபெக்‌ஷன் ஆனவர்களுக்கும் இன்சுலின் பரிந்துரைப்பதுண்டு. காயங்கள் ஆறும் வரை இன்சுலின் போட வேண்டும். மருத்துவரே இதற்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

சிலருக்கு உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு இருக்கும் போது இன்சுலின் போட அறிவுறுத்துவதுண்டு. சில வாரங்களில் சர்க்கரை கண்ட்ரோல் ஆன பிறகு மாத்திரைகள் எடுத்துகொள்ள சொல்வார்கள்.
சிலருக்கு பீட்டா செல் முழுவதும் செயலிழந்துவிடும். இது எல்லோருக்குமானதல்ல. இந்த நிலையில் இருப்பவர்களுக்கு இன்சுலின் தேவைப்படும்.

6. சர்க்கரை நோய் ஆரம்ப நிலையில் எடுக்கும் மாத்திரைகளே போதுமானதாக இருக்குமா?

சர்க்கரை நோயாளிகள் டைப் 1, டைப்2 என்று எதுவாக இருந்தாலும் அவர்கள் மூன்றூ மாதங்களுக்கு ஒரு முறை (hba1c, fasting blood sugar, PP) இந்த மூன்றையும் எடுக்க வேண்டும். இவை எப்போதும் கண்ட்ரோலாக இருந்தால் இந்த மாத்திரையே போதுமானது. ஆனால் சுயமாக நீங்களாக முடிவு செய்யாமல் மருத்துவரின் அறிவுரையோடு எடுக்க வேண்டும்.

benefits of walking : தினமும் 1000 அடி எடுத்துவெச்சு நடந்தால் நீண்ட காலம் வாழ்வீங்க, ஆய்வு சொல்றதையும் கேளுங்க!

7. சர்க்கரை நோய் வந்தால் கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனையும் வரக்கூடுமா?

சர்க்கரை நோய் மெட்டபாலிசம் சிண்ட்ரோம் என்று சொல்லலாம். உடல் பருமன் அதிகமாக இருப்பவர்களுக்கு வரக்கூடிய மொத்த உடல் பிரச்சனையில் கல்லீரல் வீக்கம், கொழுப்பு, சிறுநீரில் யூரிக் ஆசிட் அதிகம், இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய் இவை எல்லாமே உடல் பருமனால் வரக்கூடியவை.மெட்டபாலிக் சிண்ட்ரோம் என்கிறோம்.

சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்களுக்கு கொழுப்பு, பி.பி வரலாம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் தொடர்பான சிறிய இரத்த குழாய்களில் வரக்கூடிய கண், சிறுநீரகம்,நரம்பு பாதிப்பு, பெரிய இரத்தக்குழாய்களில் வரக்கூடியது இதயக்கோளாறுகள், ஸ்ட்ரோக், கால்களில் வரக்கூடிய புண் இவையெல்லாம் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வரக்கூடிய அபாயம் உண்டு.

8. சர்க்கரை நோயாளிகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் என்ன?

சர்க்கரை நோயாளிகள் புண் வரும் போது அவை விரைந்து ஆறாமல் இருந்தால் அது சர்க்கரை கண்ட்ரோல் இல்லை என்று முடிவு செய்யலாம். வருடத்துக்கு இரண்டு முறை கண் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். கால் பாதத்தை சுத்தமாக பராமரிக்க வேண்டும்.

சிறிய கட்டி புண் போல் வந்தால் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இடது கையில் வலி இருந்தால், மூச்சு விடுவதில் சிரமம் இருந்தால் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சர்க்கரை நோயாளிகள் உடலை கட்டுக்குள் வைத்து மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மருந்துகள், சிகிச்சைகள், உணவு முறை எடுத்துகொண்டால் சர்க்கரை நோயால் வரக்கூடிய அபாயத்தை தடுக்க முடியும்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்