ஆப்நகரம்

உங்களுக்கு குறைந்த ரத்த அழுத்தம் இருந்தா எப்படி கண்டுபிடிக்கிறது... என்னென்ன அறிகுறிகள் தோன்றும்...

நமது ஆரோக்கியத்தை அளவிடும் சில முக்கிய விஷயங்களில் ரத்த அழுத்தம் பொதுவானது ஆகும். இப்பொழுது சிறுவயதிலேயே உயர் மற்றும் குறைந்த ரத்த அழுத்த பிரச்சனை பலருக்கும் இருக்கிறது. இதனால் மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு அதிகமாக ஏற்படுகிறது.

Samayam Tamil 4 Mar 2021, 10:53 am
முதலில், நார்மல் இரத்த அழுத்தம் எப்படி இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதற்கான கரணம் உங்கள் பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, நார்மல் இரத்த அழுத்தத்திற்கு, டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் 95 mmHgக்கு மேல் அதிகரிக்க கூடாது. மேலும் சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் 140 mmHg க்கு மேல் அதிகரிக்க கூடாது. இருப்பினும், டயஸ்டாலிக் மற்றும் சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் இரண்டும் மிகக் குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்த பிரச்சனை இருக்கலாம்.
Samayam Tamil these are the symptoms of low blood pressure in tamil
உங்களுக்கு குறைந்த ரத்த அழுத்தம் இருந்தா எப்படி கண்டுபிடிக்கிறது... என்னென்ன அறிகுறிகள் தோன்றும்...


​குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

நீங்கள் கீழே குறிப்பிடப்படும் ஏதேனும் அறிகுறிகளை கண்காணித்து இருந்தால், உங்களுக்கு குறைந்த ரத்த அழுத்தம் இருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளது.

தலைச்சுற்றல், குறிப்பாக ஒரு நாற்காலியில் இருந்து எழுந்த பிறகு

மங்கலான பார்வை

சோர்வு

லேசான தலைவலி

குமட்டல்

மயக்கம்

​சாத்தியமான காரணங்கள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பெரும் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மாதவிடாய் நேரங்களில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு அல்லது கர்ப்ப காலங்களில் பெண்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படலாம். தவிர, சில மருந்துகள் காரணமாகவும் குறைந்த இரத்த அழுத்த பிரச்சனை ஏற்படலாம்.

உங்களுக்கு அதிக குமட்டல் மற்றும் வாந்தி இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைந்திருக்கலாம். மேலும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இரத்த இழப்பு, நோய்த்தொற்றுகள், இரத்த சோகை அல்லது டிஸ்ரித்மியாவைக் போன்றவற்றை குறிக்கும். குறைந்த ரத்த அழுத்தத்திற்கான ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தால், அடிப்படை காரணம் என்ன என்பதை கண்டறிய மருத்துவரை ஆலோசிக்கவும்.

​சிகிச்சை

இந்த குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சையானது அதன் காரணம் என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. சில நேரங்களில் இதன் காரணம் அறியப்படாததால், இது சிகிச்சையை பயனற்றதாக மாற்றுகிறது. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மிகக் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

டிப்ஸ்

தலைச்சுற்றல் மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவற்றைத் தடுக்க எப்போதும் படித்திருந்து அல்லது நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தபின் மிக மெதுவாக எழுந்து நிற்கவும். இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். குறிப்பாக அதிக வேலை மற்றும் வெப்பத்தின் தாக்கம் ஆகியவற்றிக்கு அதிக நீர் அருந்த வேண்டியது அவசியம்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்