Understanding ‘attention’ In Children And How Parents Can Help Strengthen It
குழந்தைகளின் 'கவனத்தை' பெற்றோர்கள் எப்படி புரிந்துகொண்டு வலிமைப்படுத்துவது?
குழந்தைகள் எப்படி செயல்படுகிறார்கள், அவர்களுடைய கற்றல் திறன் எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதை கண்டறிவதற்கு இந்த Tali Detect app உதவுகிறது.
Samayam Tamil3 Dec 2021, 11:51 am
அதிகரித்து வரும் தொழில்நுட்பம் மற்றும் அளவற்ற கவனச் சிதறல்களால் சீர்குலைகின்ற வயதில், குழந்தைகளின் கவனத்தை ஒரு இலக்கை நோக்கி செலுத்தச் செய்வது பெற்றோர்களுக்குக் கொஞ்சம் கடினமான வேலை தான். அதற்கு முதலில் 'கவனம்' என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நினைவாற்றல், மொழி, வாசிப்பு, எழுதுதல் மற்றும் கவனத்துடன் தொடர்புடைய பொதுக் கற்றல் போன்ற சிக்கலான திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உதவுவதில் மிக முக்கியமானது.
Samayam Tamil
பாடநூலில் 'கவனம்' என்பதற்கான வரையறை என்பது ஒரு இலக்கிற்குத் தேவையான ஆர்வத்தைப் பெறுவதற்கும் அதைத் தக்கவைப்பதற்குமான திறன் ஆகும். இது பொதுவாக ஊக்கப்படுத்துதல், பயிற்சி, உணர்வு ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் மொழியைப் புரிந்துகொள்ளும் திறன் போன்ற பல காரணிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் இதை மேலோட்டமாக சொல்லப்படும், கவனம் என்பது 'குறிப்பிட்ட எதைப்பற்றியாவது கவனம் செலுத்துதல்' என்ற எளிய விளக்கத்திற்கு அப்பாற்பட்டது என்பது புரியும்.
அதுமட்டுமல்லாது, பெரிய அளவிலான போட்டி மனப்பான்மை, தூண்டுதல்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் தவறான புரிதல்களைப் புறக்கணிக்கச் செய்வதும் அவற்றை சரிசெய்வதும்கூட கவனத்தில் தான் அடங்கும்.
குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, அவர்களைச் சுற்றியிருக்கும் காட்சிகள், ஒலிகள், வடிவங்கள், வண்ணங்கள் மற்றும் பிற பொருள்களால் நிரம்பியிருப்பதைப் பெற்றோர்கள் முதலில் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், அடுத்ததாக அவர்களுடைய கவனத்தையும் உணர்வுத் தூண்டுதல்களைக் கருத்தில் கொண்டு, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் திறனை அடையாளம் கண்டு, புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியம். அவர்களின் கவனத் திறனை வலிமைப்படுத்தும் கருவிகளும் அறிவும் நிறைய இருக்கின்றன. எனவே கவனம் என்பது என்னென்ன கூறுகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் கவனத்தை எப்படி திருப்ப முடியும் என்பதைப் பார்ப்போம். உங்களுடைய குழந்தைகளின் கவனத்தை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் அவர்களின் கற்றல் திறன்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல் மற்றும் அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு ஆதரவாக, வலிமையான அடித்தளத்தை அமைத்துக் கொடுப்பது மிக முக்கியமானது.
'கவனம்' என்பதை புரிந்து கொள்ளுதல்
இதன் சாரம் என்னவென்றால், கவனம் என்பது இரண்டு வழிகளில் வரையறுக்கப்படுகிறது. நம்முடையில் மூளையில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துவது முதல் வழி. வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் நம்மைச் சுற்றியுள்ள பல தூண்டுதலின்மீது மனதை செலுத்துதல், கட்டுப்படுத்துதல், கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் ஆற்றலைக் குறிவைத்தல் போன்ற கண்ணுக்குத் தெரியாத மனதின் சில செயல்முறைகளும் இதில் அடங்கும். இரண்டாவது நம்முடைய நடவடிக்கை சார்ந்தது. குழந்தை எப்போதுமே தங்களுடைய முறைக்காகக் காத்திருக்கும். வகுப்பறைக்கு வெளியே நாய் குரைக்கும் சத்தத்தைப் புறக்கணிப்பது, ஆசிரியரின் அறிவுறுத்தல்களில் கவனம் செலுத்துவது அல்லது யாரேனும் வெளியில் அலைந்து திரிவதை வேடிக்கைப் பார்ப்பது போன்ற அன்றாட விஷயங்கள் உட்பட, நடவடிக்கை சார்ந்த விஷயங்களில் முன்னேற்றம் அடைவது.
இதில் அறிவு மற்றும் சூழல் இரண்டின் தொடர்போடு குழந்தைகள் எப்படி விடியோ கேமில் மணிக்கணக்கில் கவனத்துடன் விளையாடுகின்றனர் என்பதை உற்றுநோக்க வேண்டியிருக்கிறது. இந்த கேம்கள் யாவும் குழந்தைகளை இசை, கிராஃபிக்ஸ் மற்றும் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கும் ஆற்றல் ஆகியவற்றோடு தொடர்புபடுத்தி மூளையைப் பயன்படுத்த வைக்கச் செய்வதாக வடிவமைக்கப்பட்டிருக்கிறது. இதன் முடிவில் குழந்தைகள் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து கொண்டு விளையாட்டுக்களை தங்களுடைய கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்திருக்க முயல்வது மூளையைச் சார்ந்தும், சில சமயங்களில் அதனால் மனஇறுக்கத்துக்கு ஆளாவது நடத்தை சார்ந்த பகுதியாகவும் இருக்கிறது.
கவனம் என்பது உணர்வு நலன்களில்கூட ஆட்சி செலுத்துகிறது. இந்த கவனம் குழந்தைகளை அல்லது அவர்களைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்களையும் கட்டுப்படுத்தகிறது. பசி, தூக்கம் அல்லது சோர்வு, வயது, பரிச்சயம், தலைப்பில் தனிப்பட்ட ஆர்வம், கற்றல் குறைபாடுகள், மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் திறன்கள் போன்ற உயிரியல் காரணிகளும் கூட குழந்தைகளின் கவனத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
ஒரு குழந்தையின் கவனத்தைப் பாதிக்கும் காரணிகள் பல உண்டு. அந்த குழந்தை தொடர்ச்சியான சிரமங்களை எதிர்கொள்கிறது. அது அவர்களுடைய கற்றல் மற்றும் வளர்ச்சியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்போது, அந்த குறிப்பிட்ட காரணி என்ன என்பதைக் கண்டறிவது சிரமமாக மாறிவிடுகிறது.
குழந்தைகளின் கற்றல் மற்றும் அவர்களுடைய தொடர்ச்சியான செயல்பாட்டின்போது பெற்றோர்களும் தங்களுடைய குழந்தைகளை அவர்களைப் போலவே சுறுசுறுப்பாக கவனிப்பது மற்றும் குழந்தையுடன் தாங்களும் சேர்ந்து பங்கேற்பது ஆகியவை மிக முக்கியமானது. இதற்கு ஆஸ்திரேலியாவை மையமாகக் கொண்ட ஹெல்த் கம்பெனி தயாரித்த டாலி டிடெடக்ட் (Tali Detect app) பயன்படுகிறது. இது குழந்தைகள் எப்படி செயல்படுகிறார்கள், அவர்களுடைய கற்றல் திறன் எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதை கண்டறிவதற்கு இந்த Tali Detect app உதவுகிறது.
வெவ்வேறு குழந்தைகளின்மீது எப்படி கவனம் செலுத்தப்படுகிறது
ஒரு குழந்தையின் கவனம் பெரியவர்களை விட மிகக் குறைவு என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் கவனம் குழந்தைக்கு குழந்தைக்கு மாறுபடும். TALi இன் கிளினிக்கல் லீட் டாக்டர் சிமோன் கிண்டிடிஸ், இதுகுறித்து விளக்கும்போது, குழந்தைகளின் கவனத் திறன்களைப் புரிந்து கொள்வதற்கான எளிய வழி என்னவென்றால், வகுப்பறையில் குழந்தை உட்கார்ந்திருக்கும் முறையையும் அவர்களுக்கு எதிரில் நின்று ஆசிரியர் அறிவுரை வழங்கும் நிகழ்வுகளையும் கற்பனையாக வைத்துக் கொண்டு குழந்தைகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்கிறார். வகுப்பறை மெல்லிய வெளிச்சத்துடன் இருக்கும். ஆனால் வகுப்பறையில் குழந்தைகள் மட்டும் தங்களுடைய மூளைக்குள் இருக்கும் விளக்கை எரியவிட்டு அமர்ந்திருப்பார்கள். ஒவ்வொரு விளக்கும் ஒவ்வொரு அளவில் இருக்கும். ஆனால் எல்லா விளக்குகளும் அந்த அறையின் முன்பகுதியை நோக்கி தான் இருக்கும்.
பிரகாசமாக இருக்கும் குழந்தைகள் எப்போது தங்களுடைய ஆற்றலைப் பயன்படுத்த வேண்டுமோ அதில் தங்களுடைய கவனத்தைச் செலுத்துவார்கள். கவனமாக இருக்கக் கூடிய குழந்தைகள் தவறான செயல்பாடுகளின் போது ஸ்பாட்லைட்டாக இருப்பதற்கு பதிலாக மெழுகுவர்த்தி போல இருப்பதுதான் சிறந்தது. அதனால் கவனத்துடன் இருக்கும் ஒரு குழந்தை எப்போது வகுப்பறையின் முன்பகுதியில் இருக்கும் ஆசிரியரை நோக்கி இருக்கிறதோ அப்போது அந்த வகுப்பறையே வெளிச்சத்துடன் காட்சியளிக்கும். முழு வகுப்பறையும் பிரகாசமாக மாறும்.
இதில் குறிப்பிட வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தைகள் எல்லோருடைய மூளையும் வித்தியாசமானது. குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உலகத்தை உணர்த்துவதற்கான உத்திகள் மற்றும் கருவிகளை அணுகுவதற்கு எவ்வளவு சீக்கிரம் உதவ முடியுமோ, அந்தளவுக்கு அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் மற்ற சவால்களை எதிர்கொள்ள முடியும் என்று டாக்டர் சிமோன் விளக்குகிறார்.
குழந்தைகளின் கவனக்குறைவுகளின் ஆரம்ப தலையீடு ஏன் முக்கியமானது
கவனக்குறைவு உள்ளவர்களுக்கு தங்களுடைய பள்ளிப் பருவத்தில் போராடும் வாய்ப்புகள் அதிகம் என்றும், இளம் வயதினராகவும் அதற்கு வெளியேயும் வளரும்போது மனநலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் சுயமரியாதை குறைவை அனுபவிப்பதாகவும் பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
குழந்தைகளின் கவனம் தொடர்பான பிரச்சினைகளை விரைவில் கண்டறிந்து அவற்றைச் சரிசெய்வது அவர்களின் எதிர்கால வெற்றிக்கு முக்கியமானது. அது அவர்களுக்கு மட்டுமின்றி அவர்களுடைய குடும்பங்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியிருக்கிற சமூகத்திற்கும் நீண்ட காலத்திற்கான பயன்களைக் கொடுக்கிறது.
குழந்தைகளின் ஆரம்ப காலத்தில் இருக்கும் கவனத் திறன்களை அடையாளம் கண்டறிந்து அவர்களுக்கு உதவி செய்வது பெற்றோர்களுக்கு மிகச்சிறந்த சவாலாக இருக்கும். குழந்தைகள் செய்யும் செயல்களை அவர்களுக்குப் புரிய வைப்பது மற்றும் அதை தீர்ப்பதற்கான எளிய வழிமுறைகளை அவர்களுக்குச் சுட்டிக் காட்டுவது, குழந்தைகள் வெற்றியை நோக்கி கூட்டிச் செல்லுவது, அவர்களை நேர்மறையாகச் சிந்திக்க வைப்பது, அவர்கள் வெற்றி பெறும்போது அவர்களுக்கு நேர்மறையான பின்னூட்டங்களைக் கொடுப்பது ஆகியவற்றைப் பெற்றோர் செய்ய வழிவகுக்கிறது.
பொதுவாகவே குழந்தைகளுக்கு கவனச்சிதறல்கள் ஏற்படாமல் இருக்கும்படி பெற்றோர்கள் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவ உளவியலாளர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். குழந்தைகளின் ஆர்வத்தைத் தூண்டுவது நல்லது தான். ஆனால் அதேசமயம் அளவுக்கு அதிகமாக தூண்டுதல்கள் நடக்கும்போது அது குழந்தைகளின் கவனத்துக்கு எதிரானதாக மாறிவிடும். அதனால் அளவோடு குழந்தைகளின் செயல்பாடுகளைத் தூண்டுவது நல்லது.
மேலே சொன்னவற்றில் மிக முக்கியமானது என்னவென்றால், ஒவ்வொரு குழந்தையின் மூளையும் வித்தியாசமானது. ஆரம்ப காலத்தில் அவர்களுக்கு சில திட்டங்களை வகுத்துக் கொடுக்கவோ, அவர்களுக்குக் கருவியாகவோ செயல்பட்டு அவர்களுடைய உலகத்துக்குள்ளேயே அவர்களைச் செயல்பட வைக்க வேண்டியது அவசியம். அப்படி செய்யும்போது, குழந்தைகளின் சவால்களையும் வெற்றியையும் இனங்காண முடியும்.
உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கவனக்குறைவு இருப்பதை கண்டறிதல்
கவனம் என்பது மூளையில் நம்முடைய செயல்பாடுகளின் பல தனித்துவமான பகுதிகளை உள்ளடக்கியது. அதனாலேயே மற்ற சவால்களின்மீது குழந்தைகள் கவனம் செலுத்துவதில் அவர்களுக்கு சிரமங்கள் நிகழ்கின்றன. கவனக்குறைவு என்பதை மட்டுமே நாம் முதன்மைப் படுத்தும்போது குழந்தைகளின் மற்ற பாதிப்புகள் மறைக்கப்படவோ அல்லது நேர்மாறாக மாற வாய்ப்பு இருக்கிறது என்பதை தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அதன் காரணமாகவே குழந்தைகளின் கவனக் குறைவுக்கும் அவற்றை ஏற்படுத்தும் நடத்தை சார்ந்த சிக்கல்களுக்கு கல மருத்துவ நிலைகள் உள்ளன. அதனாலேயே இந்த செயல்முறையில் பெற்றோர்கள் குழந்தைகளை நெருங்கி கவனிக்கவும், அவர்கள் செய்யும் செயல்களில் ஏற்படும் கவனச் சிதறல்களுக்கான அறிகுறிகளை அஜாக்கிரைதையாக விட்டுவிடக் கூடாது.
குழந்தைகளின் அறிவுத் திறனால் விளையும் லாபத்தை, கல்வி மற்றும் நடத்தைகளால் காரணமாக உண்டாகும் பலம், பலவீனம் ஆகியவற்றைக் குழந்தைகள் உணருவதற்கு முன்பாக பெற்றோர்களோ அனுபவிக்கிறார்கள். ஒருவேளை அவற்றில் ஏதேனும் சரியில்லை என்று பெற்றோர்களுக்குத் தோன்றும்போது, அதற்குப் பொருத்தமான மருத்துவ ஆலோசகரைச் சந்தித்து குழந்தையின் கவனச் சிதறல், மன ஆரோக்கியம் குறித்து முறையாக மதிப்பீடு செய்து கொள்ள வேண்டும்.
உங்களுக்கு இருக்கும் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், குழந்தைகளின் கவனத் திறன்களை மேம்படுத்த TALi DETECT கூடுதல் வழிகளைக் காட்டுகிறது. TALi கவனத்திறன்களை மதிப்பீடு செய்வதற்கான அப்ளிகேஷன் ஒன்றினை குழந்தைகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி செய்யும் ஆஸ்திரேலிய பல்கலைக்கழகங்களின் துணையோடு உருவாக்கியிருக்கிறது. இதில் உள்ள 7 தொடர் பயிற்சிகள், விளையாட்டு அடிப்படையிலான பயிற்சிகள் ஆகியவற்றை வழங்குவதோடு, தங்களுடைய குழந்தைகளின் கவனத் திறன்களை பெற்றோர்களும் தெரிந்து கொள்ளும்படி அமைக்கப்பட்டிருக்கிறது. TALi -யின் இந்த டிஜிட்டல் வடிவிலான கவனத் திறன் மேம்பாட்டு அப்ளிகேஷனை இலவசமாகப் பெற முடியும். ஆண்டிராய்டு மற்றும் ஆப்பிள் போன்களில் பயன்படுத்தும்படி வடிவமைக்கப்பட்டிருக்கிறது. இதன்மூலம் பெற்றோர் தங்களுடைய குழந்தை எவ்வாறு ஒரு விஷயத்தை ஒப்பிடுகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொண்டவுடன், மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட 5 வார பயிற்சித் திட்டமான Tali Train மூலம் குழந்தைகளின் கவனத்தை வலுப்படுத்த, விளையாட்டு அடிப்படையிலான பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். இதை கூகுள் பிளே மற்றும் ஆப் ஸ்டோரின் மூலம் வாங்கவும் டவுன்லோடு செய்து கொள்ளவும் முடியும்.
TALi DETECT மூலம் உங்களுடைய குழந்தைகள் எவ்வாறு பயனடையலாம் என்பது குறித்து மேலும் தெரிந்து கொள்ள இங்கே க்ளிக் செய்யவும். Disclaimer: The views/suggestions/opinions expressed in the article are the sole responsibility of the brand concerned. This article has been produced on behalf of TALi by Times Internet’s Spotlight team.
We use cookies and other tracking technologies to provide services in line with the preferences you reveal while browsing the Website to show personalize content and targeted ads, analyze site traffic, and understand where our audience is coming from in order to improve your browsing experience on our Website. By continuing to browse this Website, you consent to the use of these cookies. If you wish to object such processing, please read the instructions described in our privacy policy/cookie policy.