ஆப்நகரம்

சர்க்கரை நோயாளிக்கு அருமருந்தாகும் துளசி! ஆய்வுகள் சொல்வது என்ன?


துளசி மூலிகைகளின் ராணி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இது சிறந்த வரம் என்றும் சொல்லலாம்.

Samayam Tamil 22 Sep 2021, 1:17 pm
Samayam Tamil what research says about using tulsi herb for diabetes in tamil
சர்க்கரை நோயாளிக்கு அருமருந்தாகும் துளசி! ஆய்வுகள் சொல்வது என்ன?

துளசி அற்புதமான குணாதிசயங்களை கொண்ட மருத்துவ மூலிகை. ஆயுர்வேத முறையில் பல்வேறு வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இவை பயன்படுகிறது.
நவீன வாழ்க்கை முறை, உடல் உழைப்பின்மை போன்றவை ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்பை உடலில் தேக்கி இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தத்தை சேர்த்து வைக்கிறோம். இன்றைய நிலையில் சர்க்கரை நோய் உலகளவில் அச்சுறுத்தும் மிகப்பெரிய நோயாக மாறிவருகிறது.


​நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு மோசமான நோய். இது மெல்ல கொல்லும் நோய். பல நேரங்களில் உடலில் ஊர்ந்து செல்கிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில் சில உடல்நலக்கோளாறுகள் நோயாளியை இரத்த அளவு சரிபார்க்கும் வரை கண்டறிய செய்வதில்லை.


தூக்கம் வராம தவிக்கிறீங்களா? ஆயுர்வேத மருத்துவர் சொல்லும் அற்புதமான குறிப்புகள்!


நீரிழிவு இருப்பவர்கள் உண்ணும் உணவில் இருக்கும் குளுக்கோஸை உடல் சரியாக செயல்படுத்த முடியாது. இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் ஆரோக்கியமற்ற குவிப்பு ஒரு ஆபத்தான நிகழ்வு என்று சொல்லலாம்.

​நீரிழிவு ஏன் மோசமானது

க்ளிவ்லேண்ட் மருத்துவமனை கூற்றின்படி நீரிழிவு மாரடைப்பு, இதய செயலிழப்பு, பக்கவாதம், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் கோமாவை உண்டாக்க செய்யலாம். இந்த சிக்கல்கள் மரணத்தையும் உண்டாக்க செய்யலாம்.


நீரிழிவு கொண்டுள்ள பெரியவர்களின் மரணத்துக்கு இதய நோய் முக்கிய காரணமாக சொல்லப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை பின்பற்றுவதன் மூலம் சில வகையான நீரிழிவு நோயை தடுக்கலாம்.

​பாரம்பரியமே ஆரோக்கியமானது

இதயத்துக்கு ஆரோக்கியமான தினசரி வழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பது அவசியமானது. நம் முன்னோர்கள் பருவகாலத்துக்கேற்ப உணவு முறை மாற்றங்களை செய்து கொள்வார்கள். பாரம்பரியமாக கிடைக்கும் மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கையாக கிடைக்கும் உணவுகளை மட்டுமே விரும்புகிறார்கள்.


உதாரணத்துக்கு புதிய ஆண்டை தொடங்க வேப்பிலை, வெல்லம், மாங்காய், பச்சை மிளகாய், வேப்பம்பூ என அனைத்து வித சுவையையும் சேர்க்கிறார்கள். இவை சுவையை தாண்டி ஆரோக்கியமானவை.


வேப்பிலை ஆண்டி பயாடிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். அதே போன்று துளசி புனிதமானது. இறைவன் அந்தஸ்தில் வைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு பாரம்பரியமாஅன் மூலிகை ஆகும். சொல்லபோனால் இது நல்ல மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியவையும் கூட. அதே போன்று கறிவேப்பிலையும்.


துளசியை அப்படியே சில இலைகள் எடுத்து வாயில் இட்டு மெல்லலாம். தண்ணீராக, தேநீராக எடுத்துகொள்ளலாம். நமது பாரம்பரியமான மூலிகைகளை நவீன் மருத்துவம் ஆய்வு செய்கிறது. அதில் துளசி குறித்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வு ஒன்றை பார்க்கலாம்.

​நவீன மருத்துவத்தில் துளசி

மாசிடோனியன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிக்கல் சயிண்டிஸ்ட்ஸ் - வெளியிடப்பட்ட ஆய்வு துளசி மூலிகையின் சாற்றை பயன்படுத்தி நீரிழிவு எலிகளில் தாக்கத்தை ஆராய்ந்துள்ளது. இது துளசி வைட்டமின் நிரம்பிய மூலிகை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை கணீசமாக குறைக்கிறது.


அபார்ஷனுக்கு பிறகு மீண்டும் எப்போதும் கருத்தரிக்க முடியும்? ஆய்வு சொல்வது என்ன?


மெசிடோனியன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிக்கல் சயிண்டிஸ்ட்ஸில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சோதனைகளில், கொறித்துண்ணியின் இரத்த குளுக்கொஸ் சாற்றை முன்னும் பின்னும் அளவிடப்பட்டது.


இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் துளசி குறிப்பிடத்தக்க குறைக்கும் விளைவை கொண்டுள்ளது என்று கண்டுபிடிப்புகள் வெளிப்படுத்தியது.

​ஆராய்ச்சியாளர்கள் சொல்வது என்ன?

நீரிழிவு எலிகளில் இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் மேம்பட்ட கிளைசேஷன் இறுதி தயாரிப்புகளை குறைப்பதில் துளசி இலைகளின் எத்தனால் நல்ல முடிவுகளை காட்டியது. இந்த கண்டுபிடிப்புகள் கொறித்துண்ணிகள் பற்றிய மற்றொரு ஆய்வில் எதிரொலித்தன. இது துளசி சாற்றை வழங்கின.


ஆய்வின் 30 நாட்களின் முடிவில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் 26. 4 ச்சதவீதம் குறைவதை கண்டனர். துளசி வளர்சிதை மாற்ற அழுத்தத்தையும் இலக்காக காட்டப்பட்டுள்ளது. இது எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பு அளவுகளுக்கு உதவக்கூடும். மற்ற ஆய்வுகள் இந்த மூலிகை கணைய பீட்டா செல் செயல்பாடு மற்றும் இன்சுலின் சுரப்பை மேம்படுத்தலாம்.


தசை செல்களால் குளுக்கோஸை அதிகரிப்பதை அதிகரிக்கிறது. இந்த மூலிகை சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கணிசமாக இன்சுலின் அதிகரித்துள்ளது. இலைகள் இரத்த சர்க்கரை குறைவு மற்றும் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களை தடுக்க உதவுவதாக காட்டப்பட்டுள்ளது.

​துளசியை நீரிழிவு நோயாளிகள் எடுத்துகொள்வது குறித்து இந்திய ஆய்வு என்ன சொல்கிறது?

இந்திய ஆய்வு உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து துறை, MS பரோடா பல்கலைக்கழத்தால் மேற்கொள்ளப்பட்டது. இரத்த சர்க்கரை அளவுகள், சீரம். லிப்பிடுகள் மற்றும் நீரிழிவு எலிகளில் திசு லிப்பிட்களில் துளசி பொடி கூடுதல் விளைவு என்னும் தலைப்பில் ஆய்வு இந்த முடிவை அளித்தது.


துளசி இலை பொடி சாதாரண மற்றும் நீரிழிவு எலிகளில் 1% அளவு ஒரு மாத காலத்துக்கு அளிக்கப்பட்டது. இரத்த சர்க்கரை, யூரோனிக் அமிலம், மொத்த அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் சீரம் மற்றும் திசு லிப்பிட்களில் உள்ள லிப்பிட் சுயவிவரத்தின் தாக்கம் கண்டறியப்பட்டது.


உணவுக்கு முன்பு இரத்த சர்க்கரை, யூரோனிக் அமிலம் மொத்த அமினோ அமிஒஅங்கள், மொத்த கொழுப்பு, ட்ரை கிளிசரைடு, பாஸ்போலிப்பிட்கள் மற்றும் மொத்த லிப்பிட்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை குறிக்கின்றன.


கல்லீரல் மொத்த கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடு மற்றும் மொத்த லிப்பிட்கள் கணிசமாக குறைக்கப்பட்டது. சிறுநீரகத்தில் மொத்த லிப்பிட்கள் கணிசமாக குறைக்கப்பட்டது. இதயத்தில் மொத்த கொழுப்பு மற்றும் பாஸ்போலிப்பிட்களில் குறிப்பிடத்தக்க வீழ்ச்சி காணப்பட்டது கண்டறியப்பட்டது.


இவை அனைத்தும் நீரிழிவு எலிகளில் இரத்த சர்க்கரை குறைவு மற்றும் ஹைப்போலிபிடெமிக் விளைவை குறிக்கின்றன.

​மனிதர்களுக்கு நீரிழிவு நோய்க்கு துளசி சிகிச்சையளிக்க ஆய்வு சொல்வது என்ன

சான்று அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் துளசி இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான நன்மைகளை காட்டியது. பகுப்பாய்வின் ஆரம்பத்தில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்ட 90 ஆண்களின் குழு ஆய்வு.


விலங்கு மற்றும் மனித ஆய்வுகள் இரண்டிலிருந்தும் பெறப்பட்ட முடிவுகள் நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நபர்களுக்கு குறிப்பிட்ட பொருத்தத்தைக் கொண்டிருக்க கூடும்.


சர்க்கரை நோய் வரக்கூடிய அபாயமா? இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க ஆயுள் வரை கூட தள்ளிபோடலாம் , நிபுணர் தரும் குறிப்புகள்!


குறிப்பு: நீரிழிவு நோயாளிகள் துளசியை கொண்டு சர்க்கரை அளவை குறைத்துவிடலாம் என்று தனிப்பட்ட முறையில் முயற்சிக்க கூடாது. உணவில் அல்லது மூலிகை மருத்துவத்தில் மாற்றங்களை செய்வதாக இருந்தால் மருத்துவ நிபுணரை அணுகி ஆலோசனை பெற்ற பிறகே செய்ய வேண்டும்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்