மாமிசம், வாழப்பழம் எப்போது சாப்பிடலாம்? சாப்பிடக் கூடாது?

எந்த உணவுக்களை எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அனைவரும் தெரிந்திருப்பது நல்லது. சிலருக்கு தெரிந்து இருந்தாலும், அதுபற்றி அவ்வளவாக அக்கறைபட்டுக் கொள்வது இல்லை. வயதாக, வயதாக உணவு பழக்க வழக்கங்களில் அக்கறை செலுத்த வேண்டியது முக்கியம்.

இங்கு கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் வீடியோவில் இருந்து எந்த உணவை எப்போது சாப்பிடலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம்