ஆப்நகரம்

சாப்பிட்ட உடனே முதுகுவலி வருதா? அலட்சியம் வேண்டாம், காரணங்கள் இதுல ஒண்ணா இருக்கலாம்!

உணவுக்கு பிறகு வயிறு உப்புசம், புளி ஏப்பம் என்பதை தாண்டி முதுகுவலியும் வரலாம். பலரும் இந்த அறிகுறியை உணர்ந்திருக்கமாட்டார்கள். குறிப்பாக முதுகுவலி உணவுக்கு பிறகு தான் வருகிறதா என்ற அறிகுறியையே கண்டறிந்திருக்க மாட்டார்கள். சாப்பிட்ட பிறகு முதுகு வலி வருமா என்பதை தான் இப்போது பார்க்க போகிறோம். 

Authored byதனலட்சுமி | Samayam Tamil 28 Jan 2023, 3:45 pm
சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் முதுகுவலி வருவது குறிப்பிடப்பட்ட காரணத்தால் வரக்கூடியது. இது உடலின் ஒரு பகுதியில் தோன்றி மற்றொரு பகுதியில் பரவும். மோசமான தோரணையிலிருந்து புண்கள் வரை பல பிரச்சனைகளை சாப்பிட்ட பிறகு வரக்கூடிய முதுகுவலி உண்டு செய்யும். இதனால் பலரும் சாப்பிடகூட பயப்படுவார்கள். ஏன் சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் முதுகுவலி வருகிறது. அதற்கான காரணங்கள் என்ன என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.
Samayam Tamil why back pain occur after eating know here the causes
சாப்பிட்ட உடனே முதுகுவலி வருதா? அலட்சியம் வேண்டாம், காரணங்கள் இதுல ஒண்ணா இருக்கலாம்!


ஒவ்வாமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை முதுகுவலியை உண்டு செய்யுமா?

சில உணவுகளுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை உள்ளவர்கள் அந்த உணவை உட்கொண்ட பிறகு வீக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். அதிலும் ஏற்கனவே முதுகுவலி இருந்தால், வீக்கம் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.



வீக்கம் மற்றும் முதுகுவலியை தூண்டும் உணவுகள்
  • மது
  • பால் மற்றும் பால் பொருள்கள்
  • க்ளூட்டன்
  • வேர்க்கடலை
  • சர்க்கரை
சில உணவுகள் ஒவ்வாமையை தூண்டலாம் இதனால் முதுகுவலி வரலாம்.
குறிப்பாக காரமான உணவுகள் முதுகுவலியை மேலும் மோசமாக்கலாம்.

நெஞ்செரிச்சல் இருந்தால் முதுகுவலி வருமா?

சாப்பிட்ட பிறகு முதுகுவலி வர நெஞ்செரிச்சலும் காரணமாக இருக்கலாம். இது மார்பில் எரியும் வலியால் வகைப்படுத்தப்படும் செரிமான நிலை.


  • வாயில் புளிப்பு சுவை.
  • தொண்டைப்புண்
  • இருமல் போன்றவை இதன் பிற அறிகுறிகள். சில உணவுகள் நெஞ்செரிச்சலை தூண்டலாம்.

  • மது
  • காஃபைன் கலந்த உணவுகள்
  • காரமான உணவுகள்
  • தக்காளி
வாரத்துக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் நெஞ்செரிச்சல் இருந்தால் இரைப்பை உணர்வுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயை குறிக்கலாம். இது சரியாக கவனியாமல் அலட்சியம் செய்தால் புண்களை உண்டு செய்யும்.

சிறுநீரக தொற்று அறிகுறியும் முதுகுவலியை உண்டு செய்யுமா?

  • வயிற்று வலி
  • சிறுநீரில் இரத்தம்
  • சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு
  • குளிர்காய்ச்சல்
  • அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
  • குமட்டல்
  • சிறுநீர் அவசரம்
  • வாந்தி

மேற்கண்ட அறிகுறிகள் நாள் முழுவதும் இருக்கும் எனினும் சாப்பிட்ட பிறகு இவை அதிகம் இருக்கலாம். சிறுநீரக தொற்று இருந்தால் உணவுக்கு பிறகு முதுகுவலி தீவிரமாக இருக்கும்.

அல்சர் இருந்தால் முதுகுவலி வருமா?

வயிறு அல்லது உணவுக்குழாயில் உள்ள புண் முதுகுவலிக்கு பரவ செய்யலாம். இதனோடு


  • ஏப்பம்
  • வீக்கம்
  • வயிற்றில் எரியும் வலி
  • சாப்பிட்ட பிறகு நிறைந்த உணர்வு
  • வாயு
  • நெஞ்செரிச்சல்
  • குமட்டல்
ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று அடிக்கடி புண்களை உண்டு செய்கிறது.
ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் நீண்ட கால பயன்பாட்டிலும் அவை ஏற்படலாம்.

காரமான அல்லது அமில உணவுகள் புண் அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கும்.

கணைய அழற்சி இருந்தால் முதுகுவலி வருமா?

கணையம் என்பது செரிமானம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கேற்கும் முக்கிய உறுப்பு. கணைய அழற்சி இருந்தால் உணவுக்கு பிறகு மோசமான முதுகுவலி இருக்கலாம்.



  • சாப்பிட்ட பிறகு முதுகுவலி
  • வேகமான துடிப்பு
  • காய்ச்சல்
  • குமட்டல்
  • வாந்தி

போன்றவை உண்டாகலாம். 2013 ஆம் ஆண்டு ஆய்வறிக்கையின் படி கணைய அழற்சி வழக்குகளில் சுமார் 70% நீண்ட கால மதுப்பழக்கத்தால் உண்டாவதாக சொல்லப்படுகிறது.

மோசமான தோரணை முதுகுவலியை உண்டு செய்யுமா?

மோசமான தோரணை முதுகுவலிக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் என்று சொல்லலாம். உணவின் போது குனிந்தபடி சாப்பிட்டால் இந்த வலி உணரலாம்.



உட்கார்ந்து நிற்கும் போது அல்லது மேஜையில் குனிந்து உட்கார்ந்தபடி இருக்கும் மோசமான தோரணையானது நாளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் முதுகுவலியை உண்டு செய்துவிடும்.

பித்தப்பை கற்கள் மற்றும் பித்தப்பை வீக்கம் இருதால் முதுகுவலி உண்டாகுமா?

பித்தப்பை கற்கள் என்பது கல்லீரலுக்கு கீழ் இருக்கும் பேரிக்காய் வடிவ உறுப்பு. இது பித்தத்தை சேமித்து வெளியிடுகிறது. உடலில் உள்ள கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க உதவுகிறது.



உணவுக்கு பிறகு பித்தப்பை கற்கள் கடினமான படிவுகள் இருந்தால் அதாவது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது பித்தப்பை தாக்குதலை தூண்டும். இதில் உறுப்பு வீக்கமடைந்து வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வலி வரும் போது குமட்டல் மற்றும் அடி வயிற்றின் மேல் பகுதியில் கடுமையான வலி போன்றவை அடங்கும். இந்த வலி முதுகிலும் பரவக்கூடும்.

மாரடைப்பு காரணமாக முதுகுவலி வரலாம்

பயந்துவிட வேண்டாம். சமயங்களில் இந்த முதுகுவலி மாரடைப்பு குறிக்கலாம். குறிப்பாக இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால்​


  • நெஞ்சுவலி
  • இலேசான தலைவலி
  • குமட்டல்
  • கை, தாடை அல்லது கழுத்தில் வலி,
  • வியர்வை
அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் டிரஸ்டெட் சோர்ஸின் கூற்றுப்படி வித்தியாசமான மாரடைப்பு அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது ஆண்களை விட பெண்களே அதிகம்.

  • முகுதுவலி
  • மேல் முதுகில் அழுத்தம்
  • தலைச்சுற்றல்
  • அடிவயிற்றில் வலி
  • மூச்சுத்திணறல்
இதய பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் போது மார்பு வலி பெண்களுக்கு அரிதானது. அதனால் முதுகுவலி வந்தால் அலட்சியம் செய்யாமல் மருத்துவரை சந்திப்பது பாதுகாப்பானது.
எழுத்தாளர் பற்றி
தனலட்சுமி
நான் தனலட்சுமி சுந்தர். ஊடகத்துறையில் 24 வருடங்கள் சோர்வில்லாத பயணம். லைஃப்ஸ்டைல் தொடர்பான கட்டுரைகள் எழுதி வருகிறேன். மருத்துவ நிபுணர்களின் பேட்டிகள், கட்டுரைகள் மக்களுக்கு எடுத்து செல்வதில் விருப்பம் அதிகம். ஆன்மிகம், அரசியல் செய்திகள், சினிமா செய்திகளிலும் ஆர்வமும் அனுபவமும் உண்டு. தற்போது Times Internet நிறுவனத்தின் சமயம் தமிழ் இணையதளத்தில் Senior Digital Content Producer ஆக பணியாற்றி வருகிறேன்.... மேலும் படிக்க

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்