ஆப்நகரம்

40 வயசுக்கு பிறகு வருஷா வருஷம் கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய மருத்துவ பரிசோதனைகள் என்னென்ன?

நீங்கள் 40 வயதைத் தொடுகிறீர்களா? அப்போ 40 வயதைத் தொட்டதும் குறைந்தபட்சம் ஆறு மாதம் அல்லது ஒரு வருடங்களுக்கு ஒருமுறை கட்டாயம் செய்து கொள்ள வேண்டிய மருத்துவப் பரிசுாதனைகள் என்னென்ன என்பது குறித்து இந்த பகுதியில் பார்க்கலாம்

Samayam Tamil 4 Sep 2020, 8:09 pm
சுவர் இருந்தால் சித்திரம் வரைய முடியும். இது பழமொழி. இந்த பழமொழி நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பொருந்தும். அதேபோல தான் வரும் முன் காப்பது என்ற வாசகமும். வந்த பின் அவதிப்படுவதை விட வரும் முன்பு காத்துக் கொள்வது சிறந்தது. எந்த ஒரு உடல்நலக் கோளாறும் வருவதற்கு முன் தக்க பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுத்துக் கொள்வது நல்லது. அதிலும் 30 வயதைத் தாண்டி, 40 வயதைத் தொடுகின்ற வேளையில் நிச்சயம் சில உடல் நோய்க்குறிகளைக் கண்டறியும் மருத்துவப் பரிசோதனைகளைச் செய்து கொள்வது நல்லது. அப்படி என்னென்ன பரிசோதனைகளைக் கட்டாயமாகச் செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கே பார்க்கலாம்.
Samayam Tamil why should take these medical tests for every year after the age of 40
40 வயசுக்கு பிறகு வருஷா வருஷம் கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய மருத்துவ பரிசோதனைகள் என்னென்ன?


​உடல் பலவீனம்

வயதாக வயதாக உடல் பலவீனம் அடையும். வயது அதிகரிக்கும்போது உடல் பலமிழக்க நேரிடும் என்பதால் அவ்வப்போது சில உடல்நலக் கோளாறுகள் எட்டிப் பார்க்கும். எனவே வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உங்கள் உடலை உட்படுத்துவது மிகவும் அவசியம். நோய் தடுப்பிற்கான மருத்துவ பரிசோதனைகளை எடுத்துக் கொள்வது, தேவையான மாற்றங்களை மேற்கொள்வது போன்றவை பாதிப்புகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து களைய உதவும். குறிப்பாக வயது அதிகரிக்கும்போது இன்னும் சிக்கல் அதிகரிக்கும்.

​பரிசோதனை முக்கியம்

உங்களுக்கு அதிகமான வேலைபளு இருந்தாலும் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்காகவும் வருங்காலத்திற்காகவும் நேரம் ஒதுக்குவது உங்களுக்கு நன்மையைச் செய்யும். உடனே உங்களுக்கு மனதில் தோன்றும் பரிசோதனைகள் நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை என்றால் அதோடு நிற்க வேண்டாம். நாற்பது வயதைத் தொடுகின்ற பொழுது, என்னென்ன மாதிரியான மருத்துவ பரிசுாதனைச் செய்து கொள்ள வேண்டியது மிக மிக அவசியம் என்று பார்க்கலாம்.

தைராய்டு யாருக்கெல்லாம் வரும்? அதன் வகைகள் எத்தனை? முழுசா தெரிஞ்சிக்கோங்க

​இதயத் துடிப்பு

உலக அளவில் குறிப்பாக இந்தியாவில் அதிக அளவிலான மரணங்களை ஏற்படுத்தும் நோயாக இருப்பது இந்த மாரடைப்பு தான். மற்ற நோய்க்காவது முன் அறிகுறிகளை வைத்து கவனமாக மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்கிறோம். ஆனால் இதய நோய்களைப் பொருத்தவரையில் பாதிப்பு ஏற்பட்ட பின்பு தான் மருத்துவரையே பார்க்கப் போகிறோம். இதுபோன்ற தவறுகள் நிகழாமல் இருப்பதற்கு தான் ஆறு மாதம் அல்லது ஆண்டுக்கு ஒருமுறையேனும் இதயத் துடிப்பு சசீராக இருக்கிறதா என்பதைச் சோதிக்கும் ஈசிஜி பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரை செய்கிறார்கள்.

​பரம்பரை நோய்

நீரிழிவு போன்ற சில நோய்கள் மரபணுக்களின் காரணமாக பரம்பரை பரம்பரையாக வருவதுண்டு. அதிலும் குறிப்பாக, வீட்டின் முதல் குழந்தையாக இருக்கும்பட்சத்தில் அவற்றிறிகான வாய்ப்புகளும் அதிகம் என்று கூறப்படுகிறது. அப்படி உங்களுடைய குடும்பங்களில் இருக்கும் சில பரம்பரை நோய்க் குறிகள் உங்களைப் பாதிப்பதற்கு முன்பாகவே கண்டுபிடித்து, சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வது நல்லது. அதனால் மரபணு பரிசோதனை ஆண்டுக்கு ஒருமுறையேனும் செய்து நோய் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் அதன் தன்மைகளைக் கணித்து வைத்துக் கொள்வது நல்லது. அது நாம் முனு்னெச்சரிக்கையாக நோய்கள் அணுகாமல் தடுப்பதற்கான வழிவகைகளை நம்மால் எடுக்க முடியும்.

பெருங்குடல் புற்றுநோய் எவ்வளவு ஆபத்தானதா? அது யாருக்கெல்லாம் வரும்?

​கொலஸ்ட்ரால் அளவு

சர்க்கரை நோயை அடுத்து உலகம் முழுவதும் அதிகம் பேர் அவதிப்படும் ஒரு பிரச்சினைாக இருப்பது இந்த கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உடல் பருமன் பிரச்சினை தான். சர்க்கரை நோய்க்கும் கூட இது மிக முக்கியக் காரணியாக இருக்கிறது.

கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை மூலம் உங்கள் உடலில் உள்ள நல்ல மற்றும் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் பற்றி அறிந்து கொள்ளமுடியும். இது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்துக்கும் நல்லது. பரம்பரையில் யாருக்கேனும் இதய நோய், உடல். பருமன், நீரிழிவு போன்ற சிக்கல்கள் இருந்தால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இதற்கான சோதனை செய்து கொள்ளலாம். எல்டிஎல் (குறைந்த அடர்த்தி லிபோபுரதங்கள்) < 130 மற்றும் HDL (உயர் அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன்) > 60 என்றும் இருக்க வேண்டும். இந்த அளவுகள் இருந்தால் உங்கள் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு சீராக இருக்கிறது என்று அர்த்தம்.

​கல்லீரல் பரிசோதனை

கல்லீரல் வேதியியல் சோதனைகள், சில உடல் என்சைம்கள், புரதங்கள், ட்ரைகிளிசரைடு ஆகியவற்றை அளவிட்டு முடிவுகளை வெளியிடுகின்றன. இதன்மூலம் கல்லீரலின் ஆரோக்கியம் அறிந்து கொள்ளலாம். ஹெபடைடிஸ் போன்ற தொற்று பாதிப்பு குறித்த சோதனைகளும் நடத்தப்படுகின்றன. குறிப்பாக மதுப்பழக்கம் இருப்பவர்கள் கட்டாயம் செய்து கொள்ள வேண்டிய பரிசோதனைகளில் மிக முக்கியமானது இந்த பரிசோதனை.

நுரையீரல் தொற்று இருக்கிறதா என்று எப்படி கண்டுபிடிப்பது? அறிகுறிகள் என்ன?

​கொலொனோஸ்கோபி பரிசோதனை

கொலொனோஸ்கோபி என்பது பெருங்குடலைச் சோதித்துப் பார்க்கும் ஒரு பரிசோதனை. பெண்களுக்கு பாப் ஸ்மியர் சோதனை வழக்கமாக ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை செய்யப்பட வேண்டும். குறிப்பாக பெண்களுக்கு 30 வயதிற்குப் பிறகும் ஆண்களுக்கு 40 வயதை நெருங்கும்போது இந்த சோதனையின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும். இதனுடன் HPV பரிசோதனைகளையும் செய்ய வேண்டும். இந்த சோதனைகள் பெண்களின் கருப்பை வாயில் உண்டாகும் மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவும். மேலும் கருப்பை புற்றுநோய் மற்றும் இதர அபாயகரமான தொற்று பாதிப்புகள் தொடர்பான அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து தடுக்க உதவும்.

கொலொனோஸ்கோபி பரிசோதனை ஆண்களுக்கு மிகவும் அவசியம். பொதுவாக இந்த வகை பரிசோதனை 45-50 வயது ஆண்களுக்கு மட்டுமே செய்யப்பட்டு வருகிறது என்றாலும் 40 வயது நெருங்கும் போது செய்வது நல்லது. குறிப்பாக குடல் புற்றுநோய் பாதிப்பு கொண்ட குடும்ப பிண்ணனியைக் கொண்டவர்கள் அவசியம் இந்த பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்