ஆப்நகரம்

World Thyroid Day 2023 : உலக தைராய்டு தினம் 2023 தைராய்டு நடுத்தர பெண்களுக்குதான் வரும், கட்டுக்கதைகளும் உண்மையும்!

World Thyroid Day 2023 : உலக தைராய்டு தினம் இன்று. தைராய்டு குறித்து மக்கள் போதுமான விழிப்புணர்வை அடைய ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே 25 அன்று தைராய்டு தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. தைராய்டு பற்றி தெரிந்துகொள்ளும் போது அதன் கட்டுக்கதைகள் குறித்தும் அறிய வேண்டியது அவசியம்.

Authored byதனலட்சுமி | Samayam Tamil 25 May 2023, 10:46 am
தைராய்டு என்பது பட்டாம்பூச்சி வடிவிலான சுரப்பி. இது கழுத்தின் முன் அமைந்துள்ளது. தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோன் Thyroid-stimulating hormone (TSH) கீழ் T3 மற்றும் T4 என்னும் தைராய்டு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இவை தான் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை பராமரிக்க செய்கின்றன. இதில் குறைபாடு உண்டாகும் போது ஒவ்வொரு உறுப்புகளையும் பாதிக்கிறது. இந்த தைராய்டு பணிகள், அதன் குறைபாடுகள் குறித்து நாம் பல கட்டுரைகளில் பார்த்திருக்கிறோம். இந்த தைராய்டு பற்றி கட்டுக்கதைகளையும் அறிந்துகொள்வோம்.
Samayam Tamil world thyroid day myths and facts about thyroid disorder
World Thyroid Day 2023 : உலக தைராய்டு தினம் 2023 தைராய்டு நடுத்தர பெண்களுக்குதான் வரும், கட்டுக்கதைகளும் உண்மையும்!


​ஹைப்போ தைராய்டு பாதிப்பு யாருக்கு அதிகம் வரும் தெரியுமா?​

கட்டுகதை - ஹைப்போதைராய்டு என்பது நடுத்தர வயது பெண்களின் கோளாறு

உண்மை - இல்லை. ஹைப்போதைராய்டிசம் என்பது எந்த வயதினரையும் தாக்கலாம். உண்மையில் அது ஆண், பெண் இருவரையும் பாதிக்கலாம். பிறவியிலேயே ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது கருப்பையில் இருக்கும் போது குழந்தையை பாதிக்கலாம். இநிலையில் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு தைராய்டு அவசியம் என்பதால் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

​Thyroid-stimulating hormone (TSH) சீராக இருந்தால் தைராய்டா?​

கட்டுக்கதை - Thyroid-stimulating hormone (TSH) எனும் ஹார்மோன் இயல்பானதாக இருந்தால் மாத்திரைகள் நிறுத்தலாம்.

உண்மை-இல்லை. ஹைப்போதைராய்டிசம் உள்ள பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் மாத்திரைகள் தேவை. இதன் அளவு மட்டும் மருத்துவரே சீரான இடவெளியில் பரிந்துரைக்கப்படும்.

​தைராய்டு இருந்தால் goiter பிரச்சனை வருமா?​

கட்டுக்கதை - தைராய்டு பிரச்சனை உள்ள அனைவருக்கும் இந்த goiter உருவாகலாம். இவர்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தான் தீர்வு

உண்மை - இல்லை.பெரும்பாலான தைராய்டு கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு இந்த goiter ஏற்படாது. அதே போன்று அனைவருக்கும் அறுவை சிகிச்சை தேவைபடாது. இந்த goiter விழுங்குவதற்கு அல்லது சுவாசிப்பதற்கு இடையூறாக இருக்கும் போது அல்லது அழகு நோக்கங்களுக்காக சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். மருத்துவ ரீதியாக இதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை. இதன் கால அளவு பொறுத்து மருந்துகள் குறையலாம். அல்லது நீட்டிக்கப்படலாம்.

​தைராய்டு இருந்தால் கர்ப்பம் தரிக்க முடியுமா?​

கட்டுக்கதை - ஹைப்போதைராய்டு இருப்பதால் கருத்தரிப்பது கடினம்.

உண்மை - இல்லை. ஹைப்போ தைராய்டு நல்ல கட்டுப்பாட்டுடன் இருந்தால் கருத்தரிக்க முடியும். அதற்கு மருத்துவர் உதவுவார். இந்நிலையில் மருத்துவரின் தொடர் கண்காணிப்பில் இருக்க வேண்டும் அவ்வளவு தான்.

​தைராய்டை உணவு கட்டுப்பாடு மூலம் கட்டுப்படுத்த முடியுமா?​

கட்டுக்கதை - ஹைப்போதைராய்டிசத்தை உணவு கட்டுப்பாடு மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம்

உண்மை - இல்லை. உணவில் எந்த மாற்றம் செய்தாலும் உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் இயல்பு நிலைக்கு வராது. ஹைப்போதைராய்டு நிலைக்கு மாற்றீடு தேவைப்படும். எண்டோகிரைனாலஜிஸ் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி மருந்துகள் சரியாக எடுத்துகொண்டால் மட்டுமே கட்டுப்படுத்தமுடியும்.

​தைராய்டு கோளாறு இருப்பவர்கள் சிலுவை காய்கறிகள் சேர்க்கலாமா?​

கட்டுக்கதை -தைராய்டு கோளாறு இருந்தால் cruciferous காய்கறிகளை சாப்பிட கூடாது?

உண்மை - cruciferous காய்கறிகள் என்பது ப்ரக்கோலி, காலிஃப்ளவர், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் காலே உள்ளிட்ட சிலுவை காய்கறிகள் ஆகும். இது தைராய்டு அயோடின் எப்படி பயன்படுத்துகிறது என்பதில் தலையிடுவதாக பலரும் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் தைராய்டு சு ரப்பியில் ஹார்மோன் உற்பத்தியில் அயோடின் பங்கு முக்கியமானது.

இந்த காய்கறிகள் ஆரோக்கியமான உணவில் ஒரு பகுதியாகும். தைராய்டு கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகள் இதை மிதமாக எடுக்கலாம். தைராய்டு ஹார்மொன் உற்பத்திக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் காய்கறிகளை சரியான அளவில் எடுக்க வேண்டும்.

தைராய்டு இருந்தால் எடையை குறைக்க முடியுமா?

கட்டுக்கதை - தைராய்டு இருந்தால் எடையை குறைக்க முடியாது

உண்மை - ஹைப்போதைராய்டு இருந்தால் அவை கட்டுப்படுத்தப்பட்டால் அது உடல் எடையை குறைக்கும் திறனை பாதிக்காது. ஹைப்போதைராய்டு செயலற்ற தொடர்புடைய எடை அதிகரிப்பு இருக்கலாம். இது பொதுவாக 7 பவுண்டுகள் வரை மட்டுமே இருக்கும்.

இதை தாண்டி தைராய்டுக்கும் எடைக்கும் சம்பந்தமில்லை. எடை அதிகரிப்பதை தடுக்க ஹைப்போதைராய்டு கொண்டவர்கள் உணவில் கலோரி அளவை கவனிக்க வேண்டும்.

​ஹைப்போ தைராய்டு இருந்தால் அயோடின் மாத்திரை தேவையா??​

கட்டுக்கதை - ஹைப்போ தைராய்டு இருந்தால் அயோடின் மாத்திரைகள் தேவை.

உண்மை- அயோடின் குறைபாடு ஹைப்போதைராய்டுக்கு ஒரு காரணம் என்றாலும் அயோடின் குறைபாடு இல்லை என்றால் அயோடின் சப்ளிமெண்ட் எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை மருத்துவரின் அறிவுரையோடு எடுத்துகொண்டால் அவை தைராய்டு செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்க தொடங்கலாம். எனினும் தைராய்டுக்கு எடுக்கும் எந்த மருந்தும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் வழிகாட்டுதலில் மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.

​தைராய்டு கட்டி புற்றுநோயா?​

கட்டுக்கதை- தைராய்டு கட்டி, முடிச்சு வந்தால் அவை புற்றுநோய். அதை குணப்படுத்த முடியாது.

உண்மை - தைராய்டு முடிச்சுகள் பெரும்பாலும் தீங்கற்றவை. சராசரியாக 5% முடிச்சுகள் மட்டுமே வீரியம் மிக்கவை.தேவையை பொறுத்து உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்ட்ராசோனோகிராஃபியை மேற்கொள்ள செய்யலாம். தேவைபட்டால் ஊசி பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தைராய்டு புற்றுநோயாக இருந்தால் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால் அது அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கதிரியக்க அயோடின் மூலம் குணப்படுத்த முடியும். இது மற்ற புற்றுநோய்களுடன் ஒப்பிடும் போது தீங்கற்ற போக்கை கொண்டுள்ளது.

எழுத்தாளர் பற்றி
தனலட்சுமி
நான் தனலட்சுமி சுந்தர். ஊடகத்துறையில் 24 வருடங்கள் சோர்வில்லாத பயணம். லைஃப்ஸ்டைல் தொடர்பான கட்டுரைகள் எழுதி வருகிறேன். மருத்துவ நிபுணர்களின் பேட்டிகள், கட்டுரைகள் மக்களுக்கு எடுத்து செல்வதில் விருப்பம் அதிகம். ஆன்மிகம், அரசியல் செய்திகள், சினிமா செய்திகளிலும் ஆர்வமும் அனுபவமும் உண்டு. தற்போது Times Internet நிறுவனத்தின் சமயம் தமிழ் இணையதளத்தில் Senior Digital Content Producer ஆக பணியாற்றி வருகிறேன்.... மேலும் படிக்க

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்