ஆப்நகரம்

சேற்றுப் புண் : மழைக்காலம் வந்தாச்சு சேற்றுப் புண்ணுக்கு என்ன வைத்தியம்னு தெரிஞ்சுவெச்சுக்கங்க!


சேற்றுப்புண். மழைக்கால நோய்களில் இல்லத்தரசிகளை அதிகம் தாக்குவது இந்த சேற்றுப்புண் தான். நடக்கவே முடியாத அளவுக்கு பாதிப்பை உண்டாக்கிவிடக்கூடிய இதை வீட்டு வைத்தியம் மூலம் எப்படி சரிசெய்வது என்பதை தெரிந்துகொள்வோம்.

Samayam Tamil 17 Oct 2020, 7:50 pm
கால் விரல் இடுக்குகளில் வரக்கூடிய புண்கள் தான் சேற்றுப்புண் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மண்களில் மழைக்காலங்களில் சேறு சகதிகள் இருக்கும் இடங்களில் பாக்டீரியாவும் நுண்கிருமிகளும் இருக்க கூடும். இந்த இடங்களில் நீண்ட நேரம் நிற்கும் போது, அல்லது இவை கலந்திருக்கும் நீரில் நீண்ட நேரம் நின்று துணிகளை துவைக்கும் போது, பாதங்களுக்கு நடுவே இரண்டு விரல்களுக்கு நடுவே அரிப்பையும் புண்ணையும் உண்டாக்கும்.
Samayam Tamil best remedy for setru pun in tamil
சேற்றுப் புண் : மழைக்காலம் வந்தாச்சு சேற்றுப் புண்ணுக்கு என்ன வைத்தியம்னு தெரிஞ்சுவெச்சுக்கங்க!


பெரும்பாலும் இது மழைக்காலங்களில் மட்டுமே வரக்கூடியது. ஈரப்பதமாக இருக்கும் இடத்தில் நின்று வேலை செய்யும் போதும், மழைநீரில் வெகு நேரம் கால்கள் நனைய நிற்பதும், அழுக்கு படிந்த நீரில் நடப்பதும் கூட பாதங்களில் அழுக்கு சேர்ந்து சேற்றுப்புண்ணை உண்டாக்கிவிடக்கூடும். இன்னும் சிலர் காலணிகளை நனைத்து அந்த ஈரத்தோடு கால்விரல்களை அழுத்தமாக வைத்திருக்கும் போதும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் இந்த பூஞ்சை தொற்று வரக்கூடும். இதற்கு என்ன விதமான வீட்டு வைத்தியம் பலன் கொடுக்கும் என்று பார்க்கலாம்.

மஞ்சள்

மஞ்சள் மட்டுமே அருமருந்து என்று சொல்லகூடிய அளவுக்கு இது அளவுக்கடந்த பயன்களை தரும். மஞ்சள் மிகச்சிறந்த கிருமி நாசினி இது புற்றுநோய் வரையான பாதிப்புகளை தடுக்க கூடும் என்பதை பற்றி ஏற்கனவே பல முறை படித்திருக்கிறோம். இந்த மஞ்சளை கொண்டு சேற்றுப்புண்ணை அதுவும் அதிகமாக பூஞ்சை தொற்றை கொண்டிருக்கும் புண்ணை ஆற்றிவிட முடியும்.


பாளம் பாளமா வெடிச்சிருக்கிற பாதத்தை ஒரே வாரத்தில் குணப்படுத்த என்ன செய்யணும் தெரியுமா?


என்ன செய்யலாம்

கால் டம்ளர் நீரை கொதிக்க வைத்து மஞ்சள் தூளை குழைத்து வெதுவெதுப்பாக இருக்கும் போதே சேற்றுப்புண் மீது தடவி கொள்ள வேண்டும். இரவு முழுவதும் காய்ந்தால் மறுநாளே இந்த புண் ஓரளவு மட்டுப்படும்.

​வேப்பிலையுடன் மஞ்சள்

வேப்பிலையை காம்பு நீக்கி மண் இருந்தால் சுத்தம் செய்து கொள்ளவும். வேப்பிலை பொடியை பயன்படுத்த கூடாது. வேப்பிலையை அப்படியே பயன்படுத்த வேண்டும். வேம்புகற்ப மூலிகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆறாத கட்டிகள், புண்கள் வேகமாக ஆறிவருவதற்கு வேப்பிலை உதவும்.


என்ன செய்யலாம்

வேப்பிலையை சுத்தம் செய்து அம்மியில் வைத்து அரைத்து அதனுடன் மஞ்சளை சேர்த்து குழைத்து சேற்றுப்புண் இருக்கும் இடங்களில் தடவவேண்டும். இவை உடலை சுத்தம் செய்வது போன்று கால்களில் இருக்கும் பூஞ்சை தொற்றையும் சுத்தம் செய்யும்.

​உப்பு நீர்

உப்பு கிருமிகளை அழிக்கும் தன்மை கொண்டது. சேற்றுப்புண்ணுக்கு மருந்து பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உப்பு நீரை பயன்படுத்த வேண்டும். அதனால் சேற்றுப்புண்ணுக்கு எந்த மருந்து இட்டாலும் அது முழுமையாக புண்ணை குணமாக்கும்.


என்ன செய்யலாம்

அகலமான பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீர் சேர்த்து அதில் பிடியளவு உப்பு சேர்க்கவும். அதில் கால்களை நனைத்து ஊறவைத்து பத்து நிமிடங்கள் வரை வைத்திருந்து சுத்தமான துணியால் துடைத்து எடுக்கவும். அதன் பிறகு மருந்து வைக்கலாம்.

​மருதாணி இலை

மருதாணி இலை சேற்றுப்புண்ணை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. அதிக குளிர்ச்சியான உடலை கொண்டவர்களை தவிர மற்றவர்கள் இதை தைரியமாக பயன்படுத்தலாம்.

என்ன செய்யலாம்

மருதாணி இலையுடன் மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்து சேற்றுப்புண் இருக்கும் இடங்கள் முழுக்க தடவ வேண்டும். காலையில் எழுந்ததும் கால்களை கழுவி விடவும்.இரண்டே நாளில் மாற்றம் தெரியும்.

​சேற்றுப்புண் அதிகரிக்காமல் இருக்க

சேற்றுப்புண் இருக்கும் போது தண்ணீரில் இல்லாமல் இருக்க முடியாது. குளிக்கும் போதும் நீரில் நின்று வேலை செய்யும் போதும் நீர் படாமல் இருக்க வேண்டும்.

என்ன செய்யலாம்

கால் விரல்கள் இடுக்குகளில் தேங்காயெண்ணெய் கலந்து பிறகு குளிக்கலாம். இன்னும் பாதுகாப்பு தேவையெனில் தேங்காயெண்ணெயோடு மஞ்சளை குழைத்தும் பூசி பிறகு குளிக்கலாம். அதற்கு மாற்றாக வேப்ப எண்ணெய் கலந்தும் பூசலாம்.


பாலியல் உறவில் ஆண்கள் சந்திக்கும் ஐந்து பிரச்சனைகளை சரிசெய்யும் முருங்கைப்பூ! இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!


சேற்றுப்புண்ணை அலட்சியம் செய்யகூடாது. இவை அதிகரிக்கும் போது நடக்க முடியாத அளவுக்கு உபாதை இருக்கும். காலணியும் அணிய முடியாத அளவுக்கு வலி இருக்கும். குறிப்பாக சர்க்கரை வியாதி இருப்பவர்களுக்கு சேற்றுப்புண் வந்தால் விரைவில் ஆறாது என்பதால் கவனமாக கால்களை பராமரிக்க வேண்டும்.

கால்களை ஈரமில்லாமல் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். மழைநீரில் நனைந்தாலும் வீட்டுக்குள் வந்து சுத்தமாக கால்களை கழுவி எடுக்கவும்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்