ஆப்நகரம்

சருமத்தில் உள்ள எல்லாவகை பிரச்னையையும் காபி பவுடர் வெச்சு எப்படி சரிசெய்யலாம்...

காபியில் பாலிபினால்கள் மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற ஏராளமான விஷயங்கள் உள்ளன. இவை நமக்கு உற்சாகத்தை தருவதோடு நம் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்தது என்கிறார்கள் சரும மருத்துவர்கள். அந்த வகையில் காபி எந்தெந்த வகைகளில் பயன்படுகிறது என்பதை நாம் பார்க்கலாம்.

Samayam Tamil 21 Oct 2020, 2:02 pm
இது காபி பிரியர்களுக்கு ஒரு நற்செய்தி என்றே கூறலாம். காரணம் இதுவரை காபி உற்சாக மூட்டும் பானம் என்று கேள்விப்பட்டு இருப்பீர்கள். ஆனால் காபி நம் சருமத்தை அழகுபடுத்தும் பொருளும் கூட. ஆமாங்க உடல் எடையை குறைக்க, காலையில் எழுந்ததும் உற்சாகமாக இருக்க பயன்படுத்தி வந்த காபி உங்க சரும பிரச்சனைகளை நீக்கவும் பயன்படுகிறது.
Samayam Tamil home remedies how coffee can fix your skin problems and how to use
சருமத்தில் உள்ள எல்லாவகை பிரச்னையையும் காபி பவுடர் வெச்சு எப்படி சரிசெய்யலாம்...


​காபி குடித்தல்

காபியை நீங்கள் அளவோடு உட்கொள்ளும் போது அது உங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கும். இதில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் பாலிபினால்கள் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. சரும பாதிப்பு, சரும வெளிப்பாடு மற்றும் கிருமிகளை ஏற்படுத்துவதுடன் போராட உதவுகிறது. இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கு இது ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் ஸ்க்ரப்பாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, தோல் பிரகாசம் மற்றும் வயதாகுவதை தடுக்க உதவுகிறது.

கருமையான பகுதிகளை நீக்கவும், தோல் நிறம் மாறவும் உதவுகிறது

​சரும ஆரோக்கியம்

ஜப்பானிய ஆய்வின் படி, தி இன்டர்நேஷனல் சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, 2014 இல், காபி மற்றும் பாலிபினால் எடுத்துக் கொள்வது நடுத்தர வயது பெண்களில் குறைந்த முக நிறமி புள்ளிகளுடன் தொடர்புடையது என்று ஆய்வு கூறுகிறது. இதன் மூலம் வயதாகுவதை அது தடுக்கிறது. பாலிபினால்கள் குளோரோஜெனிக் அமிலங்கள் இருப்பது சரும நிறத்திட்டுகள் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.எனவே காபியை உங்க சருமத்திற்காக பயன்படுத்தினால் சருமம் பளபளக்கும். ஒரு கப் காபி குடிப்பது உங்க சருமத்தை பளபளக்க வைக்கும்.

​சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதான அறிகுறிகளை போக்குகிறது

காபி உடலுக்கு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை வழங்க உதவுகிறது. இது பாலிபினால்களின் மிகப்பெரிய ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும். தினமும் காபி குடிப்பது உங்களுக்கு எல்லா விதமான நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. மேலும் காபியை சருமத்தில் தடவும் போது உங்க சருமம் ஜொலிக்க உதவுகிறது. தோல் பராமரிப்புடன் காபி பாடி ஸ்க்ரப், காபி ஃபேஸ் மாஸ்க், காபி பாடி மெருகூட்டல் எண்ணெய் போன்றவற்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

வாக்கிங், உட்கார்ந்திருக்கும்போது, தூங்கும்போது எவ்வளவு கலோரிகள் எரிக்கலாம்...

​காபி மாஸ்க்

ஒரு பாத்திரத்தில் 2 டீ ஸ்பூன் காபி, 1 டீ ஸ்பூன் தேன், 1 டீ ஸ்பூன் லெமன் ஜூஸ் மற்றும் 1 டீ ஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய் இவைகளை சேர்த்து கலந்து கொள்ளுங்கள். இதை நன்றாக கலந்து முகத்தில் தடவி கொள்ளுங்கள். பிறகு குளிர்ந்த நீரைக் கொண்டு முகம் கழுவுங்கள்.

​சரும பராமரிப்பு

ஒரு பாத்திரத்தில் 1 கப் தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். அதில் கொஞ்சம் நெல்லிக்காய் பொடி, 3-5 துளசி இலைகள் மற்றும் 2 டீ ஸ்பூன் காபி பவுடர் சேர்த்து கலக்கவும். இதை 5 நிமிடங்கள் வைத்து பிறகு இதனுடன் தேன் சேர்த்து குடித்து வாருங்கள். உங்க சருமம் பளபளக்கும்.

ஒரு ஆள் ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு எண்ணெய் உணவில் சேர்த்து்க் கொள்ளலாம்...

​காபி ஸ்க்ரப்

காபி தூளை உங்க முகத்தில் தடவி அதை ஸ்க்ரப்பாக கூட நீங்கள் பயன்படுத்தி வரலாம். இது உங்க சரும செல்களை நீக்க பயன்படுகிறது. இந்த ஸ்கிரப் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி, புதிய செல்களைத் தோற்றுவிக்கிறது.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்