ஆப்நகரம்

கன்னம் ஒடுங்கி போயிருகு்கா... இந்த 5 விஷயத்த ட்ரை பண்ணுங்க... கன்னம் பன்னு மாதிரி ஆயிடும்...

கன்னங்கள் சிலருக்கு ஒட்டிப் போய் முகமே அசிங்கமாகத் தெரியும். சிலரோ ஒல்லியாக இருந்தாலும் கன்னங்கள் மட்டும் நன்கு மிருதுவாக கொழுகொழுவென்று இருக்கும். இதற்கு காரணம் என்ன, நீங்களும் எப்படி அழகான கொழு கொழு கன்னங்களைப் பெறலாம் என்று இங்கே பார்க்கலாம்.

Samayam Tamil 16 Oct 2021, 4:01 pm
முகத்துக்கு என்னதான் மேக்கப் போட்டாலும் கன்னங்கள் ஒட்டிப் போயிருந்தால் பார்க்கவே அசிங்கமாகத் தெரியும். அதற்கு என்ன செய்ய முடியும்? என்னதான் சாப்பிட்டாலும் கன்னங்கள் ஒட்டியே தான் இருக்கின்றன என்று கவலைப்படுபவர்கள் ஒரு விஷயத்தை முதலில் நன்கு புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கன்னங்கள் ஒட்டியிருப்பதற்கு வெறும் உணவு மட்டுமே காரணமில்லை என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதற்கென சில பயிற்சிகளும் வீட்டு வைத்தியங்களும் இருக்கின்றன. அவற்றைப் பின்பற்றினாலே போதும் உங்கள் கன்னங்கள் ஆப்பிள் போல பளபளவென்று இருக்கும்.
Samayam Tamil how to get soft and chubby cheeks naturally
கன்னம் ஒடுங்கி போயிருகு்கா... இந்த 5 விஷயத்த ட்ரை பண்ணுங்க... கன்னம் பன்னு மாதிரி ஆயிடும்...


​பபிள்கம்

பபிள்கம் அதிகமாகச் சாப்பிடுவது நல்ல பழக்கம் இல்லை என்று சொல்வார்கள். ஏனென்றால் குழந்தைகள் அதை விழுங்கிவிடுவார்கள் என்பதனால் அப்படி சொல்வார்கள். ஆளால் விளையாட்டாக அவ்வப்போது பபிள்கம்மை வீட்டில் ஓய்வாக இருக்கும்போது ஊதிக் கொண்டிருங்கள். அது கன்னங்களின் தசையைச் சுருங்கி விரியச் செய்யும். அதன்மூலம் கன்னங்கள் லேசாக உப்பியது போல் அழகாகத் தோற்றமளிக்கும்.

​ஆப்பிள்

ஆப்பிள் போன்ற கன்னங்கள் வேண்டும் என்று எல்லோரும் சொல்வார்களே அதற்கு ஆப்பிளும் முக்கியக் காரணம். ஆப்பிளை நன்கு மை போல பேஸ்ட் செய்து அதை கன்னங்களில் தடவி 20 நிமிடங்கள் வரை உலர விடுங்கள். பிறகு குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவுங்கள். இப்படி ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் இதைத் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் உங்களுடைய கன்னங்களும் ஆப்பிள் போல உப்ப ஆரம்பிக்கும்.

​நட்ஸ்

நட்ஸ் வகைகளைச் சாப்பிடுவது உடலுக்கு எப்படி வலுவும் ஆரோக்கியமும் சேர்ப்பது போல சருமத்தையும் பொலிவாக வைத்துக் கொள்ளும் என்பது நமக்குத் தெரியும். வெறுமனே நட்ஸ் வகைகளை சாப்பிட்டால் மட்டும் உப்பிய கன்னங்கள் கிடைத்துவிடாது. அதற்கு மேற்பூச்சும் தேவை. பாதாம் 2, முந்திரி 2, பாதாம் பருப்பு 4 ஆகியவற்றை எடுத்து சிறிது நேரம் பாலில் ஊறவைத்து அதே பாலுடன் சேர்த்து நைசாக அரைத்து கன்னங்கள் மற்றும் முகம முழுக்கத் தடவி அரை மணி நேரம் அப்படியே விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுங்கள். அப்படியே தினமும் சிறிது நட்ஸ்களை சாப்பிடவும் செய்யுங்கள்.

பாதாம் பால் ரொம்ப பிடிக்குமா... அதிகமா குடிச்சா இந்த பக்க விளைவுலாம் வருமாம்... பார்த்துக்கோங்க...

​பப்பாளி

பப்பாளி பழம் முகப்பொலிவுக்கு மிகவும் நல்லது. அதை முகத்தில் தடவுவதால் முகத்துக்கு நல்ல கலரும் பொலிவும் கிடைக்கும். அதேபோல தான் கன்னங்களும். பப்பாளி கூழுடன் சிறிது தேன் சேர்த்து கலந்து கன்னங்களில் தடவி அரை மணி நேரம் ஊறவைத்து முகத்தைக் கழுவ வேண்டும். இதை வாரத்துக்கு இரண்டு முறை செய்து வந்தால் சில வாரங்களிலேயே நல்ல மாற்றத்தைக் காண முடியும்.

சர்க்கரை நோயாளிகள் பாவக்காய், கோவக்காய் தவிர்த்து அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய 5 காய்கறிகள் என்ன...

​வெண்ணெய்

வெண்ணெய் சருமத்துக்கு பொலிவும் பளபளப்பும் தரும். தினமும் ஒரு சிறிய உருண்டை அளவு எடுத்து வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுப் புண்கள் ஆறும். அதோடு சருமமும் பொலிவாக இருக்கும். உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய் 2 ஸ்பூன் அளவு எடுத்து அதில் சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து குழைத்து முகம் மற்றும் கன்னங்களில் தடவி 20 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவுங்கள். எண்ணெய் பசையாக இருந்தால் சோப்புக்கு பதிலாக கடலை மாவு சேர்த்து முகத்தைக் கழுவுங்கள்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்