ஆப்நகரம்

மூலிகை பற்பொடியை வீட்டில் தயாரிக்கும் முறையும், பலனும், இன்னிக்கே ட்ரை பண்ணுங்க!

தினமும் காலையில் எழுந்ததும் பல் துலக்குவது அவசியம் என்றாலும், அவை பற்களுக்கு நன்மை செய்கிறதா...

Samayam Tamil 15 May 2020, 1:18 pm
ஆலங்குச்சியும், வேலங்குச்சியும் கொண்டு பல் துலக்கிய காலம் வரை பற்கள் பலமாக இருந்தது. ஈறுகள் வலுவாக இருந்தது, பல்லில் சொத்தை வராமல் பாதுகாக்கப்பட்டது. ஈறுகளில் ரத்தக்கசிவு, வாய்ப்புண், வாய் துர்நாற்றம் போன்ற பிரச்சனைகளும் வராமல் இருந்தது. சொல்லபோனால் செங்கலை பொடித்தும், சாம்பலை கொண்டும், உப்பைகொண்டும் கூட பற்களை காத்தார்கள். அப்போதெல்லாம் கெடாத பற்களின் ஆரோக்கியம் இன்று பலமடங்கு விலைகொடுத்து வாங்கும் பற்பசையில் நொறுங்கிதான் போகிறது. இடையில் பற்களை பாதுகாக்க என்று விற்பனை செய்யப்பட்ட பல்பொடிகள் பெரும்பாலும் மறைந்துவிட்ட நிலையில் வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் பற்பொடி தயாரிப்பு குறித்து தெரிந்துகொள்வோம்.
Samayam Tamil how to prepare herbal tooth powder naturally at home
மூலிகை பற்பொடியை வீட்டில் தயாரிக்கும் முறையும், பலனும், இன்னிக்கே ட்ரை பண்ணுங்க!


​திரிபலா பவுடர்

நெல்லிக்காய், கடுக்காய், தான்றிக்காய் என மூன்று பொருள்களையும் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் பொடிதான் திரிபலா சூரணம் என்றழைக்கப்படுகிறது.இதை காயகல்பம் என்றும் நித்ய ரசாயனம் என்றும் அழைக்கிறார்கள். மருந்துகளில் அமிர்தம் என்று சொல்லும் திரிபலா. உடலில் நோய்கள் அண்டாமல் தீர்க்கும் அற்புத மருந்தாக செயல்படுகிறது.


நலம் தரும் நந்தியாவட்டை மருத்துவ குணங்கள்!


நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி உள்ளது இவை ஈறுகளை பலப்படுத்த உதவுகிறது. பற்குழிகள் வராமல் தடுக்கிறது. கடுக்காய் வாய்ப்புண்ணை ஆற்றவும் சொத்தை பல் பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது. திரிபலா பவுடரை வீட்டில் தயாரிக்கும் முறை குறித்து ஏற்கனவெ கொடுத்துள்ளோம். இயலாதவர்கள் நாட்டுமருந்துகடையில் விற்கும் திரிபலா பவுடரை வாங்கி பயன்படுத்தலாம்.

தேவை- 50 கிராம்

​கருவேலம்பட்டை பொடி

கருவேலங்குச்சி முன்னோர்கள் இதை கொண்டுதான் பல்துலக்கிவந்தார்கள். இவை ஈறுகளில் உண்டாகும் ரத்தக்கசிவை போக்ககூடியது. நீரிழிவு பாதிப்புக்குள்ளான்வர்கள் அதை கட்டுக்குள் வைக்கமுடியாவிட்டால் உடல் உறுப்புகள் பாதிக்கும் நிலையில் பல்லும் பாதிப்புக்குள்ளாகும். அந்த வகையில் கருவேலம்பட்டையில் பல் துலக்கும் போது அவை பற்களை பாதுகாக்கும். கருவேலம்பட்டை கிடைத்தால் அதை உலர்த்தி நைஸாக பொடித்துகொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில் நாட்டுமருந்துகடையில் கருவேலம்பட்டை பொடி கிடைக்கும். இதை வாங்கி கொள்ளவும்.

தேவை- 10 கிராம்

​இலவங்கபட்டையும் கிராம்பும் உடன் மாசிக்காயும்

பல் வலி இருப்பவர்கள் இலவங்கபட்டை கொதிக்க வைத்த நீரில் வாய் கொப்புளித்துவந்தால் பல்வலி ஈறுகளில் இருக்கும் வீக்கம் போன்றவையும் குணமாகும். வாய்துர்நாற்ற பிரச்சனையும் நீங்கும்.


கிராம்பு பல் சொத்தைக்கு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். சொத்தை பல் வலி இருக்கும் இடங்களில் கிராம்பை அடக்கி வைத்திந்தால் பல் சொத்தை நீங்கும். மாசிக்காய் வாய்பிரச்சனை முதல் ஈறுகசிவு வரை வராமல் தவிர்க்கும் வலியை குறைக்கும்.


மாசிக்காய், இலவங்கம், கிராம்பு மூன்றுமே பல் சொத்தை, ஈறுகளில் ரத்தகசிவு, வாய்ப்புண் போன்ற பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்க கூடியது. தொற்றை தடுத்து பாதுகாக்கும். பற்களை சிமெண்ட் போன்று உறுதியாக வைக்க உதவக்கூடியது. வீட்டிலும் கிராம்பு, இலவங்கபட்டையை தனித்தனியாக பொடித்துகொள்ளலாம். அல்லது நாட்டு மருந்துகடைகளில் கிடைக்கும் இதை வாங்கி பயன்படுத்தலாம். மாசிக்காய்ப் பொடி நாட்டு மருந்து கடையில் கிடைக்கும்.

தேவை

கிராம்பு பொடி , இலவங்கபட்டை பொடி ,மாசிக்காய் பொடி - தலா 10 கிராம்

​படிகாரம், இந்துப்பு, வேப்பிலை பொடி,புதினா பொடி

பற்களை சுத்தப்படுத்தி பாக்டீரியாக்களை அப்புறப்படுத்தி பளபளவென்று வைக்க படிகாரம் உதவும். இந்துப்பு வாய், ஈறு, பற்கள் இருக்கும் இடங்களில் காயங்கள் உண்டாக்காமால் காக்கும். வேப்பிலை கிருமிநாசினி. வேப்பங்குச்சிக்கு மாற்றாக வேப்பிலை பொடி பயன்படுத்தலாம். வேப்பிலையில் இருக்கும் ஆன் டி பாக்டீரியல் வாய்க்குள் தங்கியிருக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க உதவும். புதினா பொடி நறுமணம் கொடுக்ககூடியது. வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்கி ஃப்ரெஷ் மவுத் வாஷ் போல் செயல்பட வைக்கும்.


தேவை

படிகாரம், இந்துப்பு, வேப்பிலை பொடி - தலா 5 கிராம், புதினா பொடி - 15 கிராம். (புதினா இலையை நிழலில் உலர்த்தி நன்றாக காய்ந்ததும் நீங்களே பொடிக்கலாம்)

​பற்பொடி தயாரிப்பு

கைகள் ஈரப்பதமில்லாமல் இருக்கும்படி பார்த்து கொள்ள வேண்டும். சுத்தமான உலர்ந்த அகன்ற பாத்திரத்தில் கொடுத்திருக்கும் அனைத்து பொருள்களையும் ஒவ்வொன்றாக சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். பிறகு கண்ணாடி பாட்டிலில் கொட்டி வைக்கவும்.


நெஞ்சு சளி இருக்கா, கைக்குழந்தை முதல் எல்லோருக்குமான பாட்டி வைத்தியம் ட்ரை பண்ணுங்க...


வெறும் விரல்களால் இதை தேய்த்துவரலாம். பிரஷ் பயன்படுத்துபவர்கள் மென்மையான பிரஷ் கொண்டு தேய்க்கலாம். பிள்ளைகள் பல் தேய்க்க பழகும் போதே இதை பயன்படுத்த செய்யலாம். பல் சொத்தை, ஈறு வீக்கம், ஈறுகளில் ரத்தக்கசிவு, சொத்தைப்பல், பலவீனமான பல், வாய்துர்நாற்றம் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் தினமும் காலையும் இரவில் தூங்கும் முன்பும் தேய்த்துவந்தால் பல நாட்களாக இருந்த பல் பிரச்சனையும் விரைவில் நீங்கும்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்