ஆப்நகரம்

pregnancy 40 weeks : 40 வார கர்ப்பம், கர்ப்பிணிக்கு சுருக்கங்களும் வலியும் தொடர்ந்து இருந்தால் அது பிரசவ வலியா?

கர்ப்பிணிக்கு 40 வாரம். பல பெண்களும் இந்த வாரத்தில் பிரசவம் முடித்திருப்பார்கள். வெகு அரிதாக சில பெண்கள் இன்னும் பிரசவ வலியை எதிர்பார்த்து காத்துகொண்டிருப்பார்கள். அவர்கள் அறிய வேண்டிய விஷயம் என்னென்ன என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

Authored byதனலட்சுமி | Samayam Tamil 14 Feb 2023, 8:48 pm
வெகு சில கர்ப்பிணிபெண்கள் மட்டுமே 40 வாரங்களை கடந்தும் பிரசவ வலியை எதிர்கொள்ளாமல் இருப்பார்கள்.
Samayam Tamil 40 weeks pregnancy symptoms in tamil
pregnancy 40 weeks : 40 வார கர்ப்பம், கர்ப்பிணிக்கு சுருக்கங்களும் வலியும் தொடர்ந்து இருந்தால் அது பிரசவ வலியா?

குழந்தையின் வளர்ச்சி 40 வாரத்தில் எப்படி இருக்கும், கர்ப்பகாலத்தின் இறுதி வாரமாக இவை இருக்கலாம். இந்த 40 வாரத்தில் உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்கள் என்னென்ன, அறிகுறிகள் என்னென்ன, என்ன உணவுகளை கர்ப்பிணிகள் சாப்பிட வேண்டும் அனைத்தையும் அறிவோம்.

40வது வாரக் கர்ப்பத்தில் குழந்தையின் வளர்ச்சி

குழந்தையின் வளர்ச்சி


40 வாரத்தில் குழந்தை கருப்பையில் முழுமையாக வளர்ந்திருப்பார்கள். கர்ப்பகாலத்தில் குழந்தையின் வளர்ச்சி 40 வாரங்களில் கொழுப்பை 15% வரை கொண்டிருப்பார்கள். இது குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவுகிறது. நகங்கள் மற்றும் கூந்தல் வளர்ந்திருக்கும். குழந்தை இன்னும் சில வாரங்களை விரும்பலாம். எனினும் இந்த வாரம் கடந்தும் குழந்தை வெளிவர முயற்சிக்கவில்லை எனில் குழந்தையின் இதயத்துடிப்பு மற்றும் இயக்கத்தை மருத்துவர் கவனிக்க செய்வார்.

சிசேரியன் பிரசவமா

குழந்தை ப்ரீச் நிலையில் இருந்தால் மருத்துவர் குழந்தையின் வயிற்றில் உறுதியான அழுத்தம் கொடுத்து அவரை திருப்ப முயற்சிக்கலாம். அல்லது சிசேரியன் பிரசவத்தை தூண்டலாம்.

குழந்தை உறுப்புகள்

வெளிப்புற காற்றை சுவாசிக்க நுரையீரல் கிட்டத்தட்ட தயாராக இருக்கும். நஞ்சுக்கொடி குழந்தைக்கு ஆறு மாதங்கள் வரை தடுக்க தேவையான அனைத்து ஆன்டி பாடிகளையும் கொடுக்கிறது.

குழந்தை கண்

கண்பார்வை மங்கலாக இருக்கும் மற்றும் ஒரு அங்குல தூரத்தில் உள்ள பொருள்கள் மட்டுமே கவனம் செலுத்த முடியும். குழந்தை பிரசவ கால்வாய் வழியாக வெளியேறுவதற்கேற்ப மண்டை ஓட்டில் உள்ள எலும்புகள் முழுமையாக இணைக்கப்படாது.

குழந்தையின் நஞ்சுக்கொடி

குழந்தையின் உடல் நஞ்சுக்கொடியின் வழியாக நகர்வதன் மூலம் பிலிரூபினை வெற்றிகரமாக உடைக்க முடியும். அங்கு மற்ற கழிவுபொருள்களுடன் குழந்தை வெளியேற்றப்படுகிறது.

குழந்தை பிறந்து தொப்புள்கொடி வெட்டப்பட்ட உடன் உடல் தானாகவே பிலிரூபினிலிருந்து விடுபட வேண்டும். இது சில நாட்கள் எடுக்கும். சில நேரங்களில் குழந்தையின் உடலில் உருவாகிறது. குழந்தைக்கு மஞ்சள் காமாலை வருவதற்கு வாய்ப்புண்டு.

குழந்தையின் அளவு

கர்ப்பத்தின் 40 வாரங்களில் குழந்தையின் எடை 2. 7 கிலோ முதல் 4 கிலோ வரையிலும் இருக்கலாம். குழந்தை 19 இன்ச் முதல் 22 இன்ச் வரை உயரும்.

40வாரக் கர்ப்பத்தில் உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்கள்

பனிக்குட நீர் கசிவு

கர்ப்பகாலத்தில் உடல் வளரும் கருவுக்கு இடமளிக்கும். மேலும் கரு வளர்ப்பதற்காக மாறுகிறது. பிரசவத்துக்கு முன் பனிக்குட நீர் வெளியேற வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். இது அவசியமில்லை. ஏனெனில் சவ்வு சிதைந்தாலும் அது மெதுவான துள்ளல் அல்லது கசிவு அல்லது சிறிய ஊற்றாக இருக்கும். இதை பெரும்பாலும் பெண்கள் அறிவதில்லை.

கால் பிடிப்புகள்

இந்த வாரத்தில் கர்ப்பிணிகள் கால் பிடிப்புகள் குறையும். ஏனெனில் இடுப்பில் இறங்குவதால் இடுப்பு பகுதியில் அசெளகரியம் அதிகரிக்கும். 40 வாரங்களில் இது மிகவும் பொதுவானது.

தூக்கமின்மை

தூக்கமின்மை பிரச்சனை இரவு நேரத்தில் உங்களை தூங்கவிடாமல் செய்யும். இந்த நேரத்தில் பிடித்த பத்திரிகைகளை படிப்பது எழுதுவது போன்ற விஷயங்களை செய்யலாம்.

சோர்வு

சோர்வு இந்த வாரத்தில் நீங்கள் சரியாக தூங்கமுடியாது என்பதாலேயே சோர்வாக இருப்பீர்கள். அதனால் ஓய்வெடுக்க உதவுவதற்கு உங்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

தசைப்பிடிப்பு சுருக்கங்கள்

சுருக்கங்கள் பொய்வலியை உண்டாக்கலாம். இது பொய்வலியா பிரசவ வலியா என்பது குறித்து நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். இரண்டு சுருக்கங்களுக்கும் உள்ள வேறுபாடு குறைவாக இருந்தால் அது பிரசவத்தின் ஆரம்ப நிலையாக இருக்கலாம்.

எனினும் சுருக்கமான வலி இருந்தால் வீட்டிலேயே இருந்து தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

​கர்ப்பத்தின் 40 வாரங்களில் பிரசவ அறிகுறி

இந்த வாரத்தில் பிரசவத்தின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம். எனினும் இந்த அறிகுறிகள் விரைவில் எப்போது வேண்டுமானாலும் எதிர்பார்க்கலாம்.


வலி உணர்வு அடிக்கடி சீரான இடைவெளியில் தொடர்ந்து வரும். சுருக்கங்கள் சங்கடங்களை உண்டாக்கலாம். சுருக்கங்கள் வரும் போது யோனி வழியாக நீர் கசிவு உண்டாகிறதா என்பதை சரிபார்க்க வேண்டும்.


அம்னோடிக் திரவ கசிவு இருந்தால் பனிக்குடம் உடைந்துவிட்டது என்று அர்த்தம். சாதாரண வெளியேற்றத்திலிருந்து அம்னோடிக் திரவத்தை நீங்கள் வேறுபடுத்தி பார்க்கலாம்.

40வது வாரக் கர்ப்பத்தில் உண்டாகும் அறிகுறிகள்

குறட்டை
கர்ப்பகாலத்தில் பெரும்பாலும் சுவாசத்தில் சில மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். பிரசவத்தின் இறுதி வாரங்களில் குறட்டை அதிகமாக இருக்கலம.
ஹார்மோன் மாற்றங்கள் நாசி பத்திகளை உலர்த்தும் என்பதால் இது இருக்கலாம்.

யோனி வெளியேற்றம்
கருப்பைக்குள் பாக்டீரியா நுழைவதை தடுக்க கருப்பை வாய் சளி மூடி இருக்கும். பிரசவத்துக்கு செல்லும் போது சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு முன்பே கருப்பை வாய் சளி வெளியேறும். சிலர் கவனிப்பார்கள். சிலர் கவனியாமல் இருப்பார்கள்.
இளஞ்சிவப்பு, இரத்தம் தோய்ந்த அல்லது தெளிவான வெளியேற்றம் போல் தோன்றும்.

ப்ராக்ஸ்டன் சுருக்கங்கள்
ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் நீங்கள் உணரலாம். ஆனால் உங்கள் சுருக்கங்கள் சீரான இடைவெளியில் தாக்கி அடிக்கடி வரும்போது இது உண்மையான பிரசவமாக இருக்கலாம். வலி இருக்கும் போது உடலை மாற்றி நின்றாலும் வலி குறையாமல் இருந்தால் உண்மையான பிரசவ வலியாக இருக்கலாம்.

பனிக்குட நீர் உடைவு
குழந்தையை சுற்றியுல்ள அம்னோடிக் சாக் உடைந்து அம்னோடிக் திரவத்தை வெளியிடும் போது இது நிகழ்கிறது. இது 40 வார கர்ப்பகாலத்தில் பிரசவத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். பிரசவம் தொடங்குவதற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு அல்லது பிரசவம் தொடங்கியவுடன் பனிக்குட நீர் உடையலாம்.

​பிரசவத்தை தூண்ட என்ன செய்யலாம்

மருத்துவ பரிசோதனையின் போது கருப்பை வாய்க்குள் சவ்வை துடைப்பார் இது கருப்பை வாயை மென்மையாக்க செய்து பிரசவத்தை தூண்டவும் உதவும். புரோஸ்டாக்லாண்டின்களை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் கடுமையான தசைப்பிடிப்பை சிறிது இரத்தபோக்குடன் உணர்வீர்கள். இந்த நடைமுறை சங்கடமாக இருக்கலாம்.


கருப்பை வாய் விரிவடைதல் இல்லை எனில் மருத்துவர்கள் சில மருந்துகளின் உதவியுடன் பிரசவத்தை தூண்டலாம். செயற்கை மருந்துகள் யோனி வழியாக அல்லது வாய்வழியாக கொடுக்கப்படும்.


அம்னியோடமி என்று சொல்லும் அம்னோடிக் பையை உடைத்தல் பிரசவத்தை தொடங்க செய்யலாம். குழந்தையின் தலை கீழே நகரும் போது கருப்பை விரிந்திருந்தால் இது செய்யப்படுகிறது. சில பெண்களுக்கு தண்ணீரை உடைத்த சில மணி நேரங்களுக்குள் உண்டாகலாம். எனினும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் இது மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.


இந்த வாரம் கடந்து இன்னும் இரண்டு வாரங்களுக்குள் பிரசவம் நடைபெறவேண்டும். இது 12 முதல் 13 % பெண்களுக்கு உண்டாகிறது. 40 வாரங்கள் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையில் குழந்தையின் நுரையீரல் எவ்வளவு வளர்ச்சியடைந்துள்ளது என்பதை அறியமுடியும். குழந்தையின் அசைவை கண்காணிக்க அழுத்தமில்லாத சோதனை செய்யப்படும்.


சுருக்கங்களின் போது இதயத்துடிப்பு எப்படி இருக்கும் என்பதை பார்க்கலாம். கருப்பை உள்ளே விட வெளியேறும் குழந்தை சிறப்பாக செயல்படும் என்பதை அறிந்தால் பிரசவத்தை தூண்டலாம்.

​40 வாரத்தில் கர்ப்பிணிகள் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

கர்ப்பிணி பெண்கள் மென்மையான உணவுகளை எடுத்து கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக செரிமான அமைப்பை தொல்லை செய்யாத உணவாக இருக்க வேண்டும். ஆற்றல் அளிக்கும் அளவுக்கு உணவுகள் இருக்கட்டும்.


பிரசவத்தின் போது கடுமையான உழைப்புக்கு நல்ல கார்போஹைட்ரேட் தேவை. பிரசவத்தை தூண்டுவதற்கு பூண்டு, சீரகம் சேர்க்கலாம். பாதுகாப்பான உடலுறவும் பிரசவத்தை தூண்ட செய்கிறது. நடைப்பயிற்சி செய்வது நல்லது இது பிரசவகால உழைப்பை தூண்டும்.

40வது வாரக் கர்ப்பத்தில் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டியவை

  • இன்னும் பிரசவ வலி வரவில்லை எனில் பிரசவ வலி தூண்டப்படுமா?
  • பிரசவத்தின் இறுதியில் உடலுறவு கொள்வது பாதுகாப்பானதா?
  • குழந்தை அசைவு குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
  • பிரசவத்துக்கு பிறகு மீட்பு விஷயத்தில் நீங்கள் என்ன எதிர்ப்பார்க்க வேண்டும்?
  • பிரசவத்துக்கு தயாராக கருப்பை வாய் விரிவடைந்துள்ளதா?
  • பிரசவத்துக்கு பிறகு அறிகுறிகள் ஏதேனும் தென்படுமா?
  • பிரசவம் முடிந்த உடன் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டுமா?
  • பிரசவ நாள் வரும் வரை எப்போதெல்லாம் பரிசோதனைக்கு வர வேண்டும்?
  • நீங்கள் 41 அல்லது 42 வாரங்கள் ஆகியும் பிரசவம் வரவில்லையெனில் பிரசவம் தூண்டப்படுமா என்பதையும் கேட்கவேண்டும்.
எழுத்தாளர் பற்றி
தனலட்சுமி
நான் தனலட்சுமி சுந்தர். ஊடகத்துறையில் 24 வருடங்கள் சோர்வில்லாத பயணம். லைஃப்ஸ்டைல் தொடர்பான கட்டுரைகள் எழுதி வருகிறேன். மருத்துவ நிபுணர்களின் பேட்டிகள், கட்டுரைகள் மக்களுக்கு எடுத்து செல்வதில் விருப்பம் அதிகம். ஆன்மிகம், அரசியல் செய்திகள், சினிமா செய்திகளிலும் ஆர்வமும் அனுபவமும் உண்டு. தற்போது Times Internet நிறுவனத்தின் சமயம் தமிழ் இணையதளத்தில் Senior Digital Content Producer ஆக பணியாற்றி வருகிறேன்.... மேலும் படிக்க

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்