ஆப்நகரம்

Diaper Rash : குழந்தைகளுக்கு டயபர் ரேஷஸ் உண்டு செய்யும் உணவுகள், அம்மாக்களே உஷார்!

டயபர் ரேஷஸ் என்பது குழந்தைகளை அதிகம் பாதிக்கும் மோசமான சரும பிரச்சனை. இதற்கு சில உணவுகளும் காரணம் என்பது தெரியுமா? அதை தான் இப்போது பார்க்க போகிறோம்.

Authored byதனலட்சுமி | Samayam Tamil 26 May 2023, 5:19 pm
டயபர் சொறி என்பது குழந்தையின் டயபர் பகுதியை பாதிக்கும் சொறி. பிறந்த குழந்தையிலிருந்து ஒரு வயது குழந்தை வரை இது பொதுவானது. எளிமையான கை வைத்தியத்தை ஆரம்பத்தில் செய்தாலே இவை சரியாகிவிடலாம். தீவிரமான நிலையில் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இதற்கு காரணம் குழந்தைகள் எடுக்கும் உணவுகளும் கூட அது எப்படி என்பதையும் அப்படி சொறியை உண்டு செய்யும் உணவுகள் என்ன என்பதையும் பார்க்கலாம்.
Samayam Tamil how diet can cause diaper rash in babies
Diaper Rash : குழந்தைகளுக்கு டயபர் ரேஷஸ் உண்டு செய்யும் உணவுகள், அம்மாக்களே உஷார்!


​குழந்தையின் டயபர் ரேஷஸ்க்கு என்ன காரணம் ?​

குழந்தைகளில் டயபர் சொறி ஏற்படுவதற்கு பெரும்பாலும் ஈரப்பதம் அதிகரிப்பு, அடிக்கடி டயபர் மாற்றுதல், சிறுநீர் அல்லது மலம் கழித்து நீண்ட நேரம் அப்படியே இருப்பது போன்றவையும் காரணமாக இருக்கலாம். சில உணவுகள் குழந்தைக்கு டயபர் ரேஷஷ் உண்டு செய்யலாம்.

குழந்தை வளரும் போது அவர்களின் உணவு முதன்மையாக தாய்ப்பாலில் இருந்து அரை திட உணவுகளுக்கு மாறுகிறது. அப்போது குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு இன்னும் வளர்ச்சியடைகிறது. அதனால் உணவில் உண்டாகும் மாற்றம் மலத்தில் பிஹெச் அளவு குடல் நுண்ணுயிரிகளில் மாற்றங்களை உண்டு செய்யலாம். இதனால் குடல் இய்க்கங்கள் அடிக்கடி உண்டாகும். வயிற்றுப்போக்கு உள்ள குழந்தைகளுக்கு டயபர் டெர்மடிடிஸ் 3-4 மடங்கு அதிகமாக இருப்பது ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மேலும் தாய்ப்பாலில் இருந்து ஃபார்முலாக்கள் மற்றும் திடப்பொருள்களுக்கு மாறுவது பின்னடைவை உண்டு செய்யலாம். சில அமிலத்தன்மை உணவுகள் குழந்தையின் குடலில் சகிப்புத்தன்மையை உண்டு செய்யலாம். இறுதியில் டயபர் சொறி உண்டாகலாம். அப்படியான உணவுகள் என்ன என்பதை பார்க்கலாம்.

​பசும்பால் குழந்தைக்கு டயபர் சொறியை தூண்டுமா?​

குழந்தைக்கு பசும்பால் ஒரு வயது வரை கொடுக்க கூடாது. அதற்கு மாற்றாக ஃபார்முலா பால் கொடுக்கலாம். பசும்பால் குழந்தையின் செரிமான அமைப்பை எரிச்சலூட்டும். 1 வயதுக்கு பிறகு குழந்தைகள் முழு பால் மற்றும் பசுவின் பால் எடுக்கலாம்.

சில குழந்தைகள் பசுவின் பாலில் உள்ள புரதங்களுக்கு உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம். பால் பொருள்கள் சீஸ் போன்றவை சில குழந்தைகளுக்கு வாயு மற்றும் ஒவ்வாமையை உண்டு செய்யலாம்.

குழந்தை குறுநடை போடும் வயதில் உடல் லாக்டோஸை உடைக்க போதுமான லாக்சோஸை உருவாக்காது. இது குடலில் அமர்ந்து பாக்டீரியாவால் உடைக்கபடுகிறது. இங்கு வீக்கம், வயிற்றுப்பிடிப்புகள் வாயு பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்றவற்றை உண்டு செய்கிறது. இது குழந்தைக்கு டயபர் சொறி தூண்டலாம்.

குறிப்பிட்ட உணவு சகிப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கும் குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது. இதில் அடிக்கடி டயப்பரை மாற்றினாலும் தொடர்ந்து குழந்தையின் சருமத்தை சுத்தம் செய்யும் போது மென்மையான சருமம் சிவப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

​சிட்ரஸ் பழங்கள் குழந்தைக்கு டயபர் சொறியை தூண்டுமா?​

பெரும்பாலான குழந்தைகள் பழங்களை விரும்புகிறார்கள். இதனால் டயபர் சொறி உண்டாக வாய்ப்புண்டு. ஆரஞ்சு போன்ற அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட சிட்ரஸ் பழங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

எலுமிச்சை , ஆரஞ்சு, தக்காளி சார்ந்த பொருள்கள் கூட அமிலத்தன்மை கொண்ட பொருளாகும். இது டயபர் சொறி அறிகுறிகளை அதிகரிக்க செய்கிறது. குழந்தை தக்காளி சூப், தக்காளி சாஸ், தக்காளி கெட்ச் போன்றவற்றை தவிர்ப்பதே நல்லது.

​ஸ்ட்ராபெர்ரி பழங்கள் டயபர் சொறியை துண்டுமா?​

ஸ்ட்ராபெர்ரி இனிப்பு மிக்க பழங்கள் என்றாலும் குழந்தைக்கு சொறி ஏற்படுத்தலாம். குழந்தைகளுக்கு சில கடுமையான வலியையும் ஏற்படுத்தலாம். செர்ரி பழங்கள், ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் ப்ளூபெர்ரி போன்ற சில பெர்ரிகள் சிட்ரிக், மாலிக், சுக்ரோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் கொண்டுள்ளன. உணவில் இருந்து இதை நீக்கிய பிறகு டயபர் சொறி குறைந்திருப்பதை உணர்வீர்கள்.

​புளிப்பு பழங்கள் டயபர் சொறியை தூண்டுமா?​

திராட்சைப்பழங்கள், ப்ளம்ஸ் மற்றும் அன்னாசிபழம் போன்ற புளிப்பு பழங்கள் இயற்கையில் அமிலத்தன்மை கொண்டவை மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்டது. அனைத்து அமில பழங்களும் வயிற்று பிரச்சனைகளை உண்டு செய்யாது. பப்பாளி மற்றும் மாம்பழங்கள் பிரச்சனையாக இருக்காது. அப்படியான பழங்களை மட்டும் பார்த்து கவனித்து கொடுக்க வேண்டும்.

​குழந்தைகளுக்கு திட உணவு கொடுக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை​

குழந்தைக்கு திரவ உணவுகளிலிருந்து திட உணவுகளை அளிக்கும் போது அவர்களது வளர்ச்சி பாதிக்கும் என்று கவலைப்பட வேண்டாம். குழந்தைக்கு திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் போது, ஒரு நேரத்தில் ஒரு உணவை முயற்சி செய்து குழந்தையின் செரிமான அமைப்பை கவனியுங்கள். அடுத்த உணவை சில நாட்கள் கழித்து முயற்சிக்கலாம். இதன் மூலம் குழந்தைக்கு என்ன கொடுக்கலாம் எந்த உணவு பொருள்கள் ஒவ்வாமை உண்டு செய்கிறது என்பதை கண்டறிந்துவிட முடியும். அப்படி இருக்கும் உணவுகள் என்ன என்பதை கவனித்து தவிர்க்கவும்.

குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு உண்டு செய்யும் உணவுகளை தவிர்த்தாலே ரேஷஷ் குறைக்கலாம். மேலும் டயபர் ரேஷஷ் தவிர்க்க சுகாதாரம் பேணுவதும் அவசியம்.

​குழந்தைக்கு டயபர் ரேஷஸ் வராமல் தடுக்க​

குழந்தைக்கு டயபர் மாற்றும்போதெல்லாம் ஈரப்பதம் விரைவாக உறிஞ்சுகொள்ள மென்மையான துணியால் ஒற்றி எடுங்கள். குழந்தையின் அடிப்பகுதியில் பிஹெச் pH மாறாமல் மென்மையான மற்றும் உறிஞ்சக்கூடிய டயபர் பயன்படுத்துங்கள். இது குழந்தைக்கு ஆறுதலையும் அமைதியான உறக்கத்தையும் அளிக்கலாம். எனினும் இது தீவிரமாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

எழுத்தாளர் பற்றி
தனலட்சுமி
நான் தனலட்சுமி சுந்தர். ஊடகத்துறையில் 24 வருடங்கள் சோர்வில்லாத பயணம். லைஃப்ஸ்டைல் தொடர்பான கட்டுரைகள் எழுதி வருகிறேன். மருத்துவ நிபுணர்களின் பேட்டிகள், கட்டுரைகள் மக்களுக்கு எடுத்து செல்வதில் விருப்பம் அதிகம். ஆன்மிகம், அரசியல் செய்திகள், சினிமா செய்திகளிலும் ஆர்வமும் அனுபவமும் உண்டு. தற்போது Times Internet நிறுவனத்தின் சமயம் தமிழ் இணையதளத்தில் Senior Digital Content Producer ஆக பணியாற்றி வருகிறேன்.... மேலும் படிக்க

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்