ஆப்நகரம்

கருச்சிதைவுக்கு பிறகு ஆரோக்கியமா கர்ப்பம் ஆகணுமா, இந்த விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க!


கருவுற்ற பிறகு கருச்சிதைவு. மீண்டும் கருச்சிதைவு என்று தொடரும் போது அடுத்த கருவுறுதலுக்கு திட்டமிடும் போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் குறித்து பார்க்கலாம்.

Samayam Tamil 23 Oct 2020, 7:22 pm
Samayam Tamil how to plan safe pregnancy after miscarriages in tamil
கருச்சிதைவுக்கு பிறகு ஆரோக்கியமா கர்ப்பம் ஆகணுமா, இந்த விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க!

கருச்சிதைவு எதிர்பாராமல் நிகழும் என்றாலும் அது அந்த பெண்ணுக்கு உடலளவிலும் மனதளவிலும் பாதிப்பை உண்டாக்க செய்யும். முதல் முறை கருவுற்ற பிறகு கருச்சிதைவு உண்டானால் அது மனதளவில் இன்னும் அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதிலும் தொடர்ந்து இரண்டு முறை கருச்சிதைவுக்கு உள்ளாகும் பெண்ணுக்கு மீண்டும் கருவுறுதல் நிகழுமா என்னும் சந்தேகமே எழக்கூடும். ஏற்கனவே கருச்சிதைவு நடந்த நிலையில் இவை இன்னும் மன அழுத்தத்தில் கொண்டுவிடும்.

கருச்சிதைவுக்கு உள்ளான பெண்ணுக்கு மட்டும் அல்லாமல் அவரது துணைக்கும் கூட இந்த நிலை உண்டாகிவிடும். இந்த நிலையில் அடுத்த கருவுறுதலுக்கு எப்படி பாதுகாப்பான முறையை திட்டமிடுவது என்பது குறித்து தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவு என்பது உங்கள் கனவை மேலும் மோசமாக்கும். அதனால் ஆரோக்கியமான கருவுறுதலுக்கு திட்டமிடுவதற்கு முயற்சி செய்வது பாதுகாப்பானது. என்னென்ன விஷயங்களை கவனிக்க வேண்டும் என்று அறிந்துகொள்வொம்.

​கருச்சிதைவுக்கு காரணம்

கருச்சிதைவுக்கு உள்ளான பெண்கள் எதனால் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டது என்பதை முதலில் காரணங்களோடு அறிந்து வைத்துகொள்வது அவசியம். பொதுவாக கருச்சிதைவு கர்பப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குள் நிகழும் கருவின் இயற்கையான மரணம்.


கர்ப்பிணி : உஷார்! இந்த உணவுகள் கருச்சிதைவை உண்டாக்கி விடுமாம்....


கருவுற்ற பெண்களில் 10 முதல் 20 % வரையான பெண்களுக்கு கருச்சிதைவு உண்டாகிறது. பெரும்பாலும் கருவில் வளரும் அசாதாரணமான குரோமோசோமால் தான் இதற்கு காரணமாகிறது. மேலும் கருவுற்ற பெண் அதிக அளவு உடல் பலவீனத்தை கொண்டிருப்பதும், உடல் ஆரோக்கிய குறைபாட்டை கொண்டிருப்பதும் நீரிழிவு மோசமாக இருப்பதும், கர்ப்பபையில் உள்ள சிக்கல்களும் கருச்சிதைவை உண்டாக்கும் ஆபத்துகள் ஆகும். இதில் உங்களுக்கு கருச்சிதைவை உண்டாக்கிய காரணத்தை முதலில் அறிந்துகொள்வது அவசியம்.

தொடர் கருச்சிதைவு

வெகு அரிதாக இது உண்டாகிறது என்றாலும் இதனாலும் பெண்கள் பாதிக்கப்படுவது உண்டு. கருச்சிதைவுக்கு ஆளான பெண்கள் மீண்டும் கருவுறுவது எளிதாக கூடியது. இதிலும் 5% குறைவான பெண்கள் அடுத்தடுத்து இரண்டு கருச்சிதைவை சந்திக்கிறார்கள். இவற்றிலும் 1 % பெண்கள் அடுத்தடுத்து மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கருச்சிதைவை சந்திக்கிறார்கள் என்கிறது ஆய்வு ஒன்று.


இவர்கள் மீண்டும் பாதுகாப்பான முறையில் அடுத்த கருவுறுதலை எடுத்து செல்லும் போது 75 % வரை ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்துக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. தொடர் கருச்சிதைவுக்கு பிறகும் 65% வரையிலான கருவுறுதலுக்கான வாய்ப்பு உண்டு என்பதால் கருச்சிதைவு குறித்து அழுத்தம் கொள்ளாமல் பாதுகாப்பான கர்ப்பத்துக்கு முயற்சிக்கலாம். அது குறித்து பார்க்கலாம்.

​ஓய்வு அவசியம்

கருச்சிதைவுக்கு பிறகு மனதில் அதிகப்படியான கவலை இருக்க கூடும். எப்போதும் மனதில் சோகம், கோபம், குற்ற உணர்ச்சி நிறைந்திருக்கும். கருச்சிதைவுக்கு பிறகு எந்த செயலை செய்தாலும் அது எதிர்மறையான உணர்வை மட்டுமே உண்டாக்கும். கொஞ்சம் கவனமாக இருந்திருந்தால் இந்த நிலை ஏற்பட்டிருக்காதோ என்னும் எண்ணம் பாதிக்கப்பட்ட பெண்ணுக்கு இருக்க கூடும்.


முதலில் இந்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட வேண்டும். அதே நேரம் கருச்சிதைவுக்கு பிறகு அடுத்த மாதமே கருவுறுதலுக்கு முயற்சிக்க கூடாது. குறைந்தது இரண்டு மாதங்கள் உங்களுக்கு ஓய்வு அவசியம். பிறகும் உடல் ரீதியாக மன ரீதியாக நீங்கள் இதிலிருந்து மீண்டு வந்தால் அதன் பிறகு மருத்துவரின் ஆலோசனையோடு கருவுறுதலுக்கு முயற்சிப்பது நல்லது.


அதே நேரம் நீண்ட காலம் தள்ளிப்போடாமல் கருச்சிதைவு உண்டான ஆறுமாதங்களுக்குள் கருவுறுவது வெற்றிகரமான கர்ப்பத்தை ஊக்குவிக்க கூடும். அதே நேரம் உங்கள் வயதையும் மனதில் கொள்ள வேண்டும். 30 வயதை கடந்திருந்தால் மேலும் தாமதமாக்குவது ஆரோக்கியமான கருவுறுதலை கடினமாக்கும்.

​உடல் ஆரோக்கியம்

கருச்சிதைவுக்கு பிறகு எண்டோமெட்ரியல் புறணி மீண்டும் வலுவாக ஆரோக்கியமாக மாறுவதற்கு சில காலம் ஆகலாம். அவை சரியாவதற்குள் மீண்டும் கருவுற்றால் கர்ப்பத்துக்கு உடல் தயாராக இல்லாமல் மீண்டும் கருச்சிதைவை உண்டாக்கும் அபாயம் உண்டு. கருச்சிதைவுக்கு பிறகு ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை திட்டமிட வேண்டுமெனில் மீண்டும் சில காலம் காத்திருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துவது அதனால் தான்.


கருவுறுதலுக்கு முன்பு உடல் ஆரோக்கியத்துக்கும் கருப்பைக்கும் வளர்ச்சி தரும் உணவுகளை திட்டமிட்டு எடுத்துகொள்ள வேண்டும். மருத்துவரின் அனுமதியோடு ஃபோலிக் அமிலம் எடுத்துகொள்வதை தொடங்க வேண்டும். சத்து உடலுக்கு தேவை என்று அதிகமாக எடுத்து உடல் எடையை அதிகப்படுத்திவிடக்கூடாது. அன்றாட செயல்பாடுகளோடு ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துகொள்வதை வழக்கமாக்கி கொள்ள வேண்டும். காஃபின், புகைப்பழக்கம், குடிப்பழக்கம் போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.

​கருவுறுதலுக்கு முன்பு மருத்துவ சிகிச்சை

கருச்சிதைவுக்கு பிறகு நீங்கள் மீண்டும் கருவுறுதலுக்கு தயாராகும் போது முதலில் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். முன்கூட்டியே கருவுறுதலில் உண்டாகும் பிரச்சனைகள் குறித்து முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்ள சில பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ள முடியும்.


கருக்கலைப்பு செய்ய போறீங்களா? இதையும் தெரிஞ்சு வெச்சுக்கங்க, ஆண்களும்...


ஹார்மோன் சமநிலையில் ஏதேனும் சிக்கல் இருக்கிறதா என்பதை அறிந்துகொள்ள ரத்த பரிசோதனை மேற்கொள்ள செய்வார்கள். தம்பதியர் இருவருக்கும் குரோமோசோம்கள் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும்.அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை கர்ப்பப்பையின் உள் உறுப்புகள் அறிந்துகொள்ள உதவுகிறது.


கர்ப்பப்பை வாயிலாக ஃபெலோபியன் குழாய்களையும் கர்ப்பப்பையின் திறப்பையும் ஹிஸ்டரோஸ்கோபி பரிசோதனை செய்யப்படும்.கர்ப்பப்பையின் புறணி வழியாக திரவத்தை செலுத்தி சோனோஹிஸ்டிரோ கிராம். சோதனைகளின் அடிப்படையில் பாதுகாப்பான கர்ப்பத்தை உறுதிபடுத்த முடியும்.


கருச்சிதைவுக்கு பிறகு கருவுறுதலை பாதுகாப்பாக திட்டமிட்டால் ஆரோக்கியமான குழந்தைப்பேறு நிச்சயம் கிட்டும்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்