ஆப்நகரம்

கர்ப்பிணிகளுக்கு வீட்டிலே இருக்கக் கூடிய இந்த 5 ஆபத்தான விஷயங்கள் என்னென்ன? எப்படி கவனமாக இருப்பது?

கர்ப்ப காலம் என்பது, நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் சந்தோஷமாகவும் இருக்க வேண்டிய நேரம் ஆகும். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஆபத்தான விஷயங்கள் பற்றி நாங்கள் இந்த பதிவின் மூலம் உங்களுக்கு தெரிவிக்க உள்ளோம்.

Samayam Tamil 23 Nov 2020, 10:41 am
கர்ப்பக் காலம் ஆனது, நீங்கள் கொண்டாடக் கூடிய ஒரு நாட்கள் ஆகும். மேலும், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டிய ஒரு தருணம் இது. ஒரு புதிய குழந்தையை நம் வீட்டிற்கு வரவேற்பதற்கு முன்பு, நாம் நமது வீட்டில் நிறைய விஷயங்களையும், மாற்றங்களையும் செய்ய வேண்டி உள்ளன.
Samayam Tamil risky things inside home which could be harmful during pregnancy in tamil
கர்ப்பிணிகளுக்கு வீட்டிலே இருக்கக் கூடிய இந்த 5 ஆபத்தான விஷயங்கள் என்னென்ன? எப்படி கவனமாக இருப்பது?


​இதை செய்யாதீங்க

குழந்தைக்கும், குழந்தையை சுமக்கும் தாய்க்கும், எந்த வித ஆபத்தும் ஏற்படாமல் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க காஃபின், மது அல்லது ஆல்கஹால், கடல் உணவு போன்ற சில உணவு பொருட்களை தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லதாக கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், இவை தவிர்த்து உங்கள் கர்ப்பத்தை பாதிக்கும் வேறு சில காரணிகளும் உள்ளன

​அதிக கவனம்

பல பெண்களுக்கு, தங்கள் வீட்டில் தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளும் அபாயங்கள் பற்றி தெரியாது. மேலும், இது போன்ற அபாயங்கள் சில நேரங்களில் நாம் எதிர்பாராத சேதங்களை ஏற்படுத்தும். அதாவது, கருச்சிதைவு, கரு பிரச்சினைகள், உங்கள் கருப்பையில் உள்ள குழந்தையின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியில் பாதிப்பு போன்ற சேதங்களை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக, கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் குழந்தையின் உயிரணுக்கள் உருவாகத் தொடங்கும் போது, கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் அதிக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம். மேலும், உங்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக் கூடிய சில அன்றாட பயன்பாட்டு தயாரிப்புகள் மற்றும் பொருட்களை நாங்கள் இங்கே உங்களுக்காக பட்டியலிட்டு உள்ளோம்.

​பிளாஸ்டிக் பொருட்கள்:

பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் ஆனது, உங்களை சுற்றியுள்ள சூழலை மாசுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வயிற்றில் வளரக்கூடிய சிசுவிற்கும் இது மிகவும் மோசமான ஒன்றாகும். பிளாஸ்டிக்கில் தலேட்டுகள் போன்ற ஆபத்தான வேதிப்பொருட்களின் தடயங்கள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டு உள்ளது. அவை அதன் தோல் வழியாக எளிதில் உறிஞ்சப்படலாம் அல்லது அவற்றை வெப்பமாக்கும் போது அந்த வேதிப்பொருள் வெளியிடப்படலாம். இது போன்ற இரசாயனங்கள், கடுமையான கரு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்று சொல்லப்படுகிறது. மேலும் இந்த இரசாயனம், சிறியவர்களில் இனப்பெருக்க வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது.

​அழகு சாதன பொருட்கள்

உங்கள் சருமத்தில் அழகு சாதன பொருட்களை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். ஏனெனில், லிப்ஸ்டிக்ஸ், ஐலைனர், மஸ்காரா, முகத்தில் தடவக்கூடிய கிரீம் போன்ற சில தயாரிப்புகளில் தலேட்டுகளின் தடயங்கள் இருக்கலாம். இது உங்கள் வயிற்றில் வளரக்கூடிய குழந்தைக்கும் மிகவும் ஆபத்தானது. இது அவர்களின் பிறப்பு எடைக்கு தீங்கு விளைவிக்கக் கூடும். மேலும் கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தையும் இது அதிகரிக்கும். ஆய்வுகளின் படி, இது நச்சு வெளிப்பாட்டின் பொதுவான ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும்.

அதே மாதிரி, சில அழகுசாதனப் பொருட்களில் ரெட்டினாய்டுகள் இருக்கலாம். அவை வைட்டமின் ஏ வின் ஓர் செயற்கை வடிவமாகும். எனவே, இது போன்ற பொருட்களை கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்துவது உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது பிறப்பு குறைபாடுகள் மற்றும் இயற்கைக்குப் புறம்பான அமைப்புகள் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். ஆகையால், இதனை பயன்படுத்தும் பொழுது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மேலும், இதன் காலவறையை தெரிந்து கொள்ள இதன் பயன்பாட்டிற்கு முன் லேபிளைப் அவசியம் படியுங்கள்.

​கொசுக்களை விரட்டக்கூடிய மஸ்கிட்டோ ஸ்பிரே

மோசமான கொசுக்கடிகளை எதிர்த்துப் போராட கொசு விரட்டும் மருந்துகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். ஆனால், அவை கர்ப்பத்திற்கு உகந்ததாக இருப்பதில்லை. அவை பாதுகாப்பாக இருந்தாலும், அவற்றில் மிகச் சிறிய அளவிலான டி.இ.டி மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் உள்ளன. இது போன்ற இரசாயனங்கள், நம் சருமத்தின் வழியாக நம் உடலுக்குள் செல்லக்கூடியவை.

எனவே, கர்ப்ப காலத்தின் முதல் மூன்று அல்லது நான்கு மாதங்களுக்கு இது தவிர்க்கப்படுவது நல்லது. நாப்தலின் பந்துகள், அசிட்டோன் மற்றும் பிளீச்சிங் பவுடர் போன்ற நமக்கு சுத்தம் செய்ய உதவக்கூடிய வேறு சில தயாரிப்புகளும், இந்த மஸ்கிட்டோ ஸ்பிரே போலவே நம் உடலுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தக் கூடும். மேலும், மூன்று வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளை இது போன்ற பொருட்களின் பக்கத்தில் அணுக அவர்களை அனுமதிக்கக் கூடாது.

இது போன்ற, கொசுக்களை விரட்டக்கூடிய மஸ்கிட்டோ ஸ்பிரே மற்றும் சுத்தம் செய்ய உதவக்கூடிய வேறு சில தயாரிப்புகளுக்கு பதிலாக இயற்கையான ஒன்றை மாற்ற முயற்சிக்கவும் அல்லது இதற்கு பதிலாக சான்றளிக்கப்பட்ட மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

​சுவற்றில் அடிக்கக் கூடிய பெயிண்ட்டுகள்

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு, சுவற்றில் அடிக்கக் கூடிய பெயிண்ட்டுகள் ஆனது, மிகவும் ஆபத்தானவை. ஈயம் என்பது, பெயிண்ட் பொருட்களில் இருக்கக்கூடிய ஒரு பொதுவான பகுதியாகும்.

மேலும், இது ஒரு நச்சு இரசாயனம் ஆகும். கரைப்பான்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரே போன்றவை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தான ஒன்று.

இந்த ஈயம் ஆனது, பிறப்பு குறைபாடுகள் மற்றும் முன்கூட்டியே பிறக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக் கூடும். உங்களால் முடிந்தவரை ஈயம் மற்றும் பிபிஏ போன்றவற்றுடன் உங்களை வெளிப்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். நீங்கள் இருக்கும் பகுதியை காற்றோட்டமாக வைத்திருக்கவும். மேலும், நீங்கள் இரசாயனம் இல்லாத தயாரிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள்.

​வீட்டின் உட்புறம் ஏற்படக்கூடிய காற்று மாசுபாடு

நாம் இப்போது எதிர்கொள்ளும் ஆபத்தான மாசு விகிதங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, வீட்டின் உட்புறம் ஏற்படக்கூடிய காற்று மாசுபாடு போன்றவற்றையும் நாம் இந்த பட்டியலில் சேர்க்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டு உ ள்ளது. வீட்டின் உட்புறம் ஏற்படக்கூடிய காற்று மாசுபாடு ஆனது, வீட்டின் வெளிப்புறத்தில் ஏற்படக்கூடிய காற்று மாசுபாடு போலவே ஆபத்தானது. உங்கள் வீட்டில் ஏராளமான மாசுபாடுகள் மறைந்திருக்கக் கூடும்.

இது, நீங்கள் மற்றும் உங்களின் அன்புக்குரிய நபர்கள் சுவாசிக்கக் கூடிய காற்றை மாசுபடுத்துகிறது. உங்கள் வீட்டிற்குள் நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்றை மறுசுழற்சி செய்யக்கூடிய காற்று சுத்திகரிப்பு அல்லது ஈரப்பதமூட்டியை (யுமிடிஃபயர்) நிறுவுவதைக் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இது பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் கிருமிகள் போன்ற பிற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் மூலம் ஏற்படும் மாசுக்காற்றையும் இது சுத்திகரிக்கும். வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சுவற்றில் அடிக்கக் கூடிய பெயிண்ட்டுகள் போன்ற சில பயன்பாட்டு தயாரிப்புகளில் கூட, பி.எம் 2.5 (நுண்ணிய துகள்கள்) போன்ற மாசுபடுத்தும் தடயங்கள் இருக்கலாம்.

அடுத்த செய்தி

டிரெண்டிங்