ஆப்நகரம்

உடல் எடையை குறைக்க இந்த 5 Olive oil’களை பயன்படுத்துங்க.

நமது உடல் எடை அதிகமாக காரணாம், நாம் பயன்படுத்தும் சமையல் எண்ணெய் தான். அதிலுள்ள அதிகளவு கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகளும் தான் உடல் பருமனை அதிகரிக்க செய்கிறது. அதற்கு 100% ஆரோக்கியம் நிறைந்த ஆலிவ் ஆயில்கள் Olive oil benefits for weight loss தான் மிகச்சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். இது உடலிலுள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை குறைத்து அழகான உடலமைப்பை பெற உதவுகிறது. மேலும், உடலிலுள்ள மெட்டபாலிசம் மற்றும் இம்யூன் பவரை அதிகரிக்க உதவுகிறது. சிறந்த 5 ஆலிவ் எண்ணெய்கள் Olive oil benefits for weight loss பற்றி இந்த தொகுப்பில் விரிவாக காணலாம்.

Samayam Tamil 7 Mar 2022, 10:54 am
உடல் எடை அதிகமாக இருக்கும் பிரச்சனை நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு இருக்கிறது. அதற்கு மிகமுக்கிய காரணம் நாம் பயன்படுத்தும் சமையல் எண்ணெய் தான். பெருமளவு சமையல் எண்ணெய்கள் சுவை மற்றும் நறுமணத்திற்காக பிரிசர்வேட்டிவ்ஸ் மற்றும் கெமிக்கல்கள் சேர்க்கப்படுகிறது. இதனால் அதிக கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள் உடலில் சேர்கிறது. இவை உடல் பருமனை அதிகரிப்பதோடு, நம் சுறுசுறுப்பை இழக்க செய்கிறது. 100% இயற்கையான முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆலிவ் எண்ணெய்கள் Olive oil benefits for weight loss இதற்கு சிறந்த தீர்வளிக்கிறது.
Samayam Tamil these benefits of olive oil will want you quit your normal refined oil today fea ture
உடல் எடையை குறைக்க இந்த 5 Olive oil’களை பயன்படுத்துங்க.


இந்த ஆலிவ் எண்ணெய்கள் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின், மினரல்ஸ், ஆன்டி-ஆக்சிடென்ட் ஆகிய சத்துக்களை வழங்குகிறது. மேலும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து ஆரோக்கியமான உடலமைப்பை தருகிறது. சிறந்த 5 ஆலிவ் எண்ணெய்கள் பற்றி இந்த தொகுப்பில் விரிவாக காணலாம்.

Delmonte Del Monte Extra Virgin Olive Oil PET :


இந்த டெல் மாண்டே விர்ஜின் ஆலிவ் எண்ணெய் Olive oil benefits for weight loss 100% இயற்கையான முறையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதில் எந்தவொரு கெமிக்கல் மற்றும் பிரிசர்வேடிவ்ஸ்களும் சேர்க்கப்படவில்லை Olive oil for hypertension. இதனை உணவுகளுக்கும் பயன்படுத்தலாம். இதிலுள்ள அரோமா உணவுகளுக்கு அதிக நறுமணத்தை சேர்க்கிறது. இவற்றை 27 டிகிரி வெப்பத்தில் பக்குவமாக பதப்படுத்தப்பட்டு தயாரிக்கப்பட்டது. மனஅழுத்தம் குறைத்து ஆரோக்கியமான ஆற்றலை தருகிறது Olive oil for mental health. GET THIS


Figaro Extra Virgin Olive Oil :


இந்த விர்ஜின் ஆலிவ் எண்ணெய் Olive oil benefits for weight loss அனைத்து வகையான இந்திய உணவுகளை சமைக்க சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். இதன் தனித்துவமான நறுமணம், உணவுகளை அதிக சுவையாக மாற்றுகிறது. இது உடலிள்ள ஆன்டி-ஆக்சிடென்டுகளை அதிகரிக்க உதவுகிறது. மேலும், கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ராலை கண்ட்ரோலாக வைத்து, ஆரோக்கியமான உடலமைப்பை தருகிறது. இதனது நெய், வெண்ணெய்க்கு பதிலாகவும் பயன்படுத்தலாம். கோவத்தை குறைத்து, சாந்தமான உணர்வை தருகிறது Olive oil for hypertension. GET THIS


DiSano Extra Virgin Olive Oil :


இந்த டிசானோ விர்ஜின் ஆலிவ் எண்ணெய் அதிக அரோமாவை கொண்டுள்ளது. இது மலசிக்கல் பிரச்சனைக்கு சிறந்தது Olive oil for constipation. இதனால் அதிக சுவையான உணவுகளை சமைக்கலாம். இது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் E மற்றும் ஆன்டி-ஆக்சிடென்டுகளை தருகிறது. மேலும், உடலிலுள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை நீக்கி ஆரோக்கியமான உடலமைப்பை பெற உதவுகிறது. மனஅழுத்தத்தை குறைத்து, தெளிவான ஆற்றலை தருகிறது Olive oil for mental health. GET THIS


Borges Extra Virgin Olive Oil :


இந்த விர்ஜின் ஆலிவ் எண்ணெய் 100% இயற்கையான முறையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதன் இயற்கையான நறுமணம் உணவுகளை அதிக சுவையாக மாற்றுகிறது. இதில் எந்தவொரு பிரிசர்வேட்டிவ்ஸ், கெமிக்கலும் சேர்க்கப்படவில்லை. இது உடலுக்கு தேவையான ஆன்டி-ஆக்சிடென்டுகளை வழங்குகிறது. மேலும், தேவையற்ற கொழுப்பை குறைத்து, கொலஸ்ட்ராலை கண்ட்ரோலாக வைக்கிறது. இதயத்தை ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும் ஆக்குகிறது Olive oil for heart health. GET THIS


Figaro Olive Oil Tin :


இந்த ஆலிவ் எண்ணெய் உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும் வைக்கிறது. இது மலசிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு மிகவும் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும் Olive oil for constipation. ஆன்டி-ஆக்சிடிடென்ட், வைட்டமின், மினரல்ஸ் ஆகிய சத்துக்களை தருகிறது. மேலும், இதயத்தை ஆரோக்கியமாகவும், ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும் வைக்கிறது Olive oil for heart health. இது அனைத்து இந்திய உணவுகளையும் சமைக்க சிறந்தது. GET THIS


Disclaimer : இந்த கட்டுரையானது சமயம் தமிழ் பத்திரிகையாளர்களால் எழுதப்படவில்லை. கட்டுரை எழுதும் நேரத்தில் இந்த தயரிப்புகள் பற்றிய விவரங்கள் அமேசான் பக்கத்தில் கிடைத்தன.

அடுத்த செய்தி